老年骨关节病早期预防及治疗:老年骨关节炎临床表现和治疗

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中医在身边丨如何才能让人老腿不老?专家提醒骨关节炎防治要趁早...

1、目前医学上并不能完全治愈关节炎,但骨关节炎的发病有一定的进程,通过科学规范的治疗,可以帮助骨关节炎患者缓解症状,延缓疾病进展,矫正关节畸形,改善关节运动功能,提高患者的生活质量。

2、注意饮食。饮食对我们身体至关重要,吃进去的东西也会影响腿部生长,脂肪类的食物如果吃得太多,是不利于保养腿部的,应该多吃新鲜的蔬菜、水果,这样不仅对于我们保养腿部有作用,对于我们自身的身体也很有作用。

老年骨关节病早期预防及治疗:老年骨关节炎临床表现和治疗-第1张图片-关节病康复网
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3、肢节常摇:古人云:“常摇肢节百骸,关节日趋灵活”。 1腿膝常压:俗语说:“人老先老腿”,经常压腿按揉膝盖,常点足三里,是中医防老延寿之法。

老年人怎么预防骨关节炎?

进行恰当的运动能够避免关节遭到严重磨损,也可以降低关节僵硬的几率。因此老年人可以选择一些节奏缓慢而且运动量适宜的运动,比如散步。

当然,平时要注意养成良好的生活习惯、运动习惯以及饮食习惯,这样才能从根本上预防骨关节炎的发生。另外,你也可以适当吃点维固力这种氨糖补充剂,氨糖具有促进软骨细胞修复,预防和治疗骨关节炎的作用。

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应尽量减少关节的负重和大幅度活动,预防关节痛的发生。肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷,避免加剧骨性关节痛。下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。

所以老年人要注意多晒太阳 ,大概半小时就行。

骨科大夫揭秘:骨关节炎疗法:运动、药物还是手术?

1、对于中晚期膝关节骨关节炎,膝关节置换常常是医生推荐的治疗手段, 主要包括微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术和全膝关节表面置换术。

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2、手术治疗:对于上述保守治疗无效的人群,可进行手术治疗。年轻人主要以保护关节治疗为主,可行关节镜滑膜清理术、关节镜半月板成形术等,术后加强关节的康复功能锻炼恢复关节的活动。

3、只有选择手术的治疗,才可以减轻疼痛,改善功能,提高生活质量。手术主要是关节镜下清理术,单髁置换术和全膝关节置换术等。

4、药物治疗:治疗药物因关节炎的类型而异。物理疗法:对某些类型的关节炎有帮助。运动可以改善关节的活动范围,增强关节周围肌肉的力量。一些患者,还需要佩戴夹板或支架。手术:如果保守治疗没有效果,医生可能会建议进行手术。

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标签: 骨关节炎 关节 治疗