大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗骨关节病的运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍治疗骨关节病的运动的解答，让我们一起看看吧。
膝关节受过伤能做什么运动？
多做一些有氧运动，如慢走，慢跑，或是踢键子都是可以的，尽量少做一些剧烈的或是跳越型的运动。平时少爬楼梯、爬山。护膝能起到保暖、支撑的作用，对于膝关节的防护是有比较好的作用。护膝注意不宜戴太紧，以免阻碍局部的血液循环。
膝关节增生的锻炼方法？
膝关节骨质增生的病情可以适当的进行康复锻炼，可以做活动功能训练，力量训练，平时可以做深蹲，游泳或者踩单车，也可以做膝关节的保健操，具体要有专业的运动治疗师指导，同时患者不要重体力劳动，不要爬楼梯或者爬山，注意关节的防潮保暖，可以佩戴护膝。
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到此，以上就是小编对于治疗骨关节病的运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗骨关节病的运动的2点解答对大家有用。
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