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日常生活小窍门多不少于200字
木瓜：木瓜中的维生素c远远多与橘子中的维生素c含量，木瓜不仅有助于消化而且还能防止胃溃疡，木瓜尤其有助于消化人体难吸收食物类，因而能有效地预防肠道癌。 2驱蚊小窍门 在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。
、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。 1绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
【篇一：生活中的小窍门】乒乓球快速变圆法：有一次，我打乒乓球，不小心把球踩凹，打一盆热水，把乒乓放进了热水里，不久乒乓球可以变圆。
从这件小事中我明白了：只要我们留心观察、善于学习、努力钻研，就能知道并发现很多生活中的小窍门，这些小窍门能够为我们排忧解难，给我们的生活带来方便。
皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
类风湿腿疼的厉害怎么办
1、在类风湿痛的厉害时，患者可以立即前往就近医院就医，通过打止痛针方式来缓解疼痛。除了止痛针之外，中医，激光，微创手术都可以有效治疗类风湿。若是不方便去医院，类风湿患者还可以通过自我按摩来舒缓疼痛。
2、如果有必要，还可以使用热水袋或者炒盐等方式对膝关节进行热敷。要针对性地使用相应的药物。比如在疼痛的急性期，需要使用非甾体类药物，像尼美舒利之类以消炎止痛。
3、在疼痛出现的时候常首先需要口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，以减轻炎症，缓解关节红肿热痛的症状，但这类药物常见消化道副反应。在使用药物止痛治疗的同时还需要积极控制感染、戒烟等，避免诱因持续存在，导致疾病难以控制。
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?类风湿性关节炎如何自我治疗?
热灯疗法 是一种最普通的热疗方式，在家庭干也能使用。需要一个返光灯罩和250瓦的灯头，垂直照射患处，一般距离45厘米。稍微改变距离和高度都可以影响能量的吸收。缺点是照射范围较小．有“热点”存在。
关于类风湿关节炎的自我疗法，饮食、运动、***、针灸、药物等是有助于缓解病情和症状的。
类风湿性关节炎的自我疗法，说简单点就是平时生活习惯的调整，包括均衡饮食、避免潮湿及受凉、生活要规律、坚持功能锻炼，同时积极参与社会活动，保持良好心态，还要坚持服药并定期复查。这些都是对疾病的自我管理，即自我疗法。
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