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全膝关节置换术后应该怎样康复治疗
1、继续遵医嘱进行功能锻炼，注意逐渐增加活动量，避免活动过量，以防止关节肿胀、积液。
2、膝关节伸直训练 坐在坚硬的平面上（不能是柔软的床或躺椅）将要伸展的腿放在同等高度的凳子或椅子上。身体前倾，双手放在膝盖骨上，向下推，缓慢地推30秒以使膝盖伸直。每条腿重复三次。
3、健膝屈曲，患膝充分伸直做压床动作，此时股四头肌收缩、膝关节展平，髌骨可轻微上下移动，每2小时练习1组，每组30次，每次持续10－15秒。疼痛是大多数外科患者会遇到的“滑铁卢”，也是全膝关节置换术患者最关心的问题。
4、膝关节置换手术以后的康复，主要是恢复病人正常的下肢活动，所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的锻炼，以及膝关节屈伸活动的锻炼。
膝关节置换术后如何康复..
1、膝关节置换术后康复应分阶段进行。具体方法如下： 早期：术后一周内进行股四头肌锻炼，防止肌肉萎缩，减少炎症反应，促进血液循环，减缓疼痛症状，同时防止下肢静脉血栓。
2、休息与活动 （1）出院后病人将有半年或更长的康复锻炼过程。可以继续加强股四头肌肌力练习同时也要加强膝关节活动度锻炼，如下蹲、踏车等。避免剧烈运动，行走时不可急停或骤然旋转。
3、术后常用的康复训练方法股四头肌等长练习仰卧位或坐位，患膝伸直，在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量等长收缩股四头肌。
外科护理学:膝关节人工置换术后的康复护理
膝关节置换术后的护理包括多方面的内容：生命体征的监测：膝关节置换一般来说都是老年人，往往合并一些基础病。
膝关节置换手术以后的康复，主要是恢复病人正常的下肢活动，所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的锻炼，以及膝关节屈伸活动的锻炼。
人工股骨头有失效的可能：与人工股骨头置换术后，早期其周围的软组织尚未修复，对关节的固定作用差有关。护理目标：指导病人做有效的功能锻炼，患肢早日恢复功能。护理措施：a）卧床两周左右可开始下地行走，扶拐负重。
人工置换关节要用十几年，如果关节好的话，可以用30年左右，平时要多带一些护具保护着关节，运动的时间也不能太长就可以。做完膝关节置换手术后，应该少吃一些甜食，糖类是非常容易过敏的，会引起滑膜炎，引起关节的疼痛。
目的：练习膝关节活动度 在床边或椅子上坐直，向后弯腿。如果弯的角度不够，可以用非手术腿往下压手术腿，也可由别人用手帮忙。 俯卧弯腿 术后2-3周可以开始练习 每次做10个，每天做三四次。也可以由别人用手帮忙。
术后1周： 继续CPM练习至可主动屈膝90°。 加强负重以及站立练习 如屈曲角度受限明显者可根据情况由康复医生进行被动练习。或在指导下行坐位垂腿：正坐于床边，膝以下悬于床外。
膝关节损伤如何康复?
患者首先使用热水袋进行热敷，使膝关节处血液循环加速，从而起到软化粘连软组织的作用。热敷之后，患者可以选择坐在床沿边，通过重力作用使得小腿下垂，这样膝关节可以自然弯曲90度，从而起到锻炼膝关节处韧带的作用。
休息：扭伤后一定不要再运动了，避免肌肉做出更大负荷和加重肿胀的动作。冰敷：扭伤后越快冰敷越好，15~20分钟/次，2~3小时后再敷，切不可一次冰敷时间过长。
按摩治疗：扭伤一周左右者可进行***，改善肿胀情况；手法复位：纠正骨错缝，使踝关节完整复位。
物理治疗以及药物治疗：如果是比较轻微的损伤，非手术治疗是一种较好的治疗方法。注意局部热敷与理疗，促进血液循环，能够使炎症逐渐消退，从而减轻膝关节的肿胀，也可以在局部适当贴敷膏药，有活血化瘀、舒筋通络作用。
膝盖扭伤比较轻微的患者，可以通过***的方式，帮助缓解疼痛和消肿。但是比较安全的办法还是到相关的骨科医院寻求专业医生治疗，做康复训练。 药物治疗。
修养期间，多训练大腿肌肉，方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。
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