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舞蹈演员有肩周炎还能跳舞吗
你好，可以，肩周炎和舞蹈演员也并不冲突的，出现肩周炎，平时得注意别劳累，练舞蹈的时候，记得经常的休息肩部，别劳损，平时注意结和苗廴，父养升敷廴，肩贴来护li肩部，坚持坚持，症状会慢慢的消失的。
如果得了肩周炎的中老年人坚持跳广场舞，可能又会把肩周炎跳没了。所以中老年人更不能偷懒。如果坚持跳，觉得肩膀痛了还是能继续跳的话，可能就自己给恢复了呢。
比如可以做开合跳、跳绳、打羽毛球、打太极或者跳舞。不要选择难度比较大的，不然几天下来就没有动力了。调整坐姿，避免一个姿势保持太长时间。在工作的过程中想要锻炼是不太现实的，但是简单的肢体活动还是可以的。
肩周炎患者怎样正确锻炼
得了肩周炎可以尝试以下运动来改善：甩手运动：患者需放松肩关节，做前后的甩臂动作，这可以松解局部的黏连，患者可以逐步的加大甩臂动作幅度，直到可以进行环转动作。
第一种，疼的一侧胳膊放松伸直甩圈。没事就做一做这个动作，每次不用做太多10到15圈就可以。
建议加强体育锻炼，每日坚持做体操、散步、慢跑等运动，能使肌肉中的血流通畅，并让关节保持良好的柔韧性和功能状态。平时可辅zhu某宝的苗。父。肩周。
利用拉力器进行练习肩周炎患者可以利用墙拉力器或可调节阻力的肩拉力器进行增强肩胛部肌肉力量的练习。
【肩周炎的锻炼方法】自我锻炼方法：抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。耸肩。双手叉腰 ，上下前后缩头耸肩 ，每次 15下。揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ，连揪 15下。举手。
老年人踢毽子对肩周炎有疗效
1、踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。
2、踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。
3、经常踢毽子，能够增强肌肉、骨骼的功能，从而预防下肢静脉血栓形成性疾病。另外，老人踢毽子，能够对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。这是因为踢毽子的时候有节奏地摆动双上肢，肩、背部肌肉和关节都有运动得到。
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