本篇文章给大家谈谈类风湿性关节炎的***预防，以及类风湿性关节炎预防和保养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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如何预防治疗类风湿关节炎
1、适当加强体育锻炼 因工作和生活习惯的原因而久坐的人要适当运动，有益于血液循环并减少局部血液和炎性物质的淤滞，增强机体的免疫能力以抵抗风寒湿邪的能力。
2、留意骨关节防寒保暖暑伏天气湿度大，很多人喜爱久吹空调，一天到晚坐到空调屋子里，驾驶时也一直喊着空调，不注意保暖，很可能加重骨关节痛楚、发胀、主题活动艰辛等情况。
3、避免劳累：避免过度劳累是预防类风湿性关节炎的主要方面；避免感染：尤其是上呼吸道感染，包括病毒感染，如EB***感染等。虽然***、细菌不会直接作用于关节，但会加重和诱发类风湿性关节炎症状。
4、如果是类风湿关节炎，要适当休息，加强营养，尽量参加适当运动，防止肌肉萎缩、关节功能障碍和强直。
5、预防类风湿性关节炎要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
6、注意不要过度劳累，要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿疾病。这是风湿性关节炎的预防方法之一。
在冬季该如何有效的预防类风湿关节炎?
1、晒太阳，冬季寒冷但一样需要选择合适的天气到室外晒晒太阳，以活化体内维生素D，增强骨质。轻度疼痛者可外用药物。寻求专业医生的指导与治疗。
2、经常参加体育锻炼，如保健体操、打太极拳、做广播体操、散步等，以增强抗病能力。防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，***湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
3、饮食上应注意尽量少吃高嘌呤食物和严格忌酒。高嘌呤食物包括动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等。
4、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，***湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
5、冬天的时候其实天气寒冷，往往比较容易在***关节。这个时候为了预防关节炎，那么需要做好关节保暖的措施。这个时候需要佩戴好关节套，才是比较好。而且膝盖等位置一定在睡觉时候盖好被子哦。
国家医保规定可报销的慢性病有哪些?
【法律分析】：国家医保规定可报销的慢***共10种，分别是：慢性支气管炎、支气管哮喘、脑血管意外后遗症、高血压、糖尿病、肺心病、类风湿性关节炎、风湿性心脏病、冠心病、慢***毒性肝炎（抗***治疗）。
脑出血及脑梗塞恢复期、风湿性关节炎慢性活动性肝炎、慢性阻塞性肺气肿及肺心病癫痫、***肝豆状核变性、失代偿期肝硬化饮食控制无效糖尿病、系统性红斑狼疮帕金森综合症、[_a***_]肌无力。
法律分析：可以通过医保报销的常见慢***有高血压、糖尿病、心梗、脑梗后遗症、癫痫、慢性支气管炎、哮喘等。
慢***医保报销比例是多少慢***的报销标准是：每年度起付标准300元，治疗统筹疾病发生的符合规定的门诊医疗费用，在起付标准以上部分，城镇职工按80%报销，城镇居民按50%报销。一个医疗年度内不能超过慢***最高支付限额。
可以通过医保报销的常见慢***有高血压、糖尿病、心梗、脑梗后遗症、癫痫、慢性支气管炎、哮喘等。
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