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得了风湿病,生活中注意什么可以利于病情控制和好转?
这个问题很愚昧,得了风湿病为什么要控制,找个中医治好了就完事了,风湿是痹病中的一个病情阶段,是外邪侵入的现象,从外表到五脏六腑,根据侵入的部位和病情的轻重,用中药很快就能治好了。
得了风湿病,第一应该注意保暖,不吃生冷食物,特别是乍暖还寒时。第二是住房不能潮湿,应通风向阳,避免睡在风口。第三睡前用去湿消炎的中草药泡泡脚,第四经常热敷疼痛关节,喝点药草茶。
风湿病大多是因为关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织受到侵犯引起的。夏天的时候,很多人喜欢在睡觉的时候吹空调或者风扇,往往一吹就是一个晚上,而且睡觉的时候还不想盖被子。老人家总会说,这样关节会受寒的,时间长了就会得风湿病了。
其实,对于风湿性关节炎的病因,现在还并不明确。关节受寒是否会导致风湿病,从风湿病发生的机制来讲可能性是很低的,目前还没有相关的依据证明关节受寒会导致风湿病,只能是关节受寒可能是风湿病发作的诱因之一。
虽然现在对于关节受寒会得风湿病还没有科学依据,但是保暖工作还是要做好的。如果机体受寒,免疫系统就会受到影响,而风湿性疾病的发病机体的免疫系统是有密切关系的。所以如果受寒的话,可能会使疾病缠身。因此,有必要做好保暖措施。
对于关节的保暖,主要是通过装备一些保暖用具。冬季的时候,关节很容易受寒,在出门前,不妨将手套、围巾、靴子装备上,以此抵御低温对关节的侵袭。夏季也是一个关节容易受寒的季节。人们喜欢待在有空调的地方,特别是睡觉的时候。睡觉的时候可以吹空调,但是要盖被子,防止受寒。
对于风湿病,除了防止关节受寒,还有必要做好其他的预防措施。
以下是一些相关的措施:
1、多锻炼,提高身体素质。运动可以强身健体,对于抵抗疾病很有效。
2、劳逸结合,注意休息。很多人每天都有忙不完的事,往往这类人是比较容易患病的。即便再忙,也要注意休息,不要累垮自己的身体。在机体虚弱的时候,疾病很容易趁虚而入。
得风湿病的人很多,病情也很復杂,一时说不清,说点算点。劳累或者大汗以后,最忌寒涼,如不慎遇上,要用發汗,热敷治疗和缓解。。多妇产后虛弱,飲食補虚,最忌寒涼。。老年或虛弱的人,得了腰腿疼病,用金匮肾气凡,天麻凡,活血片,活络凡等,效果虽小,可增強休質,利于抗病。針,灸,拨瓘,按摸,顿马步都有一些疗效。另外,地塞米松,双氯止痛,炎痛喜康,等可短期用,不可常用。总之,得病容易,去病难,不能着急。谨供参考。
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风湿病属于风湿免疫系统疾病,目前医学还是无法根治,所以得上后是比较痛苦的。
生活中要注意加强护理,避免过于劳累,多注意休息,避免重体力劳动。平常时候多注意保暖,避免寒气***和潮湿环境。适当补充钙。再治疗的时候,一般***用活血化瘀药品,最好配上热敷、艾疗或针灸疗法。
饮食要注意营养均衡,合理搭配,最好定时定量,减少脏器负荷。适当锻炼,提高免疫力,注意温差过大。
以上是我的回答,希望令你满意!
夏天坐月子多久可以碰凉水?不小心碰了凉水,会留下月子病吗?
现在越来越多的年轻人受西方影响,说西方不坐[_a***_]照样身体好好的,说老人是老迂腐,过时思想。咱们这里的饮食习惯和西方差别很大,那边吃的食物热量高,估计很少体寒的。听一位老中医说过,现在特别是女孩子体寒,宫寒的就特别多,本来生孩子后妈妈身体弱,可能会遇到一些感染的问题,如果不当回事真的会坑自己。月子尽量不摸凉水,出了月子也是月子也是越晚越好。当然了有的实在没人带孩子,需要自己做家务的最好备好皮手套,最好那种长一点的里面有薄绒的。其实说白了养好身体自己受益,自己少受罪,爱自己身体好才能好好照顾家里
我是广东最热的八月份生的,我觉得坐月子就不要碰凉水了,夏天还是可以开空调,冲凉的,冲完马上就擦干就没问题了,还有就是开空调一定一定要穿长袖长裤,我现在的手脚就是因为太热又开空调就穿短袖短裤现在只要天气一变手脚的关节就很酸痛,一痛就痛两到三天,刚好就是短袖短裤没盖到的手脚的关节痛,现在后悔也没用了
坐月子期间尽量四十二天不碰凉水,特别是前30天,因为生完孩子或多或小的失血,加上我们有大量的恶露,我们的免疫力会低下的,如果这时候碰到凉水。他可能引起我们的***内膜没修复好,没修复好就会产生不舒服,比如说下腹疼痛啊,还有恶露没排干净等问题,所以尽量不要碰凉水。
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