大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于髋膝肩骨关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍髋膝肩骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
肩膀关节疼是怎么回事，有办法吗？
肩关节疼痛有很多种，要看您的具体情况而定，一般都是肩关节撞击带来的问题。
您健身导致的这种肩痛最大的原因，考虑还是出现了肌腱以及骨骼周边软组织的无菌性炎症诱发的疼痛。如果经过休息不能缓解的话，说明您的肩周可能有一定的损伤，建议您呢，暂时先不要再继续做这种撸铁的运动了，可以先休息休息，做一做肩部的拉伸。
也可以口服一些非甾体镇痛药或者外用一些非甾体镇痛药，现在有一些外用的药物效果还是非常好的，那么您可以用大概三天到6天左右的时间，观察疼痛是否缓解，如果能缓解，您可以再尝试进行小重量的具体，如果疼痛不在家中，可以再尝试缓慢的增加重量，但是不要急功近利，一定要慢慢来，否则一旦损伤会非常大的影响您对肩部肌肉的训练。这就是所谓的欲速则不达，一旦损伤，那么还不如慢慢来，对吧？
那么如果疼痛经过6天左右不缓解，或者疼痛仍然加重。那么您这种情况建议要做肩关节的核磁检查，明确是否有肩袖损伤，肩峰下滑，囊炎，肱二头肌长头腱炎以及肩峰下撞击综合征，这些导致肩痛的常见原因。
所以说呢，您现在这种因为健身导致的肩痛，暂时可以先以休息、冰敷，口服或者外用非甾体镇痛药观察6天左右，如果疼痛不缓解，可以去医院做进一步的检查，如果疼痛缓解可以，再进一步的进行训练，但是一定要注意要循序渐进从小重量开始，缓慢增加重量，一定不要急功近利。
我本人呢，因为健身卧推，连续一年内发生了两次肋软骨骨折，原因就是盲目冲重量，所以说呢，有切身体会，受伤一年的时间，我的肌肉萎缩了不少。这就是典型的急功近利导致的损害，反而起到了副作用。
希望我的解答能对您有所帮助。
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四肢关节胀痛原因？
四肢的关节痛，这个说法描述了内容包含过多。四肢有上肢的肩、肘、腕、手指等等，下肢有髋、膝、足趾等等。如果同时出现了四肢所有的关节的疼痛，那么就是并不针对一一些特殊的单关节病变，比方说关节炎、腕关节的腕管综合征综合征或者其他情况等等，那么多半就是涉及到一些严重的骨质疏松的患者形成的关节、肢体的疼痛。
再就是有些患者是因为类风湿关节炎、强直性的脊柱炎这些全身的类型的疾病，最终形成的疼痛。当然也要考虑一些患者的代谢系统的疾病，比方说骨的代谢异常的疾病或者一些恶性肿瘤的晚期，如血液肿瘤、淋巴肿瘤等等，也可以形成周身的疼痛。
因此出现这个四肢关节的疼痛，如果没有明显的病症而休息又不能完全缓解的话，建议到医院进行诊断。
到此，以上就是小编对于髋膝肩骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于髋膝肩骨关节病的2点解答对大家有用。
