大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于因骨关节病无法上班的问题，于是小编就整理了3个相关介绍因骨关节病无法上班的解答，让我们一起看看吧。
中老年人为什么总是得骨关节病呢？骨性关节炎到底是怎么回事儿？
人到中年以后，常为各种疾病困扰。中老年膝关节疼痛最常见的疾病是骨关节炎，又称老年性关节炎，退行性关节炎，俗称长″骨刺″。它的症状是反复发作，关节肿胀，疼痛，活动受阻，影响行走，工作。骨关节炎与年令，性别，种族，遗传，软骨下骨硬度和骨关节畸形等诸多因素有关。骨关节炎的基本病理变化是关节软骨的退变，超负荷的关节负载，特别是长时间固定的关节软骨受压，都是造成软骨退变的重要原因。软骨的退变最终造成骨关节炎。
树老根枯自然现象，人老积劳成疾何奇之有，医学称之为累积性损伤，人老疾出最正常不过。人的一生，零至二十岁生命质量在于运动，二十至六十岁拼尽全力为了生活更美好，六十退休辨证论治合理选择体育疗法保平安。前者运动量严重不足，圈养只为求科学知识，后者不能乱跳广场舞等不合理运动，加重身体功能退化，累积更加严重的损伤，最后生不如死而终。当然适合自己的运动和饮食作息，也能修复以前工作生活的损伤自愈。
膝关节炎不能多走路，怎样去锻炼身体？
膝关节炎不宜走很多路，但并不是就不运动。
平时避免参加剧烈多运动，特别在中年以后，更要减少运动，让关节得到充分的休息。
参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动，以防膝关节负担过重发生损伤。
适当的功能锻炼可增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩。游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。
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1. 膝关节炎的锻炼需要动静结合！关节软骨只有在运动中靠关节挤压才能供应营养。膝关节炎不能过量过度运动，健步走（小于6000步），及低强度的慢跑还是建议的！最好是游泳，在不负重的条件下锻炼肌肉的力量及平衡性，同时使得软骨得到相应的营养。可以直腿抬高，快速屈伸关节等。
2. 膝关节炎的锻炼需要筋骨并重！筋也就是肌肉及韧带，骨包括软骨及软骨下骨。可以适当补充含胶原丰富的食物或者氨糖及软骨素，促进软骨的代谢，维持关节内稳态。
3. 膝关节炎应避免的锻炼。不能负重上下楼梯，有些病友家就住9楼，怎么办？（可以分三口气走，不要一口吃一个胖子。走的时候可以扶住楼梯把手）。少或者避免爬山，因为会加重髌骨软骨对股骨远端滑车软骨的加压及磨损。
膝关节炎不能多走路，怎样去锻炼身体？
这样的病号门诊遇到很多，大多数以老年人为主。因此，很多老人不敢下地，不敢走路，生活质量下降很多。
以我的观点，生命在于运动。虽然有膝关节炎，但是我认为最好的办法不是卧床不起，而是需要动静结合。
首先，我推荐的是冲击波治疗，之前讲关于肩周炎的治疗时，我也介绍过这款产品。有很多牌子，我们用的是意大利进口的，用起来比较顺手，效果也不错。它能够快速解除疼痛，对去前期饱受关节炎之苦的患者来说非常重要。
但是它也有个缺点，就是一般过了4天左右疼痛感又会恢复，而且相对可能让患者感觉疼痛加重了。所以[_a***_]期间就需要加入其他的理疗，比如中药熏洗疗法，在蒸汽机里加入配着好的中药然后高温加热让蒸汽喷出，热气流在膝关节上能够活血祛瘀，解痉止痛。
进行完这两个治疗，最好接上推拿疗法，可以通过不同的手法进行松解关节肌肉痉挛，粘连，促进血液循环。
然后，就可以进行“床上自行车”锻炼。这样就能进行膝关节的锻炼，还不负重，不对膝关节造成损害。一般一次10分钟，特别是前期，一定要控制好量。
感谢邀请。
平时在看门诊时，也有不少患者问过我这个问题。
“雷主任，我有膝关节炎，路都不能多走，还能坚持运动吗？”
我的回答是：膝关节骨性关节炎患者不仅要运动，而且还要坚持运动锻炼！
所谓生命在于运动，除了骨质奇差、动不动就摔跤还易骨折的老爷爷老奶奶，我们建议在保护下少量运动；其他的70岁以下的年轻人们，请你们勇敢地自由地动起来！
运动方式可以以走平路为主，游泳及骑自行车等活动也是比较好的锻炼方式。
尽量减少或避免上下楼梯及爬山爬坡等活动（包括健身房常见的爬坡机，反之椭圆机则是比较好的选择），也不建议练习做马步蹲裆的动作（如练臀神器深蹲）。
这些活动均会加重对关节的负荷，从而增加膝关节的磨损。
从长远来看，有规律的、正确的锻炼有利于减轻膝关节炎所致的疼痛。
感谢邀请，很高兴尚形君来解答这道问题。
膝关节炎的话，尽量选择避免对膝关节造成压力的运动，比如说跑步，跳绳，负重深蹲这类的运动，比较好的锻炼方法，可以不选择以腿作为训练的动作，可以着重练习上半身肌力，尽量以坐姿为主，腿部训练，可以使用靠墙静蹲，坐姿腿屈伸，俯卧腿弯举，都是不错的动作选择，甚至可以选择倒蹲机，但注意登上去时膝盖不要锁死，有氧可以选择骑单车，爬坡走都可以，注意如果锻炼过程中膝盖感到不适就得立刻停止训练，所以锻炼的方法有很多，而不练的理由却只有一个。
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腿疼找什么工作合适？
谢邀！
首先应想办法把腿疼先治好，一时冶不好还想工作，就找一些坐着的工作。不知你有什么专长或技术，要求的工资是多少，按女士48岁的年龄来说即将退休，多数单位都不会招收。
在这种情况下，比较合适的就是开网店，也可以去服装厂，工艺厂干，也可以去冷库做蔬菜水果的分拣工作。也可以摆摊卖报纸书刊，卖***。
以上只是我一点点的想法。
谢邀！
久立伤骨，经常站着工作会对身体有很多坏处，也建议你换换工作，长期站立还会导致下肢静脉曲张，腰肌劳损，腰椎病等。
对于50岁左右的女性来说，文化程度高的话就好办，你也许好换工作。文化程度低可以进厂坐着干流水线工作，可以开电梯，指挥塔吊，在餐饮店做洗菜工，保姆，私人老板家做清洁工，还有就是在露天小吃店工作，我有一亲戚就在干这种，小吃店主营麻辣烫，白天都是坐在那里用竹签穿菜，到了晚上才营业，就几个小时，相当轻松，一月包吃住3500左右。春节期间发几千块奖金。
这些建议希望能帮到你！
感谢邀请！你站立工作腿疼，首先去医院检查一下原因，有病治疗，无病保养一下，注意休息，身体健康才是主要的。关于你的提问，站立工作导致腿疼，想换一个工作。换什么工作呢？我认为主要解放双腿，靠脑力劳动或者用双手做事的工作，相对坐着就能干的工作。
第一，不知你有哪方面的技能。***如会电脑，可以去广告公司做电脑排版，制图等等相对轻松的工作，也不要经常站立。
第二，可以自己做网商，开个淘宝小店，卖点小商品也不错。自己没有实力，也可以应聘一下网络客服，淘宝售后服务等等工作。
第三，如果文化程度不高，不能胜任上面的工作。自己摆摊做点小生意也不错。例如卖个报刊杂志。卖个***等等。
第四，继续打工，去烧烤店，麻辣烫店应聘，找个坐着穿串的工作。也可以去手工制作工艺店帮忙。也是不错的选择。愿你早日恢复双腿，找到合适的工作。希望我的回答能帮助你。
到此，以上就是小编对于因骨关节病无法上班的问题就介绍到这了，希望介绍关于因骨关节病无法上班的3点解答对大家有用。
