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女人搬重物文案？
女性也可以搬重物，只要做好身体热身、正确的技巧和姿势，就能轻松完成搬运工作。
正确的技巧是把重物放在腰部，双腿分开站立，膝盖微屈膝关节，双臂平行，用肩膀支撑，腰部不要曲折，腹部收紧，腰部稳定，慢慢地把重物抬起来，然后步行搬运，以免伤害自己。
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