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我的肩膀越来越酸痛今天拔罐治疗还是没有效果友们有良方没有谢谢?
肩膀酸痛可分为肩周劳损和风湿肩周炎。肩周劳损多见于日常生活中肩膀部位的运动力度过大比如在农村农民挑担或者肩扛重物引起。肩周炎是肩周无菌性炎症引起肌肉粘连。最方便方法是艾灸和按摩。找出肩膀最痛点艾灸。对于胳膊不能抬高者可以***听宫穴、养老穴、肩陵穴(阴陵泉穴下九分处),肩周炎穴(位于足三里穴下1.5寸),边点按穴位边让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举。对于肩胛内沿疼痛、外展活动障碍的可以点按外关穴、鱼际穴,边点按边活动患肢。对于肩膀外侧疼痛、胳膊內收障碍可以点按阳陵泉穴、足三里下1寸,边点按边活动肩膀患肢。
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(图片来源网络,侵删)
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