大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎推拿手法及要求的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎推拿手法及要求的解答,让我们一起看看吧。
推拿按摩对治疗肩周炎真的有用吗?
肩周炎的早期,进行推拿按摩之类的理疗是有用的,可以对肩关节周围的肌肉起到放松作用,缓解疼痛,但是不能达到根治的效果。
肩周炎是属于退化性关节炎的一种,因为长期劳累过度或者姿势不正确,肩部处于这种紧张、劳累状态,就容易损伤。
肩周炎发病年龄大都在50岁左右,而被俗称为“五十肩”。然而,随着现代生活节奏的加快,肩周炎在很多年轻白领中的发病率越来越高,这主要与工作和生活方式的变化密切相关。因此最需要注意的就是劳逸结合,每次控制好劳动的量,不要给肩部太大的压力。
得了肩周炎要提倡活动,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。同时可以服用健力多氨糖软骨素,硫酸软骨素能促进氨糖渗入关节的过程,而氨糖可以对肩周附近滑囊进行修复,并可起到抑制和消除炎症的作用,最终缓解疼痛,长期食用的话可以很好的缓解关节类病痛的症状。
在我还是个小孩的时候,我就听我奶奶说她有“肩周炎”,表现为肩膀不能上抬,连自己穿衣服都很痛很困难。在我的童年记忆里,我经常陪她去找当地的中医针灸。***0年过去了,我从一个陪着奶奶打针灸治疗“肩周炎”的小屁孩成为一个专业的医生,开始给我的各种病人治疗“肩周炎”。
真的有用,我是业余爱好者,按照书本的要求,给一个50-60的大爷儿***了6天,***了7次,好了。那位大爷儿,是爸爸的朋友,本村的,肩部粘连,自己洗不了脸,脱不下棉袄,背不了手。***6天后,教他几个爬墙的锻炼动作,于是我寒***开学就上学去了,我走了没几天,就听说好了,到我家去找我吃饭(我从来没去过他家,要感谢我),家人告诉他我上学走了。后来每次见了他,都对我很热情很客气!
推拿***的叫法是错误的名词,针灸推拿按现在的学科是在一起的名词,而***是一.整套技术,其中***技术中包括了十二中推法,拿法了。这是祖国千年保健文化中最有说服力的名词。江南地区叫推拿,分大推拿,小推拿,北方地区叫***,把推法拿法都放到***技术里面了,这是我们老祖宗留下来的宝贵财富,我们不能忘了啊。
上班族长时间的坐在电脑前工作,保持同一个姿势,这对上班族的肩部都有着不少损害。肩周炎近年来也是上班族的一种职业病。推拿***是非常受欢迎的一项健康治疗方式。主要是通过***的这种物理性治疗,让肌肉放松,活络筋骨以减少或解决肌肉酸痛。
为什么会得肩周炎?
长期的过度劳力苦做、姿势不正确等所产生的慢性致伤力,肩部的急性挫伤或者后期没有治疗彻底都会导致肩周炎,大多发病人群都是中老年人,而现在,年轻一代也越来越多得肩周炎。肩周炎的临床表现为:肩部疼痛,肩关节活动不便,怕冷,肌肉痉挛与萎缩。现在大多数的办公室人员都患有肩周炎,只是程度不一。长期固定一个姿势打电脑,不仅对肩部,腰部以及身体其他部位都有着孰轻孰重的影响。
1.活血止痛,疏通经络。血不通则筋骨痛,推拿***可以使血液通畅,改善身体血液循环,疏通经络,使身体上的疼痛感减少。
2.调整机能,调和阴阳。推拿***可以按压穴位从而***体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果。
3.消除疲劳,缓解压力。推拿***中通过***身体[_a***_]穴位和揉捏肌肉,使消除身体和精神的疲惫感,提高工作的效率。
4.养生保健,预防疾病。俗话说,“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。中医认为,正确的推拿,可以提高身体免疫力,起到养生保健的作用,减少肩周炎的发生。
肩痛不一定是肩周炎,中医推拿师应该如何准确诊断肩周炎?
肩周炎好发于更年期男女,由于激素分泌产生变化,引起内分泌紊乱。然而,肩痛不一定就是肩周炎,心脏病,肝胆病等,都可能引起肩部疼痛。
作为中医推拿师,应该如何准确判断是不是肩周炎,应该从以下几个方面考虑:首先应该询问患者有没有心脏病等其它病史,询问疼痛有无放射性疼痛和胸前疼痛,先排除其它原因引起的肩部疼痛;
肩周炎疼痛会引起胳膊活动受限 ,遇冷加重等特点。对于推拿师来说,还需要判断是足太阳膀胱经,或者胆经经络不通引起的疼痛,还是手太阳小肠经引起的,还是手少阳三焦经,或者是手阳明大肠经引起的疼痛,一般膀胱经引起的疼痛靠近背部中间 ,胆经过肩顶,手太阳小肠经不通引起的疼痛胳膊不能向后去,胳膊不能向前抬为大肠经,手不能完成梳头动作为三焦经络不通,然后结合各经络走向以及穴位进行推拿或针灸。
肩周炎,常见患病人群包括关节退行病变者,停经妇女。其软组织、软骨、轫带弹性会变差,使肩关节的杵臼关节变松弛,而使关节易出现脱位的现象,后续引起发炎,再造成粘连形成肩周炎。许多患者常因肩关节周围发炎后,因害怕疼痛而未及时治疗,或不敢活动引起肩关节软组织粘连。当天气变冷,血管收缩,血循变差,肌肉的活性、弹性降低时,肩周炎症状会加重。
首先,要确定是否肩周炎。实际上,肩周炎并不常见,临床上反而是肩袖损伤更多见一些。
肩周炎是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病,常常出现在50岁上下的人群,因此又称为五十肩;因为常常造成关节活动的限制,又称为“凝肩”或“冻结肩”。在早期常表现为肩部疼痛,且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解,然而肩关节活动障碍却越来越明显。
诊断有很多方式。例如,患者将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双手向两侧分开,使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的,只是肘部不能动。
如果肩痛侧的手能外移,则多数不是肩周炎;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧,则多为肩周炎。
此外,还要注意其他一些肩周炎的独特症状表现:
1、压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
2、怕冷
到此,以上就是小编对于肩周炎推拿手法及要求的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎推拿手法及要求的2点解答对大家有用。