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灵芝的性味归经？
1 灵芝为仙草
灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在民间传说中，灵芝一向被认为是一种能够起死回生、使人长生不老的神药。家喻户晓的《白蛇传》中就描述了“白娘子盗仙草”的故事：白蛇（白素贞）到南极仙翁那里偷来了一种仙草，将她已经死去的丈夫许仙救活了，这仙草就是灵芝。传说中的武夷山彭祖活了760岁，貌似童颜，不见衰老，正是因为他服食了灵芝仙草的缘故，史称他的养生之道是“菇芝饮瀑，遁迹养生”。
《神农本草经》中将灵芝列为上品：久食，轻身不老，延年神仙。药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，101岁无疾而终，足见灵芝的延年益寿之功效。
2 灵芝药用价值
灵芝是著名的药用真菌，分为赤芝、青芝、白芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝等六种。性平、味苦，无毒。归心、肝、脾经。目前公认有药用价值的是赤芝，85%的有效成分集中于菌伞，故一般所称的鹿角灵芝有效成分较少。鹿角灵芝顾名思义，就是长着一副像鹿角的一样身躯的灵芝。在分类系统中属于真菌门、担子菌纲、非褶菌目、灵芝菌科、灵芝属。
平常所说的灵芝就是指赤芝，以长白山赤灵芝尤为著名。《神农本草经》记载：“赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。”
研究结果发现：灵芝有多方面的药理活性和疗效，能提高机体免疫功能、抑制肿瘤生长，提高心肌收缩力、加速血液循环、改善血液微循环，提高血红蛋白携氧供氧能力、扩大动静脉氧差，平肝解毒，提高机体运动能力、降血压、降血脂、降血糖，安神解痉、解血粘，治疗肿瘤、心血管疾病、肝炎、哮喘、神经衰弱、频繁性感冒、皮肤褐色素沉积等疾病。
3 灵芝服法与用量
①灵芝粉冲服
目前市面上所谓的灵芝粉主要有两种，一是灵芝超微粉，二是灵芝孢子粉。灵芝超微粉指的是灵芝经过超微粉碎技术粉碎后的粉末。灵芝孢子粉是灵芝的***。每个灵芝孢子外被坚硬的纤维素外壁。灵芝孢子破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝超微粉，相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。
灵芝一名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、紫芝。为担子菌类多孔菌科植物灵芝、紫Canoderrma Ludum (Leyssxn) karst.C.i一aponicum (n.) Lloyd的干燥子实体。《本经》上品。，收载于《全国中草药汇编》。全国各地均有分布。
灵芝，故名五色灵芝，有青芝、赤芝、紫芝、潮红芝，目前已用科学的方法进行人工培养，有瓶内培养，有用斜面基培养等。灵芝以子实体入药。经医学研究发现灵芝含生物碱、甾醇、内脂、香豆精、酸性树脂、氨基酸紫芝含麦角甾醇、有机酸、多糖类、树脂等。
药理作用①对中枢系统有镇痛、镇静作用。②灵芝可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。③有降血压、利尿作用。④有保肝作用，和降转氨酶的作用。⑤有降血糖作用。⑥有止咳、平喘作用。⑦对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌等有不同的抑制作用。⑧有抗肿瘤作用。
灵芝味淡苦涩性温，滋补强壮，健脑，消炎，利水。适用于头晕、失眠、神经衰弱、高血压病、冠心病、血胆固醇过高症、肝炎、慢性支气管炎、哮喘、矽肺、风湿性关节炎等。外用治疗鼻炎。1临床制成酊剂、糖浆剂等服用。也可入煎剂和丸剂。一般用量3~10克，煎服。
附注:鹿角灵芝有用斜面基人工培植的功效近似野生灵芝。
白灵芝的功效与作用是什么？
白灵芝的功效与作用是什么？
白灵芝又称白芝、玉芝，色白，味辛，应金、归肺经；白灵芝的功效与作用益肺定魄、止咳逆、润皮毛。
现代研究表明，白灵芝中的有效成分具有祛风除湿、止血、化痰、化积、抗癌的功效，主要用于治疗贫血、哮喘、气管炎、风湿症、急慢性肝炎、早期肝硬化、神经衰弱、前列腺炎、消化系统溃疡、心脑血管疾及肺结核等；对于肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、食道癌、乳腺癌、鼻咽癌等癌症也有一定的***治疗作用。白灵芝的使用方法有很多，如磨粉服用、切碎代茶饮、泡酒饮用、煲汤及炖肉食用等；还可以作为药浴使用，即将洗澡水中加入熬好的灵芝水，浸泡全身，再用淋浴冲洗，具有疏通经络的作用，对风湿关节炎患者有一定的效果。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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