大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病髌骨软化症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病髌骨软化症的解答，让我们一起看看吧。
髌骨软化症？
髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。
髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化，出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎。
本病发生主要与劳动、运动姿势与强度等有关，膝关节处于35°～50°半曲膝姿势时，会明显增加髌骨半脱位或侧倾，以致加重髌股关节的外侧磨损，如自行车、爬山、滑冰等的训练，是本病的常见原因。膝关节长期在大强度负荷（包括过度肥胖状态下）运动，也容易加重髌骨软化症。
股四头肌与髌股关节
股四头肌训练会有明显的作用，做法有两种：
1、直立***，收缩股四头肌，使髌骨上提；
2、坐位，平抬腿，股四头肌亦收缩，保持静止半分钟，多次重复。
针灸有不错的作用，而且针对性更强，因为可以针对性地***内侧头，使其单独收缩锻炼强壮，使股四头肌的四个头建立了新的平衡，阻断髌骨软化症发病恶性循环。
髌骨软化是髌骨软骨面因慢性损伤后软骨肿胀，最后引起股骨髁软骨也发生相同病理改变，从而形成髌骨关节的骨关节炎。一般可以保守治疗，建议限制膝关节剧烈活动，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，增加肌肉强度，有利于增加膝关节稳定性，可以口服氨基葡萄糖胶囊。
什么是髌骨软化？
髌骨软化症是由于先天发育异常或者后天劳动强度过大或运动不当导致髌股关节的生物力学关系发生紊乱而引起的膝关节疼痛怕凉甚至肿胀，也可以说是早期骨关节炎，所以早期诊断早期治疗尤为重要，以免发生膝关节变形而影响生活质量。
什么是髌骨软化？髌骨软化症是髌骨软骨软化症的简称。是一种由多种原因引起的髌骨关节软骨的退变致软骨软化，以膝部疼痛无力为主要症状的疾病。主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落，最后可引起股骨髁的对应部位也发生同样的病变，从而导致髌股关节骨性关节炎。那髌骨软化的症状体征是什么呢？主要在于你怎么去看这个问题。
早期的症状就是膝关节的不适感和酸软无力、没劲，以后出现疼痛，半蹲位和下楼梯时尤为明显，这是髌骨软化症早期出现的比较重要的症状。
临床表现为“前膝疼”、“髌股疼”及“髌后痛”，久坐后疼痛明显，剧烈运动后加重.髌骨、髌周、髌骨缘以及髌骨后方压痛明显.严重者膝关节活动受限，不能单腿站立，少数有膝关节“***绞锁”及“打软腿”症状，晚期可出现髌骨摩擦音及跛行.反复损伤后，脂肪垫出现反复性炎症增厚，故膝在过伸时也可引起疼痛，同时还反复出现关节积液。
如果你出现上述的这些症状，千万要引起重视，不要当成活动多了的一般性腿疼不当回事，另外生活中伤害腿部的活动和运动我们也要尽力而为，千万不要运动过度导致我们的腿部受到伤害。
在平时的生活中，如果需要运动的话，运动之前一定要给关节先进行活动，不要让关节猛一下的受力。饮食中要养骨，多吃一些含蛋白质多的食物，比如青菜，海鲜等食物。在一个要保持好体重，不要给膝关节带来更多的负重，这样的话，可能你最平常的一个运动就是在伤害你的膝盖。如果出现膝盖不适，请立即停止运动，去正规[_a***_]进行相关的治疗。
到此，以上就是小编对于骨关节病髌骨软化症的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病髌骨软化症的2点解答对大家有用。
