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如果一个女人很邋遢会有人喜欢吗？
如果一个女人很邋遢会有人喜欢吗？女人邋遢的话颜值不会很高，人与人之间第一眼审美看人很重要，也就是说眼缘好与坏外表真装扮整洁不真的很主要，当然萝卜青菜各有所爱，世上也总有人会喜欢她这样的人，（比如条件不好或大龄剩男）我们不能一棍子***对吧[捂脸][捂脸]
应该还是有吧。萝卜***各有所爱。情人眼里出西施。不是都说的这种情况吗？就像我们玩的游戏“荒野大镖客”。里面的女性人物，好多邋里邋遢，素颜不打扮。因为性格好，还是赢得了那么多玩家的喜欢吗？关注我，你可以了解更多不打扮的女性是如何吸引异性的喜欢的。
女生的正确生活方式...（非常有用，留下了）要尽快照着做哦~~~女生的正确生活方式...（非常有用，留下了）要尽快照着做哦~~~ 粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9. 如非必要，不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 蓝色题板 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 5. 不趴在办公桌上午睡 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 10. 每30分钟伸一次懒腰 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 绿色题板 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 2. 沐浴不超过10分钟 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 4. 用冷热水交替洗脸 5. 不用塑料器皿盛装热水 6. 定期清理冰箱 7. 微波炉在工作时，请离开厨房 8. 使用抽油烟机 9. 晚餐时关掉电视机 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 16. 头发没干时，别急着入睡 17. 卧室的房间要用柔和色彩 ***题板 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 4. 多喝酸奶 5. 无论什么原因，都别抽烟 6.
所谓的邋遢就是不怎么干净利索，在日常生活中不注重自身的在外形象，家庭中的外在环境很乱，这是我理解的邋遢。我认为“邋遢”并不是不可以的，人生在世不可能处处精致，邋遢可以是偶尔的，但绝不能长期性的邋遢，毕竟干净利落的形象可以使人看了赏心悦目，可以使自己身心愉悦，而长期的邋遢既影响了自身的形象，对外人也是一种不够尊重的体现，所以还是动起来，从当下做起改变，你或许会有意想不到的惊喜哦！新手认证求过关😂
一个女人很邋遢，不会有人喜欢的，但是在互相恋爱期间，很少让男方发现，因为恋爱相约见面，总是会把自己打扮得漂漂亮亮。
一旦成夫妻后，时间不会太长原形必露，把家弄成一塌糊涂，如果丈夫也不会收拾，这个家乱成一团麻，连人也走不进去。
我一位同学家就是这个样子，老婆邋遢不会整理，我同学也不会做，所以他从来不让任何人去他家，夫妻俩生活在垃圾堆里。
邋遢女人可以说，走东跑西都没有人喜欢，这种女人从小缺少家庭教育，加上自身懒所致，十人见了九摇头，没有任何一个人会喜欢她。
经常加班的程序员如何提供高身体素质？
工作十年了，经历过几家公司，也算是形形***都见过了，普遍存在加班现象，不加班的公司有，但很少，对于小公司，多是项目紧急的时候加一段时间，通宵也不可避免，大公司反而加班成了常态（当然也看部门，工资高的加的厉害）。
久而久之，啤酒肚，秃顶，失眠的，在自己身边越来越多。
至于如何提高身体素质，不外乎常说的那几件：睡足，吃好，再加一项体育健身，跑步或者健身房。
其实，这些都不是说说那么容易，主要原因还是工作太忙，根本很难抽出时间，这不是绝对的，多是因为身心疲惫不想去锻炼，吃饭也凑合。因此想要坚持锻炼，也需要坚韧的内心。睡眠能睡足很奢侈，因此我们需要提高睡眠质量。饮食更不能凑合，给自己做个合理膳食安排，成为自己的饮食助理。加大对自己的投资，是回报最好的生意。
前人传给我们的，磨刀不误砍柴工，好身板是革命的本钱，一点都错。
（图片均来自网络）
1、科学饮食。遵照居民膳食指南。
2、保障深度睡眠时间。
3、坚持运动。前期以有氧运动为主，跑步、爬楼梯、跳绳、游泳、健身操之类的，每次正式运动（热身阶段、拉伸放松阶段、玩手机、闲聊、发呆时间除外的运动时间）时间30分钟，心率保持在最高心率的60%-80%之间，每周5次。2个月之后加入力量训练，每周至少两次，每次8-12个肌肉部位，可以撸铁、可以自重，关键是抗阻训练时，肌肉做功而不是关节和骨骼做功。每次运动感之后要拉伸和放松，认认真真做，每次拉伸时间10分钟左右。
以上三项缺一不可，同时进行，保质保量，三个月见效，精神面貌好了、身体好了、心情好了，干翻其他加班同时，熬死让你加班的领导。
先说情况，本人大学期间一致维持在120左右的体重。再第一年参加工作之后，房子租在公司不远处，花了1600块买了个电动车，每天中午回家吃饭睡个午觉，晚上回家吃饭后再去加班，几个来回全是电动车代步。
后来去了某为工作后，经常性的在海外出差。在某为出过海外的人都知道，越是艰苦的地方伙食越好。基本上就是食堂-宿舍-办公室三点一线。
经过几年的发展之后，体重直接增加到150+，跑步大概1公里左右就气喘吁吁。
意识到这个问题之后，开始捡起一些运动项目来做，争取恢复一***重，也锻炼一下身体。
- 拣回从小到大的足球，每周去野球场踢大概2个小时的野球。一身大汗，但是因为工作和家里的事情不一定每周都能去。而且经常性的出差中断，基本没有效果。特别是踢完球后再来一瓶可乐，基本回到原点。
- 从2013年开始骑行，总共时间应该是将近2年，也是每周有时间出去骑行大约20-40公里，最远100公里。总里程不算太远，大概在3000左右。总的下来，心肺功能还行了，但是体重基本还是稳步上升。
- 从2015年开始，开始了以前最嫌弃的跑步。从1公里气喘吁吁开始，坚持到如今大概5年不到，保持每周的跑量在20公里左右。现在体重减回到135左右。在2017年开始使用keep做一些减脂和力量训练。到现在为止，单词最远的跑步距离是20公里，10公里用时在55分钟左右，不费什么劲。
总结一下，如果目的在于减脂和提高身体素质，最好的运动还是有氧运动，而跑步是最简单的。
几个注意点
- 一定买一双好的跑鞋，现在是入手了一双亚瑟士的 kayano
- 注意补钙
- 不要说没有时间，每天跑步就是半个小时左右，谁都能挤出来，我最晚是把小孩哄睡了之后，晚上11点去的。
坚持就是胜利！坚持就是胜利！坚持就是胜利！
重要的话要说三遍。
程序员这个工作，确实是经常会加班。
而且很多程序员也特别，越到晚上越有灵感，编码效率越高。
2、加班、熬夜引起的身体消耗过大。
3、熬夜时过度吸烟、喝咖啡给身体造成的负担。
4、久坐：久坐有两大坏处，一个是影响血液循环系统，一个是影响脊柱系统。更容易得颈椎疾病
5、鼠标手：长期操作键盘、鼠标，容易形成肩周炎、鼠标手等。
6、久视：长时间盯着电脑屏幕，给眼睛带来的疲劳及危害。
7、不合理饮食：程序员工作属于“脑力”，尤其是在解决算法的时候，经常忘记时间，忽视了吃饭的时间，也经常吃简餐讲究，甚至是一遍吃还在一遍思考算法，甚至是敲打键盘。
我也是一个多年的程序员，随着日渐沧桑的脸和以肉眼可见的脱发来看，程序员保住身体[_a***_]已经成为必修课了。不求多健康，只求保命。
现在最大的赶脚就是刚工作那会儿加班一个通宵，第二天睡半天就又生龙活虎了，现在加班一个通宵，第二天就像霜打的茄子 蔫儿啊。上一次连续加班40个小时，我记得我是用了一个星期才恢复的，所以还是保命要紧。我后来也开始加入了程序员保命大军了。
第一步，我的第一步就是买了和跑步机，每天早上起来跑十分钟。时间不要长，长了我也没那么多时间，时间不要太短，短了都没出汗呢。我跑步不为了减肥，也不为健身，只是为了让自己出汗，提高新陈代谢。想想我到了单位一坐就是一天，有可能当晚还回不来。[捂脸][捂脸]
第二步，每天晚上回来或者哪天早起了，在家做做运动。我一般是做两组俯卧撑，一组宽肩的一组窄肩的，每组40个。七组卷腹，每组50下，主要是平时不动最容易长胖的部位就是腰和肚子。最后要是还有精力就来两组深蹲，每组25次。
第三步，在可能的前提下尽量别去那种996，711，每天有上班美下班的公司。为了自己的生命少挣一点点也是值得的，总比全拿来买药还不够强吧。
第四步，在上班期间，每隔一个小时起来活动活动，溜达溜达，不过这一点我在忙的时候做的并不好，一忙起来就顾不上那么多了。网上有一种升降桌的东西，坐累了可以提高桌面高度，站起来敲会儿，对于我这种懒人来说还挺实用的。
最近互联网公司新出了一个名词叫敏捷开发，所谓敏捷开发就是那种2➕1或者1➕1的那种开发迭代频率。1➕1就是每次迭代喜欢给你一个星期开发时间，另一个1是你这个开发周期的测试，修改，上线。同时也是下一个开发周期的策划，评审等阶段。保证让你7✖️24小时开发，加量不加时。遇到这种情况的时候，看看你日渐攀高的发际线，还有大腹便便满脸苍老的你，还是慎重吧。
到此，以上就是小编对于肩周炎能否吃酸奶和牛奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎能否吃酸奶和牛奶的2点解答对大家有用。
