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膝关节炎有哪些保健方法?治疗膝关节炎的偏方有哪些?
1、膝关节炎的保健方法理疗：可解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。透热或超声疗法可用于解除亚急性期疼痛，感应电可用于肌肉萎缩。
2、锻炼方法：在症状较轻的时候***取这种保守的治疗还是比较有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等较舒缓的运动，切忌不要做类似于爬山、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。
3、针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液回圈等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。
4、治疗关节炎的偏方1 桂皮、牛膝、乌药各15克，松针一把，加180毫升烧酒，泡1周以上。每次服半酒盅，久服有效。蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置10天后可用。每早服1次，每次15-20毫升。
5、治疗关节炎的小偏方有哪些？中药足浴疗法鸡血藤干姜足浴方主治类风湿关节炎，特别是偏风寒湿瘀者原料：鸡血藤、络石藤各50克，干姜20克，丹参、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草乌5克。
6、非药物治疗：- 体重控制：减轻体重可以减轻膝关节的负担，缓解疼痛。建议与医生或健康管理师合作，制定合理的减重***。
膝关节炎的这些治疗方法,每个人都应该知道
1、止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症，减缓发作速度，也有止痛的功效。
2、软骨保护剂，比如：硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素、氨糖美辛肠溶片等。这类药物不仅能促进软骨合成，还能起到预防病情加重的作用。外用膏药，比如：关节止痛贴、云南白药膏药、筋骨贴等。
3、方法一：治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。
4、方法一：保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
常见关节炎的治疗方法有哪些?
- 关节置换术：如膝关节全髋置换术，适用于严重退行性膝关节炎，通过更换受损关节组织来缓解疼痛，提高生活质量。
方法一：非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症，减缓发作速度，也有止痛的功效。
对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。一般***取药物治疗、物理治疗、手术治疗，治疗目的以缓解症状和改善关节功能为主。一般治疗 发作期[_a***_]休息，减轻关节负担，缓解期避免关节长时间负荷活动，进行科学的活动锻炼。
从轻到重应该***用阶梯性的治疗方法，如果是比较轻的关节炎，可以通过生活治疗、运动治疗，如保护关节，避免膝关节的过度使用，注意关节的保暖、减体重，做不损害关节运动。
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