大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎疼的不能下床吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎疼的不能下床吗的解答，让我们一起看看吧。
产科专家：坐月子除了养好身体，这四件事别乱来，熬过42天重获新生，哪四件？
坐月子对妈妈来说是好事，妈妈可以趁此机会好好休息，恢复元气。不过让新妈妈受不了的就是各种的传统风俗，比如不能洗头、不能出门、不能下床等。虽说以前的这些禁忌现在不必再遵守，但是为了不留下后遗症，月子期间最好远离这四件事。
一、不注意个人卫生
现在都讲究科学坐月子，就算是在冬天坐月子，新妈妈也要注意自己的个人卫生。一定要刷牙，月子期间吃的会比较多，如果不注意漱口刷牙的话，是会引起口腔内的细菌繁殖，发生口腔疾病。
同时，洗头洗澡也是必须的，坐月子的时候宝妈会出许多汗，如果不清洗，身体会滋生大量的细菌，对妈妈不利。但是洗头洗澡刷牙的时候一定要用热水，在洗澡之后一定要及时擦干，穿衣服，吹干头发。
二、经常流眼泪
新妈妈刚开始照顾宝宝时，由于经验不足难免会遇到各种问题，比如奶水不足、***皲裂、宝宝大便稀、宝宝哭闹不睡觉等等，常常会不知所措。
另外，如果婆婆或妈妈伺候坐月子，常常会与老人在育儿观点上有冲突，再加上自己身体的疲累等等，很容易出现压抑、紧张、难过的情绪。
但是为了自己的健康和宝宝的奶水，新妈妈一定要控制自己，因为月子期间心情抑郁，经常掉眼泪的话不仅伤害宝妈的眼睛，还会影响乳汁分泌，甚至造成回奶，宝宝的口粮就会受到影响。
所以，新妈妈不要让自己胡思乱想，心里有什么事及时和家人交流。学会转移自己的注意力，心情不好的时候可以听听音乐，看一点轻松的书籍。
三、吃生冷食物
你好，这四件最好不要乱来
第1件事 不能长时间抱着宝宝，即使不累，也要躺床上休息。
月子里产妇尽量不要长时间抱孩子，如果孩子闹人可寻求家人帮忙，长时间抱孩子可能会留下肩周炎、胳膊疼、手腕疼、腿疼、腰疼等多种疼痛疾病病根。像这些病，一旦得到身上，尤其是月子里落下的病根，以后条件再好也很难再治好。产妇记得要多休息，不要让自己感觉到累，月子就是要养身子，其他的忍忍也就过去了，至少坚持到出了月子再变回女汉子。一定要记住哦，很多病根都是这个时候留下来的。
第2件事 不管多大的事情，不要生气，不要长时间流眼泪。
月子里每家都有一本难念的经，因此，月子期间不要较真，遇见什么不开心的睁一只眼闭一只眼，过去就过去了。还有就是遇见非较真不可的，就先自己深呼吸，别生那么大的气，乳腺堵了，大人和孩子同样受罪。另外，月子里最好不要哭，如果你在月子里经常流眼泪的话，对眼睛非常不好，很容易落下病根，随着年龄的增长可能会迎风流泪、眼睛发涩、疼痛等。
第3件事 不要喝生水，吃辛辣食物。
生过孩子的都知道，月子里便秘那真是让人很纠结，如果这时候产妇因为想吃辛辣食物或者喝饮料，可能会导致便秘更加严重，或者拉肚子与便秘交替进行。这主要是因为月子期间产妇的身子骨看起来还行，但是体质和免疫力以及抵抗力都非常的弱，如果再吃辛辣或者生冷的食物就会一触即发，甚至感冒发烧生病，如果生病的话会直接影响给新生儿的哺乳。
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰骨质增生在家怎么自我护理？
您好，这三种是不同的病症来的，我们将分别从腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰骨质增生之间的区别、在家护理进行简要解答。
腰椎间盘突出是腰椎间盘发送退行性病变后在外力因素作用下引起，大多数患者首先感觉到腰痛，还有下肢放射痛或双下肢麻木，马尾神经症状如大小便障碍等一系列临床症状，严重者发生大小便失控及双下肢不完全性瘫痪。
在家护理：
1、绝对卧床休息
初次发作时，要严格卧床休息，大、小便也不下床或坐起，这样效果才较好，3周后可在腰围保护下起床活动，但3个月内不做弯腰动作。若有所缓解后，慢慢进行腰背肌锻炼，以降低复发的机率。
可在请教专业康复师后，在家进行推拿和***，这样可缓解肌肉[_a***_]，减轻椎间盘内压力。
到此，以上就是小编对于肩周炎疼的不能下床吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎疼的不能下床吗的2点解答对大家有用。
