大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子病关节沉重咋办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍月子病关节沉重咋办的解答，让我们一起看看吧。
月子后背发凉怎么调理？
您好，很高兴回答你的问题，根据你说的这种情况，还是考虑月子期间没有做好自身防护，导致出现了月子病，也就是我们经常说的风湿性疾病，但是跟医学上的那种风湿类风湿性关节炎是有根本性的区别的。
这种情况一般都是由于月子期间免疫力低下，皮肤毛孔全部打开了，一旦外感风寒湿邪，就会导致寒气瞬间进入体内，毛孔闭合开始出现身体怕冷，关节酸疼等等。
针对你这种情况，我们可以选择一下艾灸调理，通过艾灸调理可以祛风除湿，活血化瘀，温经通络，调节阴阳。风寒湿邪导致的各种身体不适，艾灸调理有非常好的疗效。
我们在临床上调理月子病，一般通过艾灸调理效果非常明显，我们选择的是扶阳重灸或者是督脉灸，隔姜灸，主要是先调理督脉，以及足太阳膀胱经，补充全身的阳气，同时配合大椎，命门，肾俞穴，神阙穴，气海穴，关元穴，足三里，三阴交，涌泉等。
当然了，如果想效果好的话，最好是在阳气充足的时间段调理，如果在三伏天进行调理，效果更是事半功倍。
艾灸后一定不要受凉，不要吹电扇，吹空调，不吃寒凉辛辣油腻***食物，做好自身保暖措施，多喝温水，多排汗，好多时候体内的寒气都是通过毛孔排汗排出体内的寒气。
日常生活方面可以多参加体育锻炼，多做户外锻炼，多晒太阳，特别是晒后背，不要熬夜，保持心情畅通，只有各方面互相配合，才会把疗效做到最大。
如果在艾灸调理方面，有什么不懂的，或者有什么疑问，都可以随时咨询我，或者下方评论区留言，我会随时回复大家的。
你好
女子结婚，怀孕，全身气血能量，全部去滋养胎儿，怀胎十月，一朝分娩，气血大虚，身体处于最衰弱之时。
气的作用有一防御作用，二温煦作用，三气化作用，四推动作用，五营养作用，六固摄作用。
血的作用，滋养濡养的作用，就是为全身各脏腑组织的功能活动提供营养。
所以说中国女人生完孩子坐月子，是很科学的，因为现在的身体亏虚，气血衰弱，气血不和，很易感邪而发病，所以一定要防寒保暖，注意通风。
人体后背为阳，前胸为阴，后背有两条经络，顺着大梁正中的是督脉，在督脉旁边的是足太阳膀胱经。
督脉，从下至上，总督人体一身之阳气。
足太阳膀胱经，是从头经后背而至脚趾。
人体经络分为三阳经和三阴经。
月子期间身子虚弱，容易受风着凉，背部发凉可能是湿气积体内了。
可考虑做一下满月发汗，就是和差不多和蒸***一样，把身体内的湿气通过发汗散出来。减少日后怕风怕冷的现象。
由于刚生完孩子身体还是很虚弱的，发汗时间不能过长，感觉身体冒汗即可，以防时间过长身体虚弱承受不了。
做满月发汗要恶露排尽才可以做，以防感染，另下雨天最好不做，以防发汗毛孔扩张后空气中的水气进入体内，加重湿气，另做完发汗两个内不要洗澡，两个小时毛孔逐渐恢复后就可以了洗了。
满月发汗很多产后护理机构都可以做。同时要多保暖，别让风扇，空调冷风直吹自己，夏天空调温度也注意别调太低。
月子期间后背出现发凉的现象，是由于血液循环不通畅导致的，经常坐着或躺着不利于血液循环，需要注意保暖，适当的增减衣服，不要去阴冷、潮湿的地方。如果发凉而且感觉到浑身湿冷的情况下，可以[_a***_]的增强营养，多吃补充气血的食物，比如适量的喝鱼汤、鸡汤、羊肉汤，能够改善浑身湿冷的症状，也可以通过做按摩来促进血液循环，来改善背后发凉的症状。平时应该注意调整饮食，不要吃太凉的食物，也不要吃辛辣***性的食物，适量的增强营养，注意保暖，有利于身体的恢复。
为什么月子背后发凉？一个是生产完皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期堆积的垃圾毒素通过排汗的方式排出来。这是身体自我修复的一个过程，也是内分泌系统自我调节的现象。再一个是汗不多，或者不出汗背后发凉，毋庸置疑你肯定是进风了。
随着人们的知识增长，有些妈妈就说了，为什么中国有坐月子的说法？人家外国人，比如说美国人。她们根本就没有坐月子一说的，生完没多久照样干活，上班。首先一方水土养一方人，她们是以蛋白质为主食，而且注重健身。但是，我们中国人是吃五谷杂粮多。体质不同，身体消耗不同。俗话说，伤筋动骨，休养一百天是不无道理的。更何况生孩子，元气大卸以后更是需要静养。
现在月子中心***选择多，月嫂的需求量越来越大，说明科学坐月子的普及是让大家广为接受的。首先，坐月子必须是静养，不要太过于疲惫，能不抱孩子，就不要抱，不要让自己太过于疲惫。但不代表不要下床，偶尔也得适量走动。下面，我来讲下坐月子有那几点要特别注意的。
①洗头
产妇是可以洗头的，生完当天一周后就可以洗了，但记得要及时用吹风机吹干，吹的时候用一条干毛巾隔着会比较好。
生完之后是可以洗澡的，但不要坐浴，最好每天煲艾叶生姜水来洗澡，以去风寒，预防体内进风。建议顺产三天之后洗，剖腹产一周之后洗澡，不洗澡的时候每天用艾叶生姜水擦身。
你觉得月子病到底有多严重？坐月子需要注意哪些问题？
月子病是伴随一生的，直至老死才摆脱的病，所以才会有媳妇恨婆婆恨的要她死，就说我头胎是个女儿，月子里是在平房屋里坐月子的，当时十月天里面有一个烧煤球的煤火，是有管子的那种，整个月子头疼，浑身冷，恶心，真的太难受了，后来我去另一间屋子，躺在床上头挨着冰冷的被子才舒服一点，好一点再去那个屋子，后来才知道可能煤气大中煤毒了，果断去了另一个没生煤球的屋子，婆婆不信说有抽烟管不可能，还在屋里睡一晚上，第二天说头疼，后来这个病就搁身上了，二十年前都生煤火，大冬天门窗大开做饭，偶尔换火吸几口煤气头就疼，每一年头疼粉吃了无数包，一到冬天就怕呀，因为冬天煤气出不来，都在屋里，现在用电磁炉，但已经习惯性了，生一点气头疼，上火也头疼，有时候都要疯了，你说我会不恨吗。月子头疼怎么办，有知道的吗
以前没生小孩觉得月子病什么的都是唬人的，直到我生了宝宝，我才体会到月子病的厉害！
生女儿的时候刚好是7月，是夏天最热的时候，当时没有空调，对于一言不合就35度的高温，就只能硬扛了。在医院的那三天还好，再热的天躺在阴冷的医院好像没有热得太明显，第四天回了家我就受不了了，回来当天就洗了澡、用了吹风机（是在一片骂声中坚持洗的），规矩这东西一旦打破了，就一发不可收拾，之后我像平常人一样隔天洗一次澡，晚上睡觉我也没盖被子，而是盖的床单，月子进行到半个月的时候，我都是舒心自在的，因为谁也劝不了我，婆婆整天骂骂咧咧我也充耳不闻，可以说是彻底放飞自我了！
直到过了二十多天，月子病就找上我了，是可怕的月子寻麻疹，得过寻麻疹的人都知道，寻麻疹是根治不了的，只要得过一次寻麻疹，以后就会伴随一生，因为寻麻疹是免疫系统疾病，也就是说月子里产妇的身体气血不足，加上受凉，导致自身抵抗力下降，从而引起寻麻疹，很多人的误区在于，都认为寻麻疹是过敏导致的，其实不然，就像我上面说的，它是一种免疫系统疾病，无论用什么药或者怎样治疗，只能控制不能根治，这么说大家能够感受寻麻疹的可怕了吗？
再者说我得的是月子寻麻疹，作为一名产妇，一名哺乳期妇女，月子寻麻疹更是我的恶梦，因为我要在每天起夜喂奶、照顾孩子的同时，忍受寻麻疹的各种痒，本来我想坚持给宝宝哺乳，所以不打针不吃药，但是越来越痒，越痒就越烦躁，最终宝宝哭闹的时候我终于爆发了，直接把宝宝仍在床上不管她，宝宝“哇”的一声，哭的更凶了。这时才惊觉月子寻麻疹的可怕！
在就医***之后，特意停了两天母乳，好了之后才开始继续哺乳！看着宝宝一口一口满足的允吸着母乳，心里一阵歉疚，看来坐月子确实要注意，不能在随自己的意了，为了自己也为了宝宝！
月子病是产妇做月子時，护理保养不注意造成的后遗病症。有头痛的(做月子時没带帽子吹了冷风，受了寒引起的。)，有腰背痛的，有臀部痛的这些是由于长時间坐在床上，没有休息好引起的，中国的民间风俗，产妇洗脸，刷牙要用温开水，洗东西切异用冷水！在做月子期间更要当心，细心。如果得，月子病用中医诊治比较稳妥，只要坚持治疗，-切都会好起來的，我不是医生，都是老一辈人叮嘱的。供参考。
我觉得月子病怎么说呢，首先不要碰冷水，温水都可以，冷水不行，不要吹凉风，风扇不要对着身体吹，外面的风不要吹，出去带好帽子穿好衣服，不要站的太久，半个小时以上就算久了，十多分钟没事，可以洗头，但要吹干，用吹风机吹干，偶尔也能扫扫地拖拖地，只要不吹冷风不下冷水就没事，我生二宝就是自己做月子，自己就是这么过来的，现在二宝满一岁我身体也很不错，就是产前都会腰痛，产后腰也会痛，是偶尔不是经常
是不是月子病都要月子里治？小月没做好现在留下关节痛的毛病？
谢悟空邀请
月子后遗关节痛，多由腰痛，肋痛，腿痛，足跟痛。产后血下过多，致肝络不和，疏泄不利，伤肾，或产后虚，风寒内浸，败血流入肾经，阻脉带瘀，引起肋，腰，腿部关节痛。以中药补肾，疏肝，温经通络为主施治。
中药论证施治，以痛部位为主症，鉴别体质虚弱问题，可***用中药外热敷，内服中药，推拿，针灸等形式方法施治。无须等下次月子再医。明中医医师，几剂可愈。不可拖延。
到此，以上就是小编对于月子病关节沉重咋办的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子病关节沉重咋办的3点解答对大家有用。
