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灵芝的性味归经?
1 灵芝为仙草
灵芝,又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在民间传说中,灵芝一向被认为是一种能够起死回生、使人长生不老的神药。家喻户晓的《白蛇传》中就描述了“白娘子盗仙草”的故事:白蛇(白素贞)到南极仙翁那里偷来了一种仙草,将她已经死去的丈夫许仙救活了,这仙草就是灵芝。传说中的武夷山彭祖活了760岁,貌似童颜,不见衰老,正是因为他服食了灵芝仙草的缘故,史称他的养生之道是“菇芝饮瀑,遁迹养生”。
《神农本草经》中将灵芝列为上品:久食,轻身不老,延年神仙。药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝,101岁无疾而终,足见灵芝的延年益寿之功效。
2 灵芝药用价值
灵芝是著名的药用真菌,分为赤芝、青芝、白芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝等六种。性平、味苦,无毒。归心、肝、脾经。目前公认有药用价值的是赤芝,85%的有效成分集中于菌伞,故一般所称的鹿角灵芝有效成分较少。鹿角灵芝顾名思义,就是长着一副像鹿角的一样身躯的灵芝。在分类系统中属于真菌门、担子菌纲、非褶菌目、灵芝菌科、灵芝属。
平常所说的灵芝就是指赤芝,以长白山赤灵芝尤为著名。《神农本草经》记载:“赤芝,味苦平。主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。久食,轻身不老,延年神仙。一名丹芝。”
研究结果发现:灵芝有多方面的药理活性和疗效,能提高机体免疫功能、抑制肿瘤生长,提高心肌收缩力、加速血液循环、改善血液微循环,提高血红蛋白携氧供氧能力、扩大动静脉氧差,平肝解毒,提高机体运动能力、降血压、降血脂、降血糖,安神解痉、解血粘,治疗肿瘤、心血管疾病、肝炎、哮喘、神经衰弱、频繁性感冒、皮肤褐色素沉积等疾病。
3 灵芝服法与用量
①灵芝粉冲服
目前市面上所谓的灵芝粉主要有两种,一是灵芝超微粉,二是灵芝孢子粉。灵芝超微粉指的是灵芝经过超微粉碎技术粉碎后的粉末。灵芝孢子粉是灵芝的***。每个灵芝孢子外被坚硬的纤维素外壁。灵芝孢子破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝超微粉,相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。
灵芝一名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、紫芝。为担子菌类多孔菌科植物灵芝、紫Canoderrma Ludum (Leyssxn) karst.C.i一aponicum (n.) Lloyd的干燥子实体。《本经》上品。,收载于《全国中草药汇编》。全国各地均有分布。
灵芝,故名五色灵芝,有青芝、赤芝、紫芝、潮红芝,目前已用科学的方法进行人工培养,有瓶内培养,有用斜面基培养等。灵芝以子实体入药。经医学研究发现灵芝含生物碱、甾醇、内脂、香豆精、酸性树脂、氨基酸紫芝含麦角甾醇、有机酸、多糖类、树脂等。
药理作用①对中枢系统有镇痛、镇静作用。②灵芝可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。③有降血压、利尿作用。④有保肝作用,和降转氨酶的作用。⑤有降血糖作用。⑥有止咳、平喘作用。⑦对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌等有不同的抑制作用。⑧有抗肿瘤作用。
灵芝味淡苦涩性温,滋补强壮,健脑,消炎,利水。适用于头晕、失眠、神经衰弱、高血压病、冠心病、血胆固醇过高症、肝炎、慢性支气管炎、哮喘、矽肺、风湿性关节炎等。外用治疗鼻炎。1临床制成酊剂、糖浆剂等服用。也可入煎剂和丸剂。一般用量3~10克,煎服。
附注:鹿角灵芝有用斜面基人工培植的功效近似野生灵芝。
痛风患者可以吃豆腐干吗?有哪些需要注意的?
痛风是代谢病,肾功能下降,体内尿酸含量过高,在关节腔形成尿酸结晶,从而引起肢端关节剧烈疼痛,禁食含嘌呤物高的食物,牛羊肉,海鲜,豆制品,煮鸡蛋,宽叶蔬菜,都不能吃,喝啤酒可以适量和无醇啤酒。
黄豆和豆制品富含植物性蛋白质,是非常理想的动物性蛋白食物的替代品,是我们日常饮食中不可缺少的食物类型。但黄豆属于高嘌呤含量的食物,过去很长的一段时间医生都会禁止痛风患者食用的。但最近的一些研究发现,却有一点颠覆这个说法。
最近有一些新的研究发现,黄豆这样的植物性高嘌呤物质对痛风患者不仅无害,反而有益。因为植物性高嘌呤物质与动物性嘌呤物质在化学结构上是有差异的,会阻止动物性嘌呤物质降解为尿酸,从而可以降低痛风患者体内的尿酸浓度。
这些研究的结果,还没有改变权威的痛风患者膳食指导意见,因此痛风患者还是要尽量不吃“干豆”类食品的。但对于在加工过程中使用了大量水的豆制品,嘌呤含量已经大大降低了,痛风患者是可以适当食用的。嘌呤是一类非常容易溶于水的物质,如果食物在加工过程中用到了大量的水,嘌呤的浓度就会大大降低。像痛风患者可以吃肉但不能喝肉汤,就是这个道理。但凡事都要有个量,每天1-2量的豆制品对痛风患者的降尿酸治疗应该影响不大。
这里我们再回顾一下痛风总体的膳食指导意见:
1、不能吃高嘌呤食物,如动物内脏和贝类类海鲜等;
我是一名痛风病患者,病史有二十年,今年体检时肾上有个米粒大小的肿瘤,我也没当回事,痛风病人的肾肯定不太好,前些年很少吃豆制品,最近两年吃得多一点,我是这样想的,豆制品经过磨成浆,把水去掉,做成豆干,嘌呤容于水,豆干里的嘌呤应该不太多,适当的吃一点,没有多大问题。
痛风与脾土虚有关,主要是补脾,大豆类的食物走的是肾,所以当你脾土强的时候吃一点是没有问题。但当你痛风发著时,说明脾土已经很虚了,这时吃豆类食物,会使脾土更虚,痛风就会更严重……
感谢邀请。
痛风患者如果在[_a***_]病情比较稳定的时候适当吃一些豆制品是可以的。
痛风一般是由高尿酸血症所引起。由于体内的嘌呤和尿酸代谢异常,导致大量尿酸生成,二而身体无法有效代谢这些多余尿酸,尿酸就可能累计积累在关节部位,久而久之形成尿酸结晶,在关节处就可能产生剧烈疼痛,引起痛风,而形成尿酸的主要成分是嘌呤,所以日常痛风患者应该注意减少高嘌呤食物的摄入量。
而大豆类食物缺却是富含嘌呤的食物,如我们平时很熟悉的黄豆、青豆、大红豆、黑豆,这些豆类最好不吃,货或少量吃。不过虽然大豆本身含有嘌呤成分高,但大豆制品经过了大豆类的稀释后制作,其中的嘌呤含量并没有我们想象中那么高,可以少量食用。另外,像豆腐、豆浆也是稀释后的豆制品,痛风患者如果在自己病情还比较稳定的时期可以少量食用(豆腐干最好不超过40g,豆浆不超过100g,豆腐不超过50g)。
部分高嘌呤食物在痛风患者病情稳定时间内也可以少量食用,例如菌类,菌类含嘌呤较高,特别是干货,如木耳,干香菇等,不过平菇,金针菇中嘌呤相对较少,一餐中40g左右可以接受。另外海产品中海蜇,海参可以少量,各不超过50g。
痛风患者可以正常摄入的食物有蛋类、奶类、杂豆类(不是大豆类,杂豆类如芸豆、绿豆除外嘌呤略高、蚕豆、赤小豆等),果蔬。日常尽量以清淡饮食为主,控制体重、血脂、血糖和血压。还应该多饮水,增加尿酸代谢,对痛风也有***效果。
到此,以上就是小编对于风湿性关节炎不能吃菌类的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎不能吃菌类的2点解答对大家有用。