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在农村大家当地有吃荠菜煮鸡蛋的习俗吗?荠菜煮鸡蛋吃了有什么好处呢?
农村有句俗话叫做“农历三月三,荠菜赛灵丹”,这不,今天是农历三月初二,明天就是三月三了。很多农村在三月三这天,有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。据说这天吃了荠菜煮的鸡蛋,有利于身体健康。
一般来说,每年的清明节都是在三月三前后,这个季节最适合去野外踏青。春天的时候也是野菜最多的时候,而农村最常见的野菜要数荠菜了。荠菜不仅营养价值高,它含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素以及人体所需的微量元素,而且也是一种药食同源的野菜,所以农村人大都在春季到野外挖荠菜,回来以后做了吃。
荠菜煮鸡蛋吃的好处
荠菜的吃法有很多种,可以拌着吃、开汤、涮火锅,当然包饺子也是我们北方农村经常食用的一种方式。但在清明节前后,荠菜己经老了,别的吃法已过时,这个时候,农村人就会用荠菜煮鸡蛋吃,用老荠菜煮出来的鸡蛋味道鲜美,人们吃了以后能够补虚健脾、清热利水呢。并且荠菜中还有荠菜酸,是一种有效的止血成分,它可降低毛细血管的渗透性,能抑制毛细血管性出血。
荠菜煮鸡蛋的方法
在农历三月三前,到野外挖一些荠菜,将杂物去掉以后洗净,然后连同荠菜根一起放入锅内。
鸡蛋提前在凉水浸泡两三分钟,这样防止在煮的过程中破裂。浸泡好的鸡蛋放入锅内,大火煮,开锅后转为中火煮七八分钟后,关闭火。停一分钟后,用漏勺将鸡蛋捞出,挨个轻轻敲碎,然后放回锅内。这时候再开火慢煮,等到闻到荠菜的香味后,锅内的汤汁变色后,将煮黄了的荠菜捞出来,将锅内加少许食盐关火。这样,鸡蛋在荠菜汤中浸泡一天的时间后,就可以取出来吃了。
这荠菜煮鸡蛋是不是很简单呢,没有吃过的朋友不妨今天就去农村野外挖荠菜,回家按照我说的方法煮鸡蛋试试,浸泡一天。明天正好是农历的三月三,品尝一下自己动手煮的“仙丹”的味道吧。
回答这个问题之前谈一点题外话。中国是一个历史悠久的文明古国,同时又是一个几千年的农耕社会。就是靠天吃饭,靠地刨食。文明礼仪之邦,就形成了独特的饮食文化,你看中国所有的节日都与吃有关。你看春节,元宵节,端午节,中秋节,都与吃有关,又通过过节这种礼仪的神圣感,上升到一种饮食文化,这就是中国文化最厉害的地方,雅俗共赏,永吃不忘。说到三月三,也是一个民间节日,这时春日和暖,花草滋荣,荠菜开花,清香满鼻,吃几个荠菜煮鸡蛋确实好吃又香,满满的正能量。荠菜有清热解毒,消肿利尿的功效,是一味中药,荠菜花有一种独特的香味,是一个时令新鲜野菜,有利于养生。但最有价值的还是鸡蛋,鸡蛋富含优质蛋白,含有丰富的卵磷脂,还有各种微量元素,对提高人的抵抗力免疫力大有好处,今年疫情至今我每天吃一个鸡蛋,身体健康大大改善,好吃不贵,都可以消费。现在是物质丰富的时代,饮食应讲科学,饮食有节,今天就谈到这里。
(原创)
我仔细想想,感觉我们这里没这习惯啊!而且野地里的荠菜现在早已开花结籽了,已经过了可以吃的时段。
我们当地,农历三月三,清明除了上坟,没有什么活动,也没有煮什么吃的习惯,只是在三月三,地里丰收了蚕豆,土豆,农村人常常喜欢用这些东西焖饭吃而已。
煮鸡蛋这种事,我们这里的农村一般是生小孩的人家在满月那天煮,一煮就是一大锅,而且是全村人的鸡蛋都凑在同一口锅里煮。
你家三五个,我家六七个,煮好后各自认领。这些鸡蛋为什么要全部凑在锅里煮呢?其实是有原因的。
我们当地有一种树叶,闻起来非常的臭,我们叫臭叶子,稀少,有的山坡上才有,如果要煮鸡汤的话,要提前***回家晒干备好。这种叶子虽臭,但煮出鸡蛋来却又是非常的香。
据说用这种树叶煮出来的鸡蛋吃了好,水给月子婆洗澡是能治病的,而且锅里不仅仅只有这种叶子,还有其它的树叶,这可是真正的药汤浴。
一吃一洗那月子婆可就心清气爽了,所以就把这一习惯遗传了下来。如果在三月三,那家煮鸡蛋了,准是生小孩满月了,要是平时都很少有人煮的。
刚才说起我们这里三月三这段时日会吃豆焖饭,其实那可也不一定哦,就象我们家今年都还没有吃过呢。
但是,豆焖饭却实是我们这一带比较有名的一种美食,这几天正是蚕豆成熟的时候,那么我就把这种美食介绍给大家,也算做是三月三,吃焖饭,算做是一种习惯吧!
焖饭焖饭当然是焖出来的,前提是小火大锅柴火灶,蚕豆腊肉糯米饭,这些东西都具备了,就可以焖了。
都说三月三要吃鸡蛋,咱们这倒是没有这样的说法,我们这是立夏才吃鸡蛋,有“立夏吃一蛋,力气长一万”的老话,关于三月三,吃荠菜煮鸡蛋的习俗,作为一个农村人,个人分析可能有下面几个原因:
一、为春耕消耗的体力蓄能
以前老百姓太穷了,吃鸡蛋都是要***着来,不是每天想吃就吃,所以老百姓就合计着,一些特殊的日子是要吃鸡蛋,例如咱们这里的立夏要吃鸡蛋,其原因就是为了补补身体,为即将到来的酷夏储存能量,而三月三吃鸡蛋,多半是对春耕农民消耗的体力做一个补充,三月三又是传统节日,这一天补最好了。
二、荠菜煮鸡蛋好吃
荠菜是野菜中的佳品,其嫩茎叶可作为蔬菜食用,清香鲜美,最为主要的是它含有丰富的氨基酸,其中谷氨酸和味精的作用相似,综合它的食用口感,用来煮蛋吃,能显著改善鸡蛋的口感,所以农村喜欢荠菜煮鸡蛋。
荠菜煮鸡蛋也是有技巧的,为了让鸡蛋能入味,通常煮熟后敲裂鸡蛋,让鸡蛋更容易入味,一股清香鲜美的荠菜味鸡蛋,别提多好吃了。
三、荠菜煮鸡蛋不仅能补充鸡蛋的营养价值,还有荠菜的食用价值
鸡蛋的吃法多样,炒来吃、蒸来吃、煮来吃,所有吃法中,以煮来吃的营养价值最高,最能补充人体所需蛋白质,春耕消耗不少体力,来个水煮鸡蛋最佳。
吃水煮鸡蛋补蛋白质,补体力,配合着荠菜改善口感的同时,还有一定的清热、利水、明目的效果,可谓两全其美。
四、荠菜煮鸡蛋的营养做法
水煮鸡蛋大家都会,为了使荠菜能很好的入味,又不能让鸡蛋煮的时候破裂,所以得分两步,第一步就是把鸡蛋放入冷水中,加入食盐,小到中火煮熟,加盐能使鸡蛋壳增加硬度,不容易破裂。
煮熟的鸡蛋拿出来敲裂备用,***集的荠菜清洗干净后,加水大火煮,水变色后转小火,此时把煮熟的鸡蛋放进去,小火煮上10-20分钟,停火后浸泡自然冷却,就可以食用了,这样能最大程度的保证鸡蛋入味。
“农历三月三,荠菜赛灵丹,荠菜配鸡蛋,丹上加一丹“你们那是不是也有吃荠菜煮鸡蛋的习俗,欢迎留言分享。
感谢被邀
有人问我,荠菜能吃吗?为什么窦娥挖荠菜给她婆婆吃,把婆婆药死了被杀头?那好,我就把在我们这儿几乎所有人都知道的传说讲给大家听听。
我老家距离窦娥的墓地五公里,那里埋着窦娥婆媳俩。老百姓只知道讲故事,但不知是何年何月的事情,只知道是因为窦娥挖了野菜给婆婆吃,把婆药死了。县官判窦娥杀头,窦娥喊冤,但仍然被杀头,在被砍头之前,窦娥说,如果是我害死了婆婆,杀头流红血,如果冤死,杀头流白血,六月天下大雪。结果是砍头冒白血,尸体不倒地,六月天下起了大雪。县官这才知道杀错了,是个冤案,拨款把婆媳二人埋在了葛庄村西面,现二0五国道东旁。巨说当时埋的坟只有几锨土,很小,一夜之间,两个坟头从地上陇起,有1亩地那么大。但是有一奇怪现象,就是两坟头之间有一条小路相隔开,大约也就30公分宽,直到现在常年不长草。杀窦娥的地方是在汪边上,后来这汪叫白血汪,就连这个村子也叫白血汪村,八五年改名,现在叫白溪村,距我的村子两公里,在郯子林北面约一公里
为什么会发生误伤婆婆***呢?巨说当时有人检查了所挖野菜,其中有一种被群众叫剪子股的野菜,非常毒。是这种野菜毒死了婆婆。属于误食。所以现在人们在挖荠菜的时候,回来洗时,检的外常仔细,以免误食中毒。
我们这儿有清明用荠菜煮鸡蛋的习惯,就是把荠菜洗净,放锅里与鸡蛋同煮,煮好后食用。荠菜真正好吃,味道好是在春节前,主要食用荠菜根,非常好吃。
图片来自头条
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