大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样快速缓解腰疼和肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样快速缓解腰疼和肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
腰肌劳损，肩周炎，治疗多长时间能好？
“首先，需要沟通的一个概念就是自愈。自愈，在临床上往往是指不经过特别的处理或者任何特殊的临床干预和治疗，随着时间的推移，疾病的病症自行消除。如果肩周炎的诊断是明确，肩周炎是不可能自愈的。但是却可以通过局部的贴膏药、按摩、推拿，针灸，冲击波治疗或者封闭治疗.”建议早期治疗
最多一年吧！
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本人年轻时候就腰疼，后来查了，说是腰肌劳损，从那以后又过了20年吧，腰疼的不行了，一个脚不敢挨地，再查已经是腰间盘膨出，也没什么好方法治，就是贴点膏药。医生说让多锻炼锻炼，那我就开始打太极拳。每天15分钟慢跑，再练一遍八段锦气功，三套太极拳，两套太极剑，再站25分钟桩，每天锻炼2个小时吧。有十来天就见效了，四五个月的时间就除了刮风下雨天冷，腰不舒服，其他的时间跟平常人一样。大概十个月左右，就彻底没一点症状。连带着其他的头疼脑热小病小灾也没了……至于肩周炎嗯，不知道我那是不是？有个肩膀，年青时风扇吹着了，有时候会疼，后来也是和腰痛一样不知不觉的就好了。
这是我的亲身体会，希望会对你有所帮助。
肩腰疼厉害？
肩腰疼痛厉害，主要考虑是因为最近经常保持同一个姿势或者搬东西干活劳累以后导致局部的关节肌肉劳损比较明显，也不排除其他一些风湿性疾病的可能性，少数可能是肩周炎或者腰椎间盘突出。具体可以到医院进一步检查。平时也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。
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到此，以上就是小编对于怎样快速缓解腰疼和肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样快速缓解腰疼和肩周炎的2点解答对大家有用。
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