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除了吸烟,还有哪些习惯会把肺伤透?
除了中医上常说的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫之邪以外,雾霾、PM2.5+汽车尾气、烟雾(包括二手烟)、花粉、粉尘等污染源,也都是它的“敌人”,只要稍疏忽大意,它们就会乘虚而入,对贵为“娇脏”的肺造成伤害,引发各种病症和健康问题。
如今提起“雾”字,人们常常还会在它后面加一个“霾”字。当雾霾“覆”城之时,污染指数一再升高,当灾害预警信号变黄,再由黄变橙时,甚至是由橙变红时,就说明我们的空气受到了不同程度的污染。这污浊的空气,可以通过呼吸道、皮肤毛孔进入我们的肺,直接危害身体的健康。
机动车尾气中含有上千种化学物质,如一氧化碳、炭黑、重金属和半挥发性有机化合物等。一旦入鼻,会让鼻子难受,喉咙不舒服,头晕、恶心,不仅对鼻咽有很大的损害,同时它们也可以进入我们的肺,损伤肺部,严重的还会导致癌变
很多空调都带有抽湿的功能。长期居于空调室的人都知道,那里面干燥的空气,确实让人感到十分难受。干燥的空气会带走我们皮肤表面及口鼻等呼吸道的水分,皮肤和呼吸道没水了,那肺就要不停地为它输送和供应,久而久之肺也就干燥了。
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