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摄入强致癌物,多长时间才会产生癌细胞?
对于癌细胞的产生这个问题,其实正常人体每天都会产生癌变的细胞,但是没有形成肿瘤的原因是我们身体自身免疫功能将他排除了,长期摄入强致癌物,不是说只要摄入致癌物就一定会产生癌细胞。
我们身体里面的细胞有原癌基因和抑癌基因,两者是相互拮抗的作用,当机体摄入强致癌物时,一方面是使两种基因的拮抗作用发生偏离,原癌基因被激活,从而使得细胞无限分裂增殖不收控制形成肿瘤,这里面产生的肿瘤有良性的也有恶性的。还有就是当长期摄入强致癌物之后,机体环境可能会引起正常增殖细胞出现基因突变导致分裂不受调控从而无限增殖形成肿瘤。
对于摄入致癌物后多长时间会产生癌细胞这个没有明确的指标可以参考,致癌物的划分是长期服用过程中,机体癌变的概率相对于没有服用的概率会高一些,就比如我们知道肺癌的产生与吸烟有关系,但是不是说只要吸烟就会得肺癌,这两者之间存在一定的关系,但不是必然关系。类比过来就是摄入致癌物有的可能会产生癌变,但是有的一直不回,如果产生癌变的话,时间是无法判断的。
刚出生的宝宝你们怎么带的?孩子哭闹怎么办?
刚出生的宝宝基本都是我一个人带的,公婆只管给做饭,孩子基本我自己管,黑天白夜的,真心累啊
刚出生的宝宝哭闹很正常,一个是缺乏安全感,再就是饿了,尿了,拉臭臭了,肚子不舒服等等都会哭啊,他们也只能通过哭来表达啊,对症下药就可以了
不管是新手爸妈还是爷爷奶奶姥姥姥爷,在面对刚出生宝宝的问题上都有点手足无措,新手爸妈是因为没有经验,老人则是好长时间不带小孩子已经不习惯或者经验失效,尤其是面对新生宝宝哭闹时,一个哄不住就容易搞的人崩溃,我们也都是从那个阶段一步步走过来的,分享一下心得吧。
我们宝宝虽然算不上天使宝宝,但也是很听话的了。月子里一开始是婆婆老公我们仨一起带娃,我只负责喂奶,哭了婆婆就来哄,尿不湿要老公换,三个人轮流照顾宝宝也还算轻松些。老公陪产***结束后就剩我和婆婆照顾宝宝了,这时候宝宝的作息时间和饮食时间我基本也摸清了,两个人带起来也还可以。
刚出生宝宝一天吃奶次数比较频繁,我们是晚上八点,十一点,两点,五点,基本就这个频率,有时候吃得饱一点实际就能延长一下,晚上太困的话就把奶先用吸奶器吸出来放冰箱,等宝宝要吃的时候婆婆就拿出来用温奶器热好喂宝宝。吃奶前先把尿不湿换了,避免等下宝宝吃奶睡着再换把宝宝吵醒,也防止吐奶。
我们宝宝很少哭闹,他哭闹的时候先检查一下有没有拉尿,是不是饿了,如果都不是,婆婆就会先抱过去哄一下,哄不住再抱给我,一般情况下妈妈抱着轻拍宝宝,或者抱着走走就能安静下来,实在哄不住的话就考虑宝宝是不是不舒服了,比如胀气,肠绞痛等,遇到宝宝不舒服而哭闹这种情况,我们一般会在宝妈群里问一下其他宝妈有没有类似情况,怎么处理,如果半天时间不见效果或者宝宝一直哭闹不止就会去医院看医生了。
刚出生的宝宝,在弄清楚他作息习惯以后,还是很好带的,而新生宝宝的哭闹也无非就是饿了,拉了,尿了,不舒服这几种情况,逐一排查即可。但是也有些新生宝宝晚上不睡觉,喜欢白天睡,我同事家小娃就是这种宝宝,对于这种情况,我的建议是慢慢给他调作息,在白天的时候可以多和宝宝做一些互动,天气好的时候带她去母婴店洗洗澡游个泳,减少白天睡眠时间,当然也要保证宝宝精神状态很好,不能一味只顾调作息而不管宝宝多困都不让睡,现在我同事她宝宝作息已经很规律了。
其实宝宝的很多习惯是和妈妈有关的,我孕期比较爱睡,宝宝出生后也很爱睡,同事喜欢熬夜,宝宝出生后晚上也睡得晚,因此建议准妈妈们有个良好的作息饮食习惯,而已生完的妈妈也可以根据自己孕期习惯来猜测宝宝的某些行为,从而更好的照顾宝宝。
我家宝宝从出生一直都是我自己带,洗澡,穿衣服,喂奶,我家小孩从出生到大不怎么哭,一个带很好帶,很乖,晚上也很少很少听见他哭,不像人家小孩从小喜欢哭,特别是晚上有些小孩都是晚上吵闹,特别爱哭,我家小孩真的从小很好带,现在32个月了!
刚出生的宝宝怎么带?
(1)对于刚出生的宝宝来说,母乳是最好的礼物。它的营养价值远高于其他奶粉。所以刚出生的宝宝优先母乳喂养,后吃奶粉。开始先加15毫升奶粉,最多30毫升,一天8次。宝宝吃奶后,一定要拍奶嗝,把吸入胃中的空气给排出来,减少溢奶、吐奶。
(2)密切观察黄疸状况,让宝宝多吃多排,适度喝水。如果宝宝吃得不够,黄疸马上就出现了且指数较高。所以,一定要让宝宝多吃,没有固定点,这样才能多排、减轻黄疸。
(4)勤洗澡,洗澡时室温保持在26~28℃,如温度合适可以每日1次。新生儿有个干净的身体,更有利于睡眠。
(6)不要让宝宝睡在大人的被子里,小毛毯、小被子不要盖到口鼻部位,以免影响呼吸。
(7)可以给宝宝听音乐、做抚触,不要过量,每日1次,每次不超过20分钟。
新生儿的哭闹是表达的一种方式,宝宝饿了,凉了,热了等都会哭闹。了解宝宝的哭声,及时给予解决,让宝宝舒适,宝宝就会停止哭闹。所以了解宝宝哭闹代表的意义很重要。
宝宝饿了
刚生下来的宝宝要细心照顾,每隔三个小时喂一次奶,看看尿片湿不湿,及时更换,如果孩子哭闹看看是不是拉便便了,看看是不是尿片太湿,或者肚子饿了,一般刚生下来的宝宝很少哭闹的
生活中应如何做好腰肌劳损的预防?
刘医生谈骨论筋🎰腰肌劳损的预防🎰
腰肌劳损是引起腰部疼痛的常见原因,门诊上经常有因为腰肌劳损来就诊的病人。可是他们来的主要原因是担心自己患的是腰椎间盘突出症,因为听说腰椎间盘突出症能引起瘫痪。其实大部分为腰肌劳损,这个病的发生率很高,那怎么预防呢?下面给大家说一下。
什么是腰肌劳损
腰脊柱周围有许多肌肉和韧带等软组织。对维持***,增强肌柱稳定性,平衡性和灵活性都起着非常重要的作用。当各种原因引起腰部肌肉及其附着点筋膜,甚至骨膜的慢性[_a***_]性炎症,出现腰部疼痛就叫腰肌劳损。
病因:1.腰部软组织外伤,扭伤,劳损和炎症是主要因素。2.腰椎结构缺陷是内在因素。3.天气寒冷,潮湿,***不良,肥胖是诱发因素。4.组织退行性变,创伤后组织疤痕黏连等是继发因素。
症状:1.腰部明显疼痛,呈酸痛,胀痛,甚至刺痛。翻身活动时疼痛加剧。2.压痛点明显。如腰眼,腰带位置等。3.劳累时疼痛加重,一开始活动时疼痛,活动一会后减轻。4.腰部肌肉痉挛,活动受限。5.下肢没有异常,区别于腰突症。
腰肌劳损的治疗
1.避免过度劳累、不良姿势等引起腰肌劳损的病因。2.充分休息,减少腰部负重。3.针灸,按摩,推拿,热疗等物理疗法。4.口服肌肉松弛剂,镇痛药等药物。5.疼痛部位局部封闭治疗。6.增强体育锻炼。锻炼腰背部肌肉力量。锻炼方法有在我以前的文章中写的很明白。
腰肌劳损的预防
1.学习相关腰痛知识,对腰痛有正确的认识。2.工作中尽量保持正确的姿势,避免长时间保持一个姿势。3.提倡工作间隙活动做操,劳逸结合,不可过度劳累。4.增强体质,提高腰部肌肉的耐力。5.积极治疗急性腰痛以免发展成慢性劳损。6.注意天气变化、潮湿、寒冷等诱发因素。7.运动前要充分热身防止损伤。8.减轻体重。9.合适的床。
腰肌劳损不是什么大病,但是发起病疼痛较重,明显影响正常的工作和生活。所以我们一定要做好相关的预防工作,减少或杜绝它的发生。希望这些能给大家带来帮助。
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腰肌劳损是临床常见的症状,很多人深受其苦。任何疾病,预防胜于治疗。预防腰椎疾病应该怎么做?
季节变化时,要注意适当的增减衣物。衣服湿了就要换,淋雨或者流汗后将身体擦干,防止身体受凉。睡觉的时候不可睡在潮湿的地方,适当睡觉的时候注意不要受凉。
太软的床对于腰椎是不利的,腰椎不能保持正常的生理曲度。
过度劳累,腰部会受到损伤,在工作或者劳动的时候,也要注意休息。
肥胖对于腰椎是不好的,腰椎的负担会加重,所以注意体重,必要的时候,需要减肥。
不良的坐姿对于腰椎也是有影响的,比如:长时间弯腰或者伏案低。坐着的时候可以适当改变一下坐姿或者起来活动活动。对于需要长时间坐着的工作者,可以用有突起的靠垫,靠垫有缓解压力的作用。对于要背重物的工作者,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。对于要长期弯腰的工作者,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部。
在做体育运动或剧烈活动前,要做好热身运动,使腰部放松。
对于一些容易闪到腰的动作,应该避免。弯腰提重物的时候应该慢慢来,避免扭伤。
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