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各位条友,请问下肩周炎有什么好方法能尽快好转不疼啊?
我刚好也正患肩周炎,确实挺痛苦。我患的是左肩,造成我的左胳膊不能象右胳膊那样能高高扬起,也不能随意往后伸。后背有扣的衣服不能穿,因为扣不上扣,一旦扣上了,自己解不了扣,脱不下来。我咨询了几位有过这种经验的人,她们的经验是经常活动患病的那只胳膊,越感觉疼越活动,顺着墙胳膊往上爬,反复练。然后,越不能往后伸就越往后伸,坚持练一段时间就会好。如果再贴些膏药,更好。我现在就是每天一边贴膏药,一边活动治疗,感觉好多了。
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(图片来源网络,侵删)
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