大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬天风湿性关节炎主要治疗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬天风湿性关节炎主要治疗的解答,让我们一起看看吧。
冬季频发类风湿,怎样预防冬季类风湿性关节炎?
近日北方多个地区大雪纷飞,温度骤降,按照农历来说也到了三九,“三九四九冰上走”的三九。也到了一年中最冷的时候。而身体上的许多疾病都是由于寒冷引起的,其中最常见也最受寒冷折磨的要先数类风湿关节炎了。
冬季是类风湿关节炎的高发期,因为大多数类风湿患者都是由于受寒和受凉导致的。一旦得了类风湿关节炎,将会在很长的一段时间里折磨你,所以在冬季一定要做好防御工作,远离类风湿。冬季预防类风湿建议从下面的三个方面做工作。
第一、饮食方面.
关节炎不但种类繁多,而且病因和诱发因素各有不同,给预防和治疗都带来较大的困难。但如果在日常饮食上多注意一些,积极而有效地配合临床治疗,一定能减轻关节炎患者的痛楚,促进患者早日康复。
多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
对于患有各类会受天气影响的疾病的朋友们来说,冬季防护措施就不能少了。尤其是类风湿等疾病的患者,防护措施非常重要,出门时的“装备”必须齐全,例如:口罩、帽子、围巾、手套、护膝等等。
冬天寒风刺骨,稍有不慎就会使外邪入侵,这对于类风湿患者来说是很不妙的。因此,对于类风湿患者来说,冬天除了要***取治疗措施,还要加强自我防护措施,治疗加防护双管齐下,将会减少疾病的复发几率,从而也减轻了患者的痛苦。
一,注重防寒保暖,特别是要防护好关节。外出时配备好帽子、手套、棉衣棉鞋。二,坚持适当的运动锻炼。例如爬山、爬楼梯、蹲马步等等,但是要注意不要运动过量。三,注意日常饮食的合理性。食物要搭配合理,多食含钙高、维生素多的食物。四,避免长期劳累,保持有规律的生活。五,如果出现关节的不适症状,应该及时就医。
类风湿关节炎的危害主要有:一,关节疼痛,并有红、肿、热的现象出现。二,会导致关节畸形。三,疼痛会让患者的睡眠受到影响。四,会使关节软骨和骨破坏,引起关节功能障碍,肌肉生硬和萎缩。五,类风湿关节炎还会引起一些并发症,主要有:肺炎、口腔溃疡、泌尿系统感染、库欣综合征等等。
类风湿关节炎的危害大,治疗难度也很大。得了类风湿关节炎疾病的人,一定及时进行治疗,绝对不能拖延病情。类风湿关节炎是一种需要及时发现、及时治疗的疾病,得了类风湿关节炎的人要尽快去接受检查,医生根据具体的病情***取有针对性的治疗方式,让病情能够得到控制,让病人的疼痛得到缓解。
冬季是很多慢性疾病的高发期,天气变化运动减少,这样很多问题都来了,如何减少这样问题,第一就是防寒保暖,这样维持体内循环正常,饮食清淡,适当运动,风湿骨病比较的人减少豆腐的使用,在南方潮气大尽量保持居所和工作环境干爽!
冬季快到了,如何预防类风湿关节炎,这个病产生原因有哪些?
风湿性关节炎预防
1、加强锻炼,增强身体素质。 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2、避免风寒湿邪侵袭。 要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,***湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
(1)要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致[_a***_]而引起关节炎加重、复发或恶化。(2)少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。(3)少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。(4)少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。(5)可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关,总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。
1、脏腑阴阳内伤:
按中医阴阳五行的观点讲,五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉:肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤,肾为先天之本。藏精生髓,在体为骨是作强之官;肝为筋之本,、藏血生筋,统司筋骨关节;脾为后天之本,气血生化之来源,主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡,如果阴阳不平衡,出现偏盛偏衰,受到邪气侵入,所以发生风湿病的热与寒的症状表现。
2、外感六淫之邪:
六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气,风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节,不通则痛,故而引起关节肿胀疼痛。
一、风湿是怎么引起的
发病可能与遗传、感染、性激素等有关。关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润,以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。
1、关节感染:如患急性或慢性化脓性关节炎、关节结核、类风湿关节炎等疾病后,由于软骨已受到不同程度损伤,而继发骨关节炎。
2、关节发育不良:先天性髋关节脱位或半脱位,肢端肥大症,Perthes病等都极易诱发骨关节炎的产生。
3、关节内骨折:既往做过关节手术或外伤是产生骨性关节炎的病理基础。随着年龄的增长,组织变性,软骨及关节内容物的耐应力降低,造成关节不稳,致使软骨面与关节囊、韧带的附着处发生代偿性或保护性骨质增生。
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