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老辈人常说:坐月子不能洗澡洗头、碰冷水等禁忌,如今如何科学对待坐月子呢?
我生完宝宝在医院不太方面洗澡,因为疼,下床都困难,所以都是老公擦洗身体,出院回家当天就洗澡了,月子里本就容易出汗,又要给宝宝喂奶,也不卫生好吧,该洗还得洗,之前的老观念过时啦!不过冷水还是不要用,年纪大了老了会有内风湿,硬的东西也别吃,对牙齿很有影响,我就是月子里啃过骨头,出了月子就感觉牙齿稍微咬硬的就不行,咬不动。最后就是月子里一定多躺着,别久坐腰痛。一胎没经验,这些都经历了,腰真的是痛,每次躺下想起来,都是滚着下床的,因为腰弯不了。
当然是可以洗头洗澡的,在医院要问好医生护士,有一个技巧是老人在场的时候特意问医生护士是否可以洗澡洗头,这样老人也能听到,明白。不管顺便还是剖腹,通常过一周就可以洗澡洗头了。冬天注意保暖就好。不过产妇虚弱,不要洗的时间太长,避免体力不支,头晕脑胀,或者晕倒。
月子里坚决不能碰冷水,有条件的话生完半年之内都不要碰冷水,经验之谈,我坐月子没注意,用凉水洗过两三次手,现在宝宝都一岁了,手关节还会疼,一到阴天下雨就严重,去做了烤电治疗、电磁治疗、中药涂药都不管用,只能有条件的话再要个二胎来改善了。
但月子里是可以洗澡的,顺产当天就可以洗澡,剖腹产一周以后伤口愈合了就可以洗澡,但是切记洗澡水温高于体温,洗完澡要及时擦干,不能用电吹风,要用毛巾擦干净,以免受风。
月子里也可以开空调,但不能直吹,产妇需要穿长衣长裤,如果不开空调,夏天出汗过多,反而容易生病。每天要开窗通风,但不能吹对流风,我坐月子时每天开窗一小时,开卧室窗户,我就在客厅;开客厅窗户,我就回卧室。每天通风保证家里空气流通,以防产妇和新生儿生病。
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