大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔关节病***治疗操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍口腔关节病***治疗操的解答，让我们一起看看吧。
口部操的作用和意义？
口部操的作用能够磨练口齿，促进咬字器官、尤其是唇舌的力度和灵敏度，使吐字正确清晰。意义是磨练口齿还能够协调自身的关系，使它们之间协调统一。
口部操，是指运用吐字器官不出声的活动，使各器官获得灵活控制能力的一种方法。它用人工设计的各种动作来加强吐字器官的肌肉力量和精细控制能力。
一般包括上下颌开闭、唇的展撮，舌的伸缩转动等几项，其中以唇舌练习为多。口部操是提高发音能力的一种训练方法，也可作为发音前的准备活动。
一、为什么要练习口部操？
能够磨练口齿，促进咬字器官、尤其是唇舌的力度和灵敏度，使吐字正确清晰。磨练口齿还能够协调自身的关系，使它们之间协调统一。
二、口部操都有哪些？
1、唇的练习
（1）“放屁”音：
也称之为嘴唇打响，嘴唇闭上，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，随后突然连续性喷气出声，传出[Pu]、[Pu]、[Pu]的音。
（2）“打嘟”练习
嘴唇微闭，眼眉往上挑，带上良好的状态然后用匀速平稳的气息冲击微闭的嘴唇，传出“嘟”音。注意：打嘟连续性越长越好。
口部操的意义：
①实现口腔内的共鸣。
②有利于字音发音圆润，达到字正腔圆。
④能够清楚、清晰地发音。口部操能够锻炼口腔以及各器官，主要是颧肌、舌、唇匝肌的力量以及控制力，以便更好的满足艺术发声的力度和控制力需求。同时，口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇合舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。
怎样训练舌头灵活度？
那最好的方法就是说绕口令来练习舌头的灵活度了 这是最直接有效的办法 每天没事的时候就练习 时间长你就会发现舌头灵活度高了
1、练习舌的灵活度：可以伸舌头，将舌尽量前伸、缩回，反复练习；顶舌头，用舌尖用力顶两腮，左右交替顶。通过练习，舌头变得会更加灵活，说话吐字可以清楚一些。
2、说话语调慢：发音之前一定要理清自己的思路，说话时语调注意慢一点。
3、说话声音大：很自然的加强说话的气息，同时注意语调的升降。
4、唱歌：平时可以练习多唱歌，有助于改善说话吐字不清的情况。
5、加强舌尖训练：可以自编舌尖操，让舌尖在口腔内不同方向不同部位灵活快速地运动，把舌尖锻炼得如同自己手指一样灵巧自在。
要训练舌头的灵活度，可以尝试以下方法：
1.舌头操：做一些舌头操，如舔嘴唇、舔鼻子、舔牙齿等动作，每天坚持几分钟。
2.舌头运动：练习舌头的各种运动，如上下左右移动、卷起、伸出等，可以使用镜子观察并逐渐增加难度。
3.舌头按摩：用牙刷或舌头刷轻轻***舌头，***舌肌肉，增加灵活度。
4.舌头训练器：使用专门设计的舌头训练器，通过各种练习器械来锻炼舌头的灵活度。记住，持之以恒的训练是关键，每天坚持练习，逐渐提高舌头的灵活度。
方法:【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。
这样就让舌头变快了。
到此，以上就是小编对于口腔关节病***治疗操的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔关节病***治疗操的2点解答对大家有用。
