大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脊柱关节病脚后跟痛的问题,于是小编就整理了2个相关介绍脊柱关节病脚后跟痛的解答,让我们一起看看吧。
脚后跟疼与腰疼有必然联系吗?
从理论上讲,腿脚和腰椎是一个整体,是承载体重的主要系统,一损俱损是常态,腰椎出毛病了,会压迫腿神经和血管,腿脚受波及也会出毛病,脚根疼与腰椎病二者关联密切。防治方法推荐:一、白天,坐姿、站姿时要让强势半身肩膀抵压在一个合适的支撑物上,如门框、门扇侧边或墙角,也可在桌前摆放一块外墙保温板,侧边对着桌沿,另一侧边支撑肩膀,可以减轻脊柱压力,改变重心,对腰椎养护很有利。二、晚上,使用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面,侧身睡眠让弱势半身压在下边。三、每天吃构杞半两(嚼服)。以上方法可养护腰椎,进而改善脚根痛症状。
脚后跟筋痛是怎么回事?
脚后跟筋痛是怎么回事?
脚后跟筋痛的病因较多,可能由局部软组织损伤、外伤、跟骨骨刺等引起。
(1)跟腱炎是较常见引起脚后跟筋痛的原因。跟腱是位于踝关节后方的大肌腱,它连接小腿后方肌肉群到跟骨,支持行走、奔跑、攀登等运动。各种原因过度使用可导致跟腱内纤维发生慢性损伤,如超负荷运动、硬性地面长时间奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎。扁平足、足弓过高及后群肌肌力不足等,均可引起损伤性跟腱炎。痛风、类风湿关节炎、外伤、脂代谢紊乱等亦可引起跟腱炎。一般主要表现是脚跟后面或者小腿下部的疼痛。
(2)跟骨下脂肪垫炎:多见于中老年人脂肪垫本身退变,周围组织出现炎症。症状上脚后跟筋痛偏下部,可伴有肿胀,活动后可稍缓解。
(3)跟骨骨刺:当人到中年时可能出现骨质增生,从而形成骨刺,如果骨质增生在跟骨部位就形成了跟骨骨刺,出现脚后跟筋疼的现象。
若出现脚后跟筋疼时,应及时前往医院就诊,完善检查后根据病因进行针对性治疗。
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