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肩周炎又犯了,不想去医院,有啥好的建议吗?
肩周炎的全称是肩关节周围滑囊炎,又叫“肩凝症”、“五十肩”,发病年龄大多在五十岁左右,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。
目前,对肩周炎主要是保守治疗:口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我***等综合疗法。
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同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动,主要包括:
1.屈肘甩手
患者背部靠墙站立或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以 肘点作为支点,进行外旋活动。
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2. 手指爬墙
患者面对墙壁站立, 患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
到此,以上就是小编对于老公肩周炎不想过性生活的问题就介绍到这了,希望介绍关于老公肩周炎不想过性生活的1点解答对大家有用。
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