类风湿性关节炎能吃兔肉吗,类风湿性关节炎能吃兔肉吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎能吃兔肉吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎能吃兔肉吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如何看待《舌尖上的中国3》的痛风患者也能享用的鸡汤?

如何看待《舌尖上的中国3》的痛风患者也能享用的鸡汤?

春节期间在急诊值班,除了这个季节持续不断的流感患者之外,也迎来了一波痛风患者的小高峰,其中有一些是反复同我们急诊打交道的老病友了。且听正哥向你娓娓道来。

这些患者发病部位也不尽一致,有累及跖趾关节的,有累及踝关节的,也有腕关节和膝关节的。有白天来就诊的,也有一部分因为忍受不了剧痛夜间来求诊的。讲句实话,对于这波痛风的发病小高峰,我们一点都不觉得奇怪,因为每年春节,醉酒的,急性胰腺炎的,急性肠胃炎的,急性心脑血管病的,痛风的,都会迎来患病人数的显著增加。

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可能看到这些,您都明白了,这些都和饮食有一定的关系。是的,不过也不尽然,仔细分析原因有如下几个方面。

首先最重要的是饮食的因素,主要和肉类摄入过多,饮用肉汤,饮酒和含糖饮料有关。一些平时在饮食上很注意的患者,因为节***日放松了警惕性,或者因为受到气氛的感染,或者是应酬的需要,一时未能严格控制饮食,导致病从口入。因此觉得舌尖3上面的煲汤方法明显是误导患者。

然而这些都不是全部的原因,春节***期期间广州有过一次小寒潮,气温骤降。此外,难得的一次长***,要么陪着一家人到处走亲访友,要么到处去游玩放松身心,相信有很多人都像正哥一样把春节硬生生的过成了劳动节!气温的骤降和关节的过于劳累都可以导致痛风滑膜炎的发生。

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是不是注意了这些就能避免痛风的发生了呢?当然也不是,因为在中国,约八成的高尿酸血症患者都是尿酸排泄障碍所致,是体内的排泄机制出问题了。真正主要归因于饮食摄入过量嘌呤的仅有两成。因此在平时关节炎症状缓解后一定要按时服药,把血尿酸水平至少降到360μmol/L以下才能明显减少关节炎的急性发作。可是很多地方仍然存在着这样的陋习,认为春节期间不能看病不能吃药,不然这一年都要走霉运,人为的停药导致一些慢性病复发作或加重,甚为可惜。正哥这次春节期间就遇到过这种由于停药导致痛风发作的,也有遇到肺炎呼吸衰竭因为没过十五,拒绝入院治疗的,真的为他们担心。

关于哪些食物是高嘌呤食物,前面已经有很多人回答过了,网上也能搜索到很多,这里我就不再重复发了。正哥只是想强调,痛风从来都不只是骨科的问题,关节炎只是痛风危害的冰山一角,一定要把痛风当作慢性病系统的管理。最后,我把我写在病历上的交代病号的事项发给大家共同学习

首先亮出答案:痛风患者是不适合喝鸡汤的,所以,舌尖上的中国3里面的话不可信,甚至会误导别人。

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说心里话,感觉第三季的舌尖上的中国真的好让人失望,所以我看了1,2集之后,就没有心情往下看了。结果发现,微信痛风群里的朋友说:舌尖上的中国3里面,一个煲汤达人说,给痛风的患者煲鸡汤,我想想就觉得不可信啊,然后我专门去找出了第四集,确实是这么说的。但是这么说是不太负责任的,我都不知道这个煲汤达人懂不懂什么是痛风,什么是高尿酸,什么是嘌呤?就可以一股脑说出这么不负责的话。

为什么不能喝老火汤?

问题很简单,煲汤时间太长,超过30min,肉里面的嘌呤70%都会到了汤里面,所以汤的嘌呤含量会非常高,对于痛风患者来说是不合适的。那舌尖上的中国3里面煲汤了多长时间?居然是3个小时,只能说鸡肉大部分的嘌呤都到了鸡汤了,喝这样的鸡汤尿酸能不高么?

为了更有说服力一点,我还是和大家将一篇研究结果吧

这是一篇硕士研究生的论文,就是研究肉里面的嘌呤含量的。我摘抄了他的结论部分:1、所测肉类食物嘌呤总含量由低到高(100.3~221.3 mg/1009)依次为牛肉、草鱼肉、猪肉、鲤鱼肉、羊肉、兔肉、三黄鸡肉、鸭肉、明虾。也就是说鸡肉的嘌呤含量在肉类里面算高的了。2、肉中总嘌呤含量在水煮过程中逐渐减少,主要是由于次黄嘌呤的减少引起,最终肉中总嘌呤含量可降至生肉中总嘌呤含量的20%~30%左右,甚至更低。约15分钟,汤中的嘌吟含量即高于肉中。所以,大家看看就应该明白了。肉在汤中煮的越久,肉本是的嘌呤含量就降低了,嘌呤都到汤里面去了,所以如果喜欢吃肉的朋友,可以考虑吃用水煮过的肉,而不是去喝汤。

痛风需要规律饮食控制,这是关键。但是,如果本身痛风,使用药物和饮食控制把尿酸控制得很好,而且很长一段时间,尿酸都很低。那偶尔吃一次高嘌呤食物也是可以的。

欢迎大家关注我的头条号,了解更多的痛风、强直性脊柱炎类风湿,关节炎,红斑狼疮风湿免疫病的科普知识。

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标签: 嘌呤 痛风 尿酸