大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎能不能枕枕头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎能不能枕枕头的解答，让我们一起看看吧。
枕头不舒服会得肩周炎吗？为什么？
就我个人的看法来说肩周炎和枕头的不舒服没有直接关系(甚至可以说没关系)。我身己就曾经两次得过肩周炎，那种难受的煎熬是没有得过肩周炎的人无法理解，其主要症状是手臂上举不能后背不能(手臂后背低于九十度，严重时手臂下垂向后背达不到十度)，手臂活动受限，稍一动钻心痛。晚上睡觉后会痛醒，患侧不能侧卧。另外肩周炎又名五十肩说明每个人都有可能得这种病，是五十岁前后年龄段多发病症，其周期数月到数年不等。我治过这种病，我也曾给自己治过。一般只要有正确的方法这种病大概十天后可逐步减轻疼痛直至康复。有一个标准一般手臂后背达到九十度就意味着该病己经康复。困此说肩周炎和枕头不舒服没关系。本人的的初浅看法希望能给肩周炎患者提供一点帮助。
枕头不舒服会得肩周炎吗?为什么?
肩周炎起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。建议：如果用着枕头感觉不适，是可以不用的。
1、年龄因素
肩周炎好发于50岁左右的中年人，且女性居多。部分经激素替代治疗而痊愈的肩周炎病例。肩周炎与蛋白多糖成分改变有关。蛋白多糖的变化可继发引起骨赘生长和关节周围的无菌性验证，造成韧带、肌腱变性、粘连、钙化而产生疼痛和功能障碍。而蛋白多糖的组成成分改变和代谢变化在50岁左右最明显 。
2、风寒湿侵袭
由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍 。所以中医学中又将肩周炎称之为冻结肩。
3、解剖学因素
肩关节结构复杂且功能灵活，在活动中非常容易损伤。特别是存在于肩前部的喙肱间隙 ，当肱骨内旋时喙肱间隙缩小，间隙内软组织受压，如持续时间过久，即可出现缺血性改变，引起周围组织无菌性炎性，导致疼痛和继发的保护性肌痉挛，并引起恶性循环，最终使局部软组织变性、坏死。以上病因在睡眠侧卧是最易发生。另外，岗上肌几乎呈90°附着于肱骨大结节近端，在上臂外展和上举动作时产生巨大的摩擦力，久之则可引起慢性损伤，继发炎症反应。
4、肩部活动减少
不枕枕头可以治驼背和弯腰吗？
驼背是发生于胸椎的后凸畸形，通常有老年性驼背，类风湿性背柱炎，强制性背柱炎或骨质疏松性的驼背，这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程，与枕头并无直接的关系，也就是枕头并不能导致驼背，不睡枕头也不治疗驼背。如何改善驼背和弯腰，给大家几个建议
1 睡觉时候平卧，要睡适当硬一点的床，[_a***_]睡软床，软床会加重驼背。硬垫床利用体重的重力作用可以预防驼背的发展。
2 仰卧位枕头不要过高，枕头垫得高，头颈部向前屈曲会加重驼背的形成。
3 平时生活中，坐 ， 走路一定要昂首挺胸，不要向前窝着，时间一长习惯性驼背。
4 可以练飞燕式，趴在床上以腹部为支点，脚，头，颈向后挺，正好与驼背的姿势相反，也可以有效地改正早期驼背和弯腰。
5 每天早晚可以躺到床头上，让脑袋颈部悬空，头颈部向后使劲挺，入腰。至少可以预防进一步发展。
6 背靠墙站 脚后跟，*** ，双肩，后脑勺在一直线上靠墙站，每天30分钟以上。
7 另外瑜伽的海豚式，反祈祷式，
鹰式，弓式，穿针式，扭转式都可以矫正驼背和弯腰。
8 如果实在没时间，可以使用背背佳，强制昂首挺胸，也能预防驼背和弯腰的发生。
到此，以上就是小编对于肩周炎能不能枕枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎能不能枕枕头的2点解答对大家有用。
