大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山东骨关节病咨询养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍山东骨关节病咨询养生的解答，让我们一起看看吧。
- 济南市的省立医院，省中医，齐鲁医院哪个的骨科治得好？我膝关节疼？
- 膝关节骨性关节炎的防护小贴士？
- 老年人膝盖疼还有响声是怎么回事？如何保护好自己的膝关节？
- 骨科带量采购来了！山东集采结果公布，骨科耗材最大降幅达94%！这样下去公立医院还能留得住医生吗？
济南市的省立医院，省中医，齐鲁医院哪个的骨科治得好？我膝关节疼？
济南市治疗骨科的最好的医院就是千佛山医院，您说的上述三家医院都不是专科；千佛山医院是鲁能泰山队的合作医院好多球员腿都踢断了就是在千佛山医院康复的这个不用多说济南人都知道！！！
膝关节骨性关节炎的防护小贴士？
山东省立骨科副主任医师 袁林 表示：骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
骨性关节炎患者要注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝；平常走路尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力，侧方向下楼梯很有保护意义；注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动；平时应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。
平时既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动;其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。
肥胖的人患骨性关节炎的几率会比一般人大的多，所以肥胖者应减肥；饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。
老年人膝盖疼还有响声是怎么回事？如何保护好自己的膝关节？
很多中老年人都会有这样一个问题：随着年纪越来越大，关节活动越来越不方便，时常有红肿的疼痛伴随。据调查，50岁以上的人群中50% 有关节问题，65岁以上人群中90%有这样的问题。为何会出现这样的情况？该如何保养呢？跟着山东省立医院骨关节外科专家袁林来看看吧。
为何中老年人膝盖会有响声？
人体的关节由关节囊、关节面和关节腔构成。在我们的关节面上常常附着有一层关节软骨，而像膝关节这类关节，常常在关节软骨之间还有类似“垫片”的组织，我们称之为半月板。半月板有缓冲膝关节的应力、维持膝关节的稳定的作用，而半月板的血供来源并不丰富，随着年纪的增长、日积月累的磨损可导致它退变甚至损伤。
这会直接导致关节面的关节软骨缺少 “垫片”的阻隔而相互接触磨损，时间久了必然会导致关节软骨的退变、磨损及软骨下骨质的硬化。
年龄是关节劳损的主因
人在22岁～23岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进入一个维持期，并开始走向老化。这个时候，体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期，进而慢慢老化。所以，每个人都可能是骨关节炎患者的“后备力量”。
骨关节的退化是种必然趋势，如果年轻时对[_a***_]不良状况不加注意，那么骨关节会提前“变老”，成为骨关节炎的“超级后备军”。
随着年龄的增长，部分中老年人的体重也增加了，膝关节在人体行走等负重的压力下有点“不堪承受”。研究证明，人在走路时每走一步，对关节的压力，相当于4倍于本身的重量，所以体重越大，对关节的压力也越大。
年龄的增长还会导致肌肉无力，膝关节承重的“能力”下降，这也会引发膝盖疼痛。
骨科带量***购来了！山东集***结果公布，骨科耗材最大降幅达94%！这样下去公立医院还能留得住医生吗？
我是一名医生，骨科耗材降价了，皆大欢喜，病人可以受益，医生也可以收益。因为现在的医院要求次均费用，就是评论每个病人不能超过13500元（报销以前），花超了就会罚钱。现在一个钛合金接骨板都要6000，锁定的更贵一些，搞得都不敢收重病人了。以耗材价格下降了，压力就小多了。希望降价力度能赶上心脏支架最好
少数骨干医生会放弃偏制，远走他乡去民营医院干高薪工作，但公立医院的病源稳定，技术氛围良好，收入稳定，高***性，也方便照顾家人以及较高的退休待遇多数医生仍会坚持留在公立医院。
公立医院的丧钟开始敲响了。医疗价格是被控制的，从医院那里，医生不大可能拿到相应的对等工作的报酬。公立医院能保证下去的，是医生拿了回扣，弥补了头部医生的报酬剥夺感。那么现在，这些都没有了，这些医生肯定要寻找出路，而市场一定会给予出路，我不知道，他们怎么办，但一定会出现新法子。
而如果伤害了现在公立医院存在的生存逻辑。世界上曾经存在过的最便捷最便宜的医疗系统将不复存在。
不要脑残了，搞清楚，公立医院现在缺钱吗？告诉你，从来都不缺，我举个例子，四川一个二级城市的三甲医院，新门诊住院楼***2亿，2年就连本带息还完了。就算耗材降价了，医院的盈利全靠耗材吗？我们打个对折好吧，一年5000万纯利不够发奖金吗？
扣除药品器械的回扣，医生目前仍是一个高收入职业。一个名医，再公立医院合理合法的收入也非常可观。中国有几个医生在私立医院干成知名专家的？另外，除了一些细分门类（如烧烫伤），无论从口碑，收费，技术水平等方面来说，大型公立医院仍是患者的第一选择（被误导的除外）。见过很多医院，医生学历不低，设备也很先进，但手术不敢做，为什么？医生没经验。大型公立医院医生见过的病例多，上手机会多，对医生成长有利。对于多数医生来说，公立医院也是第一选择。
到此，以上就是小编对于山东骨关节病咨询养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于山东骨关节病咨询养生的4点解答对大家有用。
