大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰椎病关节病游泳有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍腰椎病关节病游泳有用吗的解答，让我们一起看看吧。
腰痛能游泳吗？
腰痛的患者是可以去游泳，患者通过游泳锻炼，可以提高腰椎核心肌群力量，可以帮助患者腰痛病情的改善，可以预防腰痛的发作，患者可以通过游泳锻炼或者平板支撑锻炼，深蹲锻炼等，改善腰痛的病情，要结合物理疗法，以及消炎止痛的药物治疗，促进病情的恢复。
游泳可以治疗腰椎间盘突出吗？
游泳可以治疗腰椎间盘突出，游泳锻炼可以提高腰椎核心肌群的力量，而且可以缓解局部肌肉的劳损，可以减轻腰椎间盘突出导致腰痛症状，患者除了游泳之外还可以做平板支撑，以及物理疗法，中医疗法等治疗，不要弯腰，不要重体力劳动，注意保暖。
腰椎病的病人可以做什么康复锻炼？
腰椎病的病人可以做什么康复锻炼。看到这个问题，我想结合我自己的一些锻炼方法来回答这个问题。
我早在十七年前就得了腰突，当时是因为有家人住院，我需要去办手续，当时办手续很是烦琐，不似现在。家人是因为突发情况住院，我因着急办手续顾不得等电梯，事后算了一下，那一天上上下下爬楼梯总有一百多层吧。家人住了二十几天院，等家人出了医院，我的腰也累的直不起来了。去医院看医生拍片子，说是腰突，医生给开了两盒止痛药，回家后吃了一盒腰就没事了。
也许是年轻，也许是好的太快了吧，回家后把医生嘱咐让我做腰肌锻炼的事情扔在了脑后边。直到2019年，因为在一次做家务时扭到了腰，突发腰椎病，这次比十几年前那次可严重多了。腰疼连带大腿外侧直至小腿疼，我走路都走不了五十米。这次去医院检查，就没有这么***了。医生让做手术，我哪敢做手术啊，医生就给了我三个选项①卧床静养，②理疗针灸，③手术。我因为疼的比较厉害，就一边卧床休息，一边理疗，就这样在床上躺了三周，腰就彻底不疼了。
从那以后的前几个月，我遵从医嘱，练习腰肌锻炼，什么直抬腿啊，什么燕飞啊，什么高空踩车啊，什么五点支撑啊，有时间就做。可时间久了，我就好了伤疤忘了疼，又把腰肌锻炼扔在了脑后，再加上因为退休了，有时间了，家务活就干的多了，又把腰椎累出了毛病。这次不是疼了，直接是脚麻连带着小腿麻，右腿无力，这可把我吓坏了，早就听说过”疼轻麻重木难移＂，又去看了医生，这次医生直接让做手术了，我又连续咨询了三家三甲医院，中西医都看过了，没有办法只能做了手术。术后医生对我说幸亏我平时锻炼了腰肌，骨质也不是很疏松，手术很成功，让我回家好好休息，好好锻炼腰部肌肉力量。
长期以来，三维牵引、推拿、针灸、理疗等保守治疗只能暂时缓解症状，不能根治，而开放性手术存在创伤大、恢复时间长、术后脊椎不稳等缺点，术后还可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。
1、药物治疗：在确诊之后，该病的患者可以通过选择药物治疗减轻或消除腰腿痛，常用的药物有消炎镇痛类、脱水剂及激素类。在使用药物治疗的时候还要结合其他疗法如牵引、推拿等，这样效果会更好。单一的药物治疗无法获得满意效果的。
2、牵引治疗：牵引疗法是一种疗效好又实惠的疗法。但是，腰椎牵引并不是每一位患者都适用，有些患者在牵引后症状反而加重，这是因为突出的椎间盘和神经根之间的关系所决定。所以，切勿盲目牵引，否则，很[_a***_]加重病情。
3、推拿：临床中突出的盘组织对周围的神经***以及人体对腰部的反射性保护都会引起腰部肌肉的持续性收缩，从而加重腰痛。通过手法推拿，可以使痉挛的腰肌松驰，改善腰部肌肉的血液循环，达到缓解腰痛的目的。
4、硬板床：当患者病情严重时，医生会要求睡硬板床。一直到症状完全消失，要1～3个月。这样可以放松肌肉，减轻疼痛，改善血液循环。也有利于炎症消除及水肿消退。在睡觉的期间辅以食疗，效果会更好。
到此，以上就是小编对于腰椎病关节病游泳有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰椎病关节病游泳有用吗的3点解答对大家有用。
