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晚上着凉了,手臂不能动怎么办?
谢邀!
本人不是医生,只能谈一点个人经验。
看到这个题目,使我想到了老人们常说的床头不能对窗放,床头不能对窗放并非风建迷信,而是有一定的科学道理,冬天天气寒冷,隔窗渗透进来的空气就如同空调一样,寒气逼人,因头朝窗户,当人睡熟后,受到寒气长时间的侵袭,首当其冲的就是肩关节,肩关节受寒气冲击,气血不通,疼痛就再所难免,手臂抬不起来,酸、痛、沉,很痛苦,怎么办?我觉得除了找中医理疗、吃药之外,还有很多种方法都可以治愈,为啥?因为我们知道了病因,是因受寒所至,那么治疗方法当然就是除寒了,寒气没了,疼痛自然也就消失了。下面我说说我的治疗方法:(1).是用很多家庭里已有的各种电疗仪烤电,又方便,好的也快;(2)是用麸皮(磨面房有)炒热加醋,纱布包括敷于患除(温度以能忍受为准,以防烫伤,尽可能热敷时间长一些,或一天多次热敷)。以上两种方法都有很好的疗效,只要明白其理,目的就是排除体内之寒气,您用其它方法也可治愈,治愈时间一般应在三天左右,有的人可能时间略长一些,治病要有耐心,一定会治好的。
晚上着凉,手臂不能动,可能是肩周出了问题。受凉是肩周炎的常见诱发因素,因此要注意防寒保暖,尤其是肩部,一旦受凉,应及时就诊治疗。如:肩周炎(血瘀型)症状剖析:肩部有剧烈的刺痛感,并伴有每天午后时发热的现象,肩关节活动受限制,不能完成手臂上举、后仰的动作,且持续时间较长,肩关节后面肌肉僵硬。[治疗原则]活血化瘀、宣痹止痛。[饮食禁忌]忌食寒凉生冷食物。民间秘方:秦艽、防风、桂枝、白芍、当归各15克,川芎、延胡索、桑寄生、鸡血藤各20克。每日一剂,水煎两次,将两次煎煮的药汁兑匀,分两次服用,本品具有活血止痛、祛风通络的作用。主治血瘀型肩周炎。
产科医生叮嘱,夏季坐月子也要注意保暖,有几个地方千万不能吹风受凉,如何防护?
1. 洗完头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以呢,最好的方法就是自然风干。
2. 天气炎热的时候,空调、风扇或者是手摇扇都可以使用哒。室内温度应该保持在25℃左右,以宝宝的妈妈感觉舒适最好。当然,必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到宝宝的妈妈身上。而且,空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。
3. 如果实在感觉太热,没有办法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,记住千万不能使用***席。
希望我的回答对你有所帮助。
坐月子是女人产后恢复的重要时期,产后月子坐的好不好,科不科学会直接关系到产妇以后的身体健康。特别是夏季坐月子,更应该保护好一些部位不能吹风受凉,不然落下月子病就会影响产妇一生。那么产妇赶上夏季坐月子,哪些部位要注意保暖不能受凉呢,月子期间又该如何做好防护措施呢?
1、头部不能吹风受凉。随着[_a***_]条件的提高,夏季坐月子,因为天气太热,大多产妇都会选择开空调,开风扇进行降温。虽说坐月子可以开空调风扇,但一定要注意不能对着产妇吹,特别是产妇的头部。还有就是产妇洗头的时候,也要用温开水,水温不能太低,洗好后尽快用吹风机开热风把头发吹干。季出汗多,如果头部不小心被凉风吹到,很容易受凉,落下头疼的毛病。所以不管夏季多热,也要保护好头部不能受凉,最好买个适合夏季戴的月子帽,平常尽量戴着来保护头部。
2、肩部不能吹风受凉。因夏季天气炎热,有的产妇月子期间可能会穿的比较清凉,为图凉快,有的穿露肩睡裙,有的穿短袖短裤,更有甚者吊带加身。这几种穿衣方式都是非常错误的,因为夏季经常开窗透气,也会开空调风扇,这样稍有不慎肩部就会被凉风吹到受凉,落下肩膀疼的毛病,严重的会得肩周炎,伴随产妇一生,很是痛苦。所以肩部保暖也很重要,平常穿舒适透气的棉质长衣长裤。
3、腰部不能吹风受凉。夏季坐月子,也要注意腰部保暖,产后产妇身体虚弱,特别是剖腹产的产妇更应该注意腰部的保护。夏天出汗多,产妇再加上要久坐抱孩子喂奶,稍有不慎腰部就会被凉风侵袭,寒气入侵,落下腰疼的病根。所以夏季坐月子,腰部保暖也很重要。
4、脚部不能吹风受凉。脚在医学界被称为人的第二个心脏,可想而知脚的重要性。脚底有着大量的穴位和神经末梢,如果受凉,就会牵一发而动全身,对宝妈的健康造成威胁。所以脚部保暖也要做好,平常穿一双棉质袜子,既吸汗又保暖,千万不要光着脚丫满屋逛。
夏季炎热,产妇坐月子要特别注意保护好头、肩、腰、脚这几个重要部位不受凉,不要图一时凉快,落下影响一生的月子病,到时再后悔也来不及了。
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