大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨性关节炎和骨关节病的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨性关节炎和骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
- 什么是骨性关节炎？如何预防？
- 膝关节骨性关节炎怎么治疗比较好？
- 骨性关节炎的预防和治疗方法_膝关节骨性关节炎怎样预防及治疗？
- 中老年人为什么总是得骨关节病呢？骨性关节炎到底是怎么回事儿？
- 我们为什么会得骨关节炎？得了骨性关节炎怎么办？如何预防？
什么是骨性关节炎？如何预防？
髋关节的骨性关节炎，跟之前黑锅讲的膝关节骨性关节炎一样，也被称为”磨损性“关节炎，是一种退行性疾病。之所以称为退行性，那是因为这个跟很多人随着岁数增加关节出现退化相关。
在这种疾病中，关节表面的软骨受到磨损（可以想象成平时吃的猪脆骨）。软骨磨完了之后，后面就只留下骨头暴露在下面，互相摩擦。
健康的软骨作为关节的填充物，在关节内，正常情况下是非常光滑的，专门用来摩擦的。当软骨随着年龄增大而被互相磨损的时候，它会变得粗糙，而磨损下来的软骨碎屑，则会引起与关节炎相关的疼痛。
骨关节炎是影响全世界数百万人的最常见的关节炎【1】。随着这种疾病的发生和发展，这种情况会使病人变得非常痛苦和虚弱。在某些非常严重的情况下，医生可能会建议你做手术来减轻疼痛。【1-3】（下图为正常的髋关节与骨关节炎患者髋关节的对比图）
生活中，经常会听到周围的人在说又“膝关节风湿骨痛”了，或者膝关节“长骨刺”、“增生”、“退化”了，其实这些都是骨性关节炎的一种表现。
骨性关节炎又称为增生性关节炎、退行性骨关节炎，是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。
正常情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。因为软骨的存在，关节活动时，骨骼相互滑动而不产生疼痛。而骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损，关节活动时骨骼与骨骼之间直接的滑动少了软骨的缓冲，因此，产生了关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
1、控制体重
膝关节是身体承重的主要关节，体重越大关节的承重压力也会变大，进而造成关节面的摩擦变大，损伤软骨。通过控制体重，可以大大的减轻负重关节的压力，减缓关节软骨的磨损和退化。
通过加强锻炼，可以使得肌肉更加强壮发达，进而可以减轻关节负担，对关节起到一定的保护作用。
3、选择合适的运动方式
膝关节骨性关节炎怎么治疗比较好？
膝关节骨性关节炎是中老年人常见的骨关节疾病，多见于50岁以上女性，尤其是肥胖女性。由于女性50岁左右绝经以后，多出现骨质疏松，这时如果体重过重，就会使膝关节承受的重量增多，磨损加快，易发生膝关节骨性关节炎。
膝关节骨性关节炎的发病原因主要是膝关节的损伤，包括急性损伤，如关节内骨折、脱位;慢性损伤如膝关节负荷过重等。
膝关节骨性关节炎最常见的症状是膝关节疼痛及僵硬感，明显的特点是疼痛及僵硬感在活动后减轻，而刚开始活动时疼痛较为严重，医学上称为开步痛;休息后膝关节可有僵硬感，活动欠灵活，改变***比较困难。还有的患者常诉说夜里睡觉时膝部疼痛明显，医学上称为休息痛;有的病人可伴有膝关节肿胀，活动范围受限，病人常诉膝关节不能伸直，下蹲困难，还可见肌肉萎缩或关节变形，形成膝关节屈曲挛缩畸形。
对于有膝关节骨性关节炎症状的病人，最有效的诊断为拍X线片，X线片就像我们日常生活中照相一样，不同的是，照相照的是人的外表，而X线片显示的是肌肉内的骨骼，X线片在早期可见髌骨下缘有小骨刺增生，胫骨髁间嵴增生，以后可见关节间隙狭窄，关节边缘骨刺增生。晚期可见严重膝关节间隙变窄，大量骨刺。从外观看，多可见膝内翻。
患了膝关节骨性关节炎后并不可怕，只要注意正规治疗，完全可以达到减轻疼痛、改善功能、提高生活质量的效果。早期可外敷活血通络、消肿[_a***_]物，还可以配合中药离子透入，通过局部药物的吸入而直接达到病变的部位。对于肿胀严重，疼痛剧烈者，可卧床休息，适当活动，外敷活血化淤中药，配合应用对胃肠道***小的消炎镇痛药，如扶他林、瑞力芬、万络等，以起到减轻疼痛、保护关节的作用。也可以***用局部或关节腔封闭治疗，但要尽量少用激素，以免加重软骨损伤。
骨性关节炎的预防和治疗方法_膝关节骨性关节炎怎样预防及治疗？
据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。其后果是引发功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。所以，骨性关节炎的预防和治疗需要引起中老年人的重视。
防治骨关节炎：控体重、适量动、正确治
山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林表示，骨关节炎可防可治，主要有三大要点，重点看方法是否正确——
第一，控制体重
减肥能从根本上减轻膝关节的负担， 无论是预防还是治疗，都属于重中之重。有研究表示，体重每减少5公斤，10年内有症状的骨关节炎发病率减少50%。 因此，控制好体重对预防骨关节炎的发生、减轻症状、延缓病情发展都非常有益。
第二，适量运动
很多研究发现，适当的体育运动有利于改善髋、膝关节炎的疼痛。 因为运动促进了关节液在关节内流动，不但可以增强肌肉力量、稳定关节，也是预防关节炎的一种重要措施。值得一提的是，不建议老年人或骨关节炎患者过多进行下蹲运动，最好选择散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。
第三，正确用药
有患者说，医生开的某某软膏，连续涂了好多天都没效果。某某口服药吃了也没有效果。其实，膏药坚持每天涂抹？口服药是否按疗程服用了？所以建议患者一定要向医生咨询清楚药物的使用方法，以免多走弯路。
膝关节骨性关节炎需要做什么检查
中老年人为什么总是得骨关节病呢？骨性关节炎到底是怎么回事儿？
树老根枯自然现象，人老积劳成疾何奇之有，医学称之为累积性损伤，人老疾出最正常不过。人的一生，零至二十岁生命质量在于运动，二十至六十岁拼尽全力为了生活更美好，六十退休辨证论治合理选择体育疗法保平安。前者运动量严重不足，圈养只为求科学知识，后者不能乱跳广场舞等不合理运动，加重身体功能退化，累积更加严重的损伤，最后生不如死而终。当然适合自己的运动和饮食作息，也能修复以前工作生活的损伤自愈。
人到中年以后，常为各种疾病困扰。中老年膝关节疼痛最常见的疾病是骨关节炎，又称老年性关节炎，退行性关节炎，俗称长″骨刺″。它的症状是反复发作，关节肿胀，疼痛，活动受阻，影响行走，工作。骨关节炎与年令，性别，种族，遗传，软骨下骨硬度和骨关节畸形等诸多因素有关。骨关节炎的基本病理变化是关节软骨的退变，超负荷的关节负载，特别是长时间固定的关节软骨受压，都是造成软骨退变的重要原因。软骨的退变最终造成骨关节炎。
我们为什么会得骨关节炎？得了骨性关节炎怎么办？如何预防？
为什么很多中老年人总担心自己得了骨关节炎呢?
今天我们就来说说骨关节炎的那些事儿。
骨关节炎又称退行性关节病、骨关节病，与人体衰老密切相关，据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。
骨关节炎主要有以下典型症状表现：
1、关节疼痛及压痛：早期为活动后存在的钝痛、晚期为静止状态下疼痛
2、关节僵硬：局限受累关节，很少超过半小时，可与天气变化有关
3、关节肿大变形
4、骨摩擦音
到此，以上就是小编对于骨性关节炎和骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨性关节炎和骨关节病的5点解答对大家有用。
