类风湿性关节炎能吃卤肉吗,类风湿性关节炎能吃卤肉吗

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  1. 牛仔骨汤炖胡萝卜营养价值?

牛仔骨汤炖胡萝卜营养价值?

营养价值较高,具有滋补脾肾,补虚和益气的作用可以帮助提高体质预防贫血,提高免疫力并减少感冒等病症。

胡萝卜中含有丰富的维生素A,这种维生素能够促进眼睛皮肤健康发育,同时还可以促进肝脏功能,从而调节血液中的脂质水平,还可以预防风湿病。另外,牛仔骨汤中富含蛋白质,可以增加细胞的新陈代谢,从而促进体内的营养吸收。

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营养价值是非常高的

原料:牛仔骨、胡萝卜、姜、大葱、干红辣椒、卤肉料、盐、酱油、料酒、水。

做法步骤:

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第1步、牛仔骨切小块;

第2步、调味料和卤料包准备好;卤料包也自配:八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻等,用量无需太多;

第3步、牛仔骨入凉水锅,中火煮开,随时将涌现出来的浮沫撇掉,这个过程大概持续3-5分钟;

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