退行关节病病四川***,

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  1. 家里老人浑身轮流不舒服怎么回事?
  2. 颈椎病的高发人群有哪些?
  3. 腰椎和颈椎不好,有什么好的锻炼方法?

家里老人浑身轮流不舒服怎么回事?

您家里的老人应该到三甲医院风湿免疫科。连续发烧几天高烧不退,这可不是小病大养,无病***,如果不是流感,就是未查出体内隐藏的炎症。浑身关节痛腰腿痛头痛脚后跟痛,这些都反映了出现明显的风湿病嘌呤高和免疫缺乏综合症。三甲医院都有专科,不及时确诊治疗会有新的急症出现。

如果确实排除了其他各项生理疾病可以看一下是否为神经官能症或心理疾病。

退行关节病病四川麻将,-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

每个人生阶段都会面临不同的心理发展 老年期会出现生理方面的退行性变化,心里方面就表现为感知功能下降。老年人的情绪也趋于不稳定,情绪激动后需要更长时间才能平静。人格方面也易于表现为自我为中心,猜疑、顺从等特点。

应该正确疏导,保持必要的人际交往,参加锻炼,学会寻找快乐。

随着健康水平下降,子女更应该积极照料老人,多关心体贴,增加情感上的交流,疏导老年人坦然面对人生,不回避,不幻想,克服对疾病和死亡的恐惧心理,丰富生活内容。

退行关节病病四川麻将,-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

人老了,身体有些老年病这是必须的,腰酸腿疼三高心脏病都是老年人的长见病,这不是装的,这是年纪大了的通常毛病,不奇怪❗

也有人身体还可以,但是由于年老退休,孤独,社会活动少,心情抑闷也会导致心理疾病,这种病更害人,心情不爽快大脑就不灵便,整天都烦闷不己,她这一病全身都不舒服,这种病要有人陪伴,心理疏导,让她走出去,融入老太太中间去,跳舞,旅游,跟大家玩,人一开朗百病消除,真是这样的❗

我家大姑子,她老公走了十几年,她7o多岁,看到只有5o多岁,显得年轻漂亮,性格开朗乐观,唱歌跳舞打***,打腰鼓,很少生病,见人一脸笑,很可爱性格也好,晚年生活过得很好,还给女儿接送孩子

退行关节病病四川麻将,-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

我的亲姐,78岁,不爱玩,老伴也不在了,不爱看电视,也不交朋结友,整天一个人闷在家里胡思乱想,得了抑郁症,她象8,90岁的人,有时还眼泪流,总是烦闷忧伤的样子,我们经常做好吃的送给她,她不是吃不起,是年纪大了不想动,这二个例子说明,人老了性格开朗很重要,心态乐观很重要,这二人都是我的亲人,我很关心她们,所以,对她们的情况很清楚,人老不怕,心理必须要开朗乐观❗

悲伤烦乱是过,开心快乐也是过,不如开心快乐欢笑的度过每一天❗对吗❓

颈椎病的高发人群有哪些

我是康复治疗师卢老师专业关注颈腰椎健康领域,颈腰椎康复理疗咨询,可私信我,免费咨询,谢谢~

谢邀~

手机电脑盛行的年代,得颈椎病已经不是新鲜事了,一般的颈椎病是由于长期姿势不当所导致的,在日常生活中,这几类人,最容易得颈椎病。

1、老师

老师一般需要批改很多的作业,往往需要长时间保持一个姿势,所以大部分老师多多少少都会有一些颈椎问题。

颈椎疲劳酸痛或是肩膀肌肉僵硬疼痛,那都是因为颈椎和肩膀长期处于一个制动的状态下,导致颈肩肌肉血液循环不流通,肌肉出现缺血缺氧现象,就像失去水灌溉的田,自然就会出现干涸的现象,导致影响田里植物生长

所以一般建议老师办公一段时间,及时放松颈椎和肩膀,让颈椎和肩膀得到有效的休息,避免颈椎病的发生。

2、办公白领

办公白领熬夜加班是常事,且一天坐在办公室前超过8小时。再加上现处于夏季,长期处于空调底下,颈椎***在外,这无疑是给颈椎病的发生提供了机会。

1.是中老年人,颈椎过多的慢性劳损引起椎间盘变形、弹性减弱、椎体边缘骨质增生。老年人闲暇时间较多,经常躺着看书、看电视,时间长了会导致颈椎前后韧带松弛,继而引起颈椎骨质增生、小关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性改变,最终导致颈椎病。2.是工作姿势不当者,如办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、科研人员、驾驶员、重体力劳动者等。由于长期保持固定姿势工作,使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态,久而久之,颈部伸颈肌平衡失调,最后导致[_a***_]失衡,引发颈椎病。3.是睡眠***不佳者,人的一生三分之一是睡眠时间,枕头的偏高会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调,加速颈椎的退变。4.是不良生活习惯者,如长时间低头玩***、打***、躺在床上或沙发上看电视、看报纸等,这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态,颈后肌肉和韧带组织负荷过大,易引起颈椎劳损。

腰椎和颈椎不好,有什么好的锻炼方法

颈椎腰椎不好,一般医生都建议多游泳,多打羽毛球以及放风筝等等。当然也可以练习瑜伽之类,说白了,这些运动有一个共同的特点,就是让你的颈椎和腰椎向后仰。因为颈椎腰椎的问题,主要是因为颈椎,腰椎向前弯曲时间太多导致的,这是由人类的脊柱以及活动规律来决定的。除了运动之外,大家还要注意利用睡觉时间来矫正。同运动的效果是一样的。比如说利用护脊床垫即昂首床垫来睡觉,经常用它的斜面来矫正两三个小时,不矫正的时候,放上它带的定制枕头,正常平躺睡觉。这样也能达到运动矫正的目的,效果比较好,昂首床垫有很多种使用方法,请参考。


谢谢邀请。腰椎颈椎不好适合什么运动?这回你是问对人了,让我来回答你这个小问题。

咱们先说一说腰椎颈椎,椎间盘突出可能发生在脊柱的任何部位,但大多数情况下发生在颈部和腰部,所以被称为颈椎间突突出和腰椎间盘突出症。

颈椎病有很多种,像神经根型,症状是神经根受压,颈背强直,活动受限,肩膀酸痛,沉重,手指麻木,如果症状仅在表现在颈椎,又称为颈型颈椎病。椎动脉型,椎动脉受压, 头痛、头晕耳鸣,恶心呕吐,视物模糊。脊髓型脊髓受压,上肢发抖、麻木,握物困难,严重者腿软无力,脚像踩在棉花上一样,行走困难,甚至瘫痪。交感神经型,头枕部疼,头沉,头晕,偏头疼,心慌,胸闷,肢体发凉。综合型颈椎病,符合以上两种或两种以上情况,称为综合型的颈椎病。

腰椎间盘突出的种类就多了,像脊柱腰痛是比较常见的腰椎病。脊柱损伤,脊柱骨折急性扭伤 ,慢性劳损 ,椎间小关节扭伤 ,肌肉筋膜韧带以及椎间盘损伤 ,脊柱滑脱 ,腰椎间盘突出症 ,腰骶关节劳损等等。腰腿痛或坐骨神经痛的最常见原因之一。有80%的人症状是腰部疼痛,其中一些人会有腰腿痛,但大多数人只需几周或几个月的非治疗就会治愈

那么问题来了,腰椎颈椎不好适合什么运动?咱就先说说我吧,我就是腰椎颈椎都不好,1995年因为抬重物,那时候年轻力壮也不知道热身,一下子把腰扭伤到医院拍片子,医生说我是四~五节腰间盘突出,必须马上卧床休息,我当时扭伤特别严重,卧床三个月,从那以后落下病根,经常闪腰,医生说我体重太大肚子太大,腰肌没劲,必须减肥。1996年四月,我下定决心进入了健身行列,从跑步开始,通过慢跑,我又喜欢上了力量运动单杠,双杠,俯卧撑,通过半年的努力,不但减肥成功,腰也好了很多。双丰收。

2004年身体特别好啦,我看见有很多人做倒立,就是脑袋顶在地上做倒立,我也跟着人家学做倒立,头几次做的挺好的,突然有一次嘎巴儿一下,颈椎扭伤,家里人都说我,不知道咋得瑟好了,到医院一做CT,三~四节突出,颈椎动脉型,椎动脉受压,犯起病来, 头痛、头晕、耳鸣,恶心呕吐,视物模糊,医生告诫我不能在做大重量的运动,不能一个手拎东西,要好好休息。养了几个月,好了以后我继续锻炼。

2006年走进健身房练了一年多,身体越来越棒,我现在喜欢很多运动,像有氧运动,跑步,快步走,跳绳,游泳,踢毽子,我现在学会了边跳绳边跳毽,这个难度更大。力量运动也做,单杠,双杠,俯卧撑,哑铃儿,身体越来越好了,腰椎颈椎很多年没犯病了,看看我发的***像不像腰椎颈椎有病的人,现在啥毛病没有,身体倍棒。

来吧朋友!腰椎颈椎不好,也可以做很多运动,我个人认为,越运动对腰椎颈椎会更好,不要让医生吓着,更不要让自己吓着自己,勇敢的去运动,要循序渐进,量力而行,尤其是在练力量训练的时候一定不要逞能,最后送你一个字(运动前热身运动后拉伸)。这只是我个人的亲身经历,请你参考。祝你身体健康!

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