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治疗膝关节的好方法,求建议?
1、软骨保护剂，比如：硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素、氨糖美辛肠溶片等。这类药物不仅能促进软骨合成，还能起到预防病情加重的作用。外用膏药，比如：关节止痛贴、云南白药膏药、筋骨贴等。
2、- 物理治疗：物理治疗可以利用冷敷、热敷、按摩、电***等方式，改善血液循环，消除炎症和水肿，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛和僵硬。- 功能支具：功能支具可以帮助稳定和保护膝关节，分担部分负荷，减少摩擦和损伤。
3、尽量减少上下台阶，减少膝关节屈曲负重的运动。同时身体过于肥胖的话还要注意减肥，以免加重软骨的磨损。在饮食方面要注意加强营养，适当的补充富含优质蛋白，含钙量丰富和富含维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。
4、疼痛程度较重且经保守治疗无效时考虑手术治疗。患者还可***取以下锻炼方法促进康复：急性期膝关节肿痛较甚者宜卧床休息，膝关节制动，避免超负荷的活动与劳动，减轻膝关节的负担。
膝关节半月板损伤怎么治疗效果好
中医治疗：半月板损伤，属中医“筋伤”范畴，中医治疗半月板损伤可以通过膏药贴敷、药剂口服、针灸穴位、***肢体等方式，一般通过中医调理，改善膝关节血液循环，对于半月板的修复有不错的效果。
静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。
保守治疗 半月板位于膝关节部位，较为特殊，所以如果损伤不是很严重，或者是膝盖部位无较大水肿、疼痛情况的，可以保守治疗，也就是伤情不重的患者不必进行手术，经过日常调理，此类患者的病情将得到有效的控制。
对于半月板损伤膝盖出现疼痛，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗，就可以有效的改善病人局部的疼痛症状，促进半月板损伤快速的修复，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片，盐酸氨基葡萄糖。
在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。治疗.慢性期，如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。
【膝关节骨性关节炎的治疗研究进展】膝关节骨性关节炎的治疗
1、- 物理治疗：物理治疗可以利用冷敷、热敷、***、电***等方式，改善血液循环，消除炎症和水肿，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛和僵硬。- 功能支具：功能支具可以帮助稳定和保护膝关节，分担部分负荷，减少摩擦和损伤。
2、· 通过对足弓的支撑作用，来矫正和改善行走的步态和姿势。· 通过重新分布足底压力，来保守治疗足底的一些[_a***_]。
3、膝关节骨性关节炎治疗是根据膝关节骨性关节炎的严重程度，进行阶梯性治疗。
什么方法治疗膝关节炎好?
止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症，减缓发作速度，也有止痛的功效。
保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
- 关节置换术：如膝关节全髋置换术，适用于严重退行性膝关节炎，通过更换受损关节组织来缓解疼痛，提高生活质量。
非甾体抗炎药，膝关节炎患者病情比较严重，局部症状非常明显时，可以服用非甾体抗炎药进行治疗，比如：布洛芬、双氯芬酸、萘丁美酮以及阿司匹林等。
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