大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎是不是永远治不好的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎是不是永远治不好的解答,让我们一起看看吧。
颈椎病,肩周炎这两个病大家都是怎么看待的呢?
病情分析:长期工作在电脑前的白领,文职人员,会记,电脑打字员等人群,容易得颈椎病,颈椎病早起症状可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状,严重时甚至出现肢体瘫痪。也要结合临床,注意颈椎病的分型。祝你早日康复。
谢邀
经常会听到有人说肩膀酸痛,很难受,对着电脑坐久了更严重,不舒服的时候就会扭动脖子,听到咔咔的声音后才觉得好受点,实际上可能并没有什么用,只是心理上觉得骨头响了会舒服一点而已。肩膀还会时不时的酸痛。从表面上看,这样的情况好像是得了颈椎病。
你不一定得的是颈椎病,也有可能是肩周炎。肩周炎?颈椎病?到底这两个疾病的症状,有什么区别呢?
首先是疼痛部位的区别:
颈椎病引起的肩部疼痛通常不会超过肩峰(就是我们肩部最高的那块骨头!)而且疼痛以颈部疼痛和颈部和肩胛骨内侧以及斜方肌为主,如果影响到神经会出现一侧或双侧上肢的麻木疼痛。不会引起患侧局的肩部活动受限。
肩周炎又叫五十肩,肩凝,冻结肩。主要是50岁左右的中老年人容易发病,还有的是由于外伤后引起的肩部周围肌腱的劳损而发病(称为创伤性肩周炎)。疼痛主要局限在肩关节周围。逐渐发展为活动受限,严重者可造成肩部肌肉萎缩。
如何区分肩周炎与颈椎病?
由于疼痛部位的重合,往往是肩部疼痛多过于颈部,所以,有许多患者将颈椎病引起的肩颈痛误认为是肩周炎,从而忽视并***取了错误的治疗,等到确诊的时候,往往已经是很严重的颈椎病了。所以,一定要能在疾病刚开始的时候区分二者,用正确的治疗方式来对待疾病。
首先我们要知道,如果只是肩周炎的话,是不会引起肩部麻木的,而肩痛虽然可以放射至上臂但是绝对不会放射到前臂和手部,更不可能引起手部麻木、肌肉萎缩、无力。
肩袖损伤、肩关节撞击、弹响肩、骨折、脱位都是肩周炎的诱因。颈椎病可以因为长期的肩部肌肉神经营养障碍导致肌肉水肿变性粘连诱发肩周炎,而肩周炎永远不会诱发颈椎病。
颈椎病是颈椎曲度变直导致的,颈椎上部的问题会导致椎管狭窄压迫头神经出现头疼的情况。颈椎下部的椎管狭窄会压迫手臂神经,这个问题会导致手臂发麻。颈椎病人基本都有颈椎前引和上交叉综合征!
肩周炎是肩关节的问题,主要是圆肩,驼背,导致的,肩周炎的人大部分有肩峰撞击症。还有肩关节活动受限的情况。类似45°肩。
建议肩颈的问题都要改善体态姿势,加强颈椎和肩关节的功能和柔韧!
1.颈椎伸功能
2.颈椎旋转功能
3.肩外旋,内旋
4.肩胛骨功能训练主要是肩胛后缩,下沉,下回旋。
5.肩伸功能
6.肩环绕功能
为什么有些人能坚持骑行30多年?骑行有什么好处?
骑行,也许当你真的上路的那一刻,才会真的喜欢上它,不快不慢。
上学的时候无意间接触了骑行,也骑过川藏线和新藏线,从最早那次进藏开始,每天都在赶路,到达终点的那一刻,感触颇深,以为自己再也不会骑车了。
17年,又悄悄的上路了,看遍了很多风景,遇到了很多人,也学会了一样东西,自由。
也许很多人喜欢的并不是骑车本身,而且那份自由吧,才能够一次又一次的上路,坚持。
十八岁的时候,那时候每月工资只有三十多块,一辆二手弯梁嘉陵是伍佰块买来的,我们俗称红鸡公。那时候是觉得好玩儿。后来自己失业以后自谋出路,学会了骑125,开三轮。这是谋生的技能之一。严挌来讲应该是谋生的本能之一。我始终相信,活到老,学到老。只要我愿意学的各种技能,我一定会把他学到手。所以我是女汉子。马上到本命年了,所以我骑行三十年有余了。以后还会骑行,直到骑不动为止。
从1968年父亲买了辆新的永久12型自行车,算起我至今已骑车51年。51年来风里来雨里去,我每天都要骑自行车,现在退休了,每天[_a***_]5:00骑车出门,8:00回来。保证两小时的骑行30公里。我几乎骑过所有的自行车。现在我手上有两辆山地车,两辆公路车,一辆小轮,还有一辆28英寸买菜车。早锻炼,主要是骑山地车,爬山,越野和速降。公路车小轮车主要用在市区及道路好的公路平原长距离骑行。28寸的自行车主要是卖菜,逛超市使用。长期系统的锻炼使我的身体非常强健。至今保持着很好的体型,一点多余的肥肉都没有。目前我的心跳每分钟50跳。身体强健精神饱满。走起路来像旋风一样。老年以后我的主要锻炼就是自行车游泳和快步走。这些都属于有氧运动,对身体健康极度有益。😊😊😊🌷🌷🌷
05年开始骑行,十四五年啦,跑啦多少公里?没有记住!反正周边百公里内跑遍了。长途?也没有几次😭,只跑过川藏318、环过海南岛和青海湖,哦,刚刚过去的一八年又环了一趟东祁连山。每年进入冬季一般就猫啦😊,典型的一个三季虫。
我已经坚持骑60多年了现在还在骑,骑车可快可慢,可远可近,还可以坐着看热闹,走路是站着走,骑车是坐着骑,到哪都有坐,到早市买菜,驼个二三十斤的东西和没驼一样,骑车即能练平衡,还能锻炼心肺,好处简直就是太多了
“拒绝别人是个学问,学不会要受苦一辈子”你怎么看?
你好,很高兴再次回答你的问题。
“拒绝别人是个学问,学不会要受苦一辈子”,我觉得确实如此。很多时候我们可能碍于情面,或是自我表现,不懂的拒绝,最后只能苦了自己。
学会拒绝确实是个学问,但现实中,这个学问偏偏让很多人难以学会。越是老实人越是吃亏,反而是那些比较强势的人逍遥得很。因为老实人不懂拒绝,怕不好意或是什么,但他们却好像拒绝的理所应当,反倒没人感到奇怪。
我以前一个同事,出了点事,然后他媳妇跟我们几个认识的借钱。其他人都找各种理由给拒绝了,但我的话感觉这样也不太好,就借了4千块给她。其他同事都说你看到时候会不会还你。结果确实,只还了我1千,便联系不到了。
还有同事想买台空调,找我说用我的账号网上买。我说你的不行吗?他说钱不够,又说分6期到时候每月按期还我。我们住隔壁,平时关系也可以,虽然不想这样但还是答应了。结果少还了一次,他却说已经还完了。最后想想,也算了,懒得争了。
还有一次,在另一家公司刚上班2个月的时候。有个同事明天要出差,打电话给我说想借我的车。我对借车是很反感的,但又不会直接拒绝,便说这样不好吧,而且来回1千多公里那么远,你自己不是有车吗。他说他的车媳妇明天要用。
正好当时我跟车间一个工艺员在一起,他在旁边就直接说不要借,他那个人就爱占便宜,你刚来好跟你说呢。然后他看我不好意思说,便把电话拿过去直接跟那人说,你自己不是有车么,让你老婆别开不就得了,要不然明天你跟公司说没车出不了差,让公司安排,然后挂了电话。
我看就这样给挂了,说不太好吧。他说没事,现在出差自驾报销制度改革,没以前报的多,他是故意不想开自己车的。明天他会去找领导要车的,结果确实这样,公司给他找了辆车。
经历过以前的很多事,我现在也明白了,该拒绝的时候就应该拒绝,越是犹豫不决反倒让他们认为你能做到却又不想帮忙或是故意找借口。
所以,学会拒绝,很多时候都能让自己避免不必要的麻烦或是各种坑,要不然受苦还是自己。而且,有时候合理的拒绝,也并不会因此而带来什么我们所想的影响关系或是工作。如果因为这样的事,导致朋友或同事对我们产生不必要的看法,那就更应该果断拒绝了!
到此,以上就是小编对于肩周炎是不是永远治不好的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎是不是永远治不好的3点解答对大家有用。