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银屑病性关节炎,锻炼方法有哪些?
1、适当休息，避免过度疲劳和关节损伤，注意关节功能锻炼，忌烟、酒和***性食物。蒽林对轻、中度银屑病有效，但使用不便及其不良反应限制其广泛应用。
2、运动能缓解银屑病症状 银屑病病人可以保持适度运动，不仅能减轻压力，而且能降低肥胖症和心脑血管疾病风险，增强抵抗力，避免受到感染而导致病情加重。每天运动时间不能少于30分钟，每周至少达到4~5次。
3、改掉用力抓痒的不良习惯。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫***食物。不要熬夜，早睡早起，保持一刻好心情！不要有压力等 加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，身体内的血流不致阻滞。
4、进行足够的活动和锻炼，以保持和增进关节功能。物理治疗 ：化学疗法 ：又称补骨脂素长波 紫外线疗法 。本疗法对周围型银屑病性关节炎有效，但对中轴性关节炎无效。
5、饮食习惯。杜绝烟酒***和过量食用太咸、太辣的食物。海鲜、牛、羊肉等易导致过敏发生的食物也会使牛皮癣性关节炎病情加重，因此患者在食用上述食物时要注意适量。
关节型银屑病吃什么药物好得快
非甾体抗炎药（非甾体抗炎药）是一组药物，有助于减少关节的炎症，疼痛和僵硬。非甾体抗炎药，包括阿司匹林，吲哚美辛（消炎痛），托美丁钠（Tolectin），舒林酸（Clinoril），双氯芬酸（扶他林）。
你可以口服维甲酸类药物来治疗银屑病，因为原则上此病一般是不用激素治疗的否则病情可能暂时缓解但是复发后可能病情更重，你在饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等异型蛋白含量比较高的食物，需要戒烟忌酒。
治疗：如果病情还是处于发展期的话还是建议根据个人的情况，***用中医中药的治疗，不建议用西医激素治疗。一般的时候需要几个月的时间，这样的话降低复发几率。用中成药复方青黛丸、迪银片，配合外用药物 ，效果应该不错的。
甲氨蝶呤。抗肿瘤的细胞毒***物，是系统治疗银屑病最常用的处方药，通常用于对外用药、紫外线和中药治疗效果不佳的严重的脓疱型银屑病、红皮病型银屑病、关节型银屑病和广泛的慢性斑块状银屑病。
外科学指导:银屑病性关节炎鉴别诊断
1、类风湿关节炎二者均有小关节炎，但银屑病关节炎有银屑病皮损和特殊指甲病变、指（趾）炎、起止点炎，侵犯远端指间关节，类风湿因子常为阴性。
2、实验室[_a***_]本病无特异性实验室检查，病情活动时血沉加快，C反应蛋白增加，IgA、IgE增高，补体水平增高等。滑液呈非特异性反应，白细胞轻度增加，以中性粒细胞为主。类风湿因子阴性，5%～16%患者出现低滴度的类风湿因子。
3、DR+角朊细胞、郎格罕氏细胞或其他类似细胞能加工处理细菌或其他抗原，并与真皮T细胞相互作用而导致发病。但这些不能证明免疫异常是是银屑病性关节炎的主要发病原因。
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