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早期的血友病患者,应该怎样正确运动呢?
三军总医院血友病防治及研究中心主任陈宇钦表示，血友病患者应多进行游泳、骑脚踏车等非碰撞性运动，加强肌力可以保护关节，减少出血频率。他更提醒，患者要勇于接受规律预防性治疗，定期注射凝血因子，也能降低出血风险。
运动关键是「避免碰撞」 陈宇钦表示，一般来说要克服肌肉萎缩，游泳是不错的选择，但是游泳毕竟比较麻烦，也可以选择骑单车、打羽毛球、打桌球。「原则上以非接触型运动为主，」陈宇钦点出运动的指标。
避免外伤 血友病患者应尽力避免外伤和过于剧烈的话动，如长途行走、跑步及搬运重物等，应减少可能出血的机会。2 注意营养 血友病患者要注意营养的全面，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，防止牙龈出血。
中度血友病患者的因子活性程度为正常人的3%至6%，他们的出血常常由小创伤导致，例如运动损伤。关节出血一般在外伤后发生。轻度血友病患者的因子活性程度为正常人的6%至25%，一般只在外科手术、拔牙或严重外伤后出血不止。
【答案】：E 平时在无出血的情况下，作适当的运动，避免剧烈运动，对减少该病复发有利。但有活动性出血时要限制活动，以免加重出血。可以输新鲜血、血浆等补充缺乏的凝血因子。
进行膝关节保健时，应坐在床上，双手左右护住膝关节，双手除拇指外，其余手指卡在膝下轻轻揉捻。有意识地做伸、屈运动，抚摸大腿、关节、小腿及脚趾，轻轻揉捻、拍打小腿肌肉。
血友病怎么治疗方法
一般止血治疗 止血治疗是血友病患者最常规的治疗方法，如果是轻微的出血可以使用抗纤溶药物及一般促进血小板聚集的止血药物等。
血友病目前尚无彻底治愈的方法，因此，要重视综合治疗，除在出血时相应输注各种凝血因子制品外，中医药物在对出血后的康复和血友病关节炎的治疗及预防有着积极的作用。
替代疗法 是治疗血友病的有效方法，目的是将患者血浆因子水平提高到止血水平。当FⅧ：C水平达正常人的3%～5%时，患者一般不会有自发性出血，外伤或手术时才出血；但重型患者，出血频繁，需替代治疗。
血友病性关节炎还能治吗?
除因子外没有特效止血药物，关节炎倒是可以通过磁疗电疗解决，但前提是保证不出血。在西方这个病和地中海贫血都属于国家医疗保险范畴的病。他们的致残率极低。但在中国，基本就是等死了。
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中药浴控制血友病的关节损伤最好在血友病性关节炎的早期和中期使用，可帮助患者恢复关节功能，避免病情加重。对于不可逆转的晚期血友病性关节炎患者也能起到改善关节症状的作用，缓解患者的痛苦。
血友病目前尚无彻底治愈的方法，因此，要重视综合治疗，除在出血时相应输注各种凝血因子制品外，中医药物在对出血后的康复和血友病关节炎的治疗及预防有着积极的作用。
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