大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎能吃酸菜吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎能吃酸菜吗的解答，让我们一起看看吧。
痛风患者日常要如何护理？
痛风要注意几个问题：
1、管住嘴：痛风的原因是因为高尿酸血症，血液里面的尿酸含量增多，那么这些尿酸可能会形成结晶，沉淀在关节地方，就会导致关节炎症，炎症就会有疼痛，所以会有关节疼痛表现。为什么会有高尿酸血症呢？原因很多，很重要的一个是我们摄入的嘌呤太多，嘌呤太多会代谢产生尿酸。所以根本在于我们要低嘌呤饮食。这就是管住嘴的原因。比如肉汤、火锅汤、海鲜（尤其是龙虾、牡蛎、贝类、鱼卵等）、啤酒等等都是高嘌呤的，不要碰不要吃，某些鱼类是中嘌呤的，可以适当吃，猪肉牛肉也是中嘌呤的，可以适当吃，少量吃。新鲜蔬菜水果一般都是低嘌呤的，可以放心吃。一定要多喝水，每天保持3000ml以上水分摄入，有利于尿酸的排泄。
2、迈开腿：多运动，保持每个星期都有运动量，这样能有主意降低血压、血脂、血糖、血尿酸，大家不要忽视这点。运动可以是慢跑、游泳、耍太极等等，当然如果身体能耐受，有剧烈运动会更好。
3、吃药降低尿酸：痛风患者，查了血尿酸高，必须吃药控制尿酸，比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等等药物，这些药物都能够降低血尿酸，有助于控制病情。如果痛风急性发作，还可以用秋水仙碱、布洛芬、***等等药物抗炎止痛治疗。
急性痛风：
1、抬高肿胀的关节。这将有助于增加循环和排水。如果你的脚受到影响，躺在床上，把它支撑在你身体上的一堆枕头上。
2、冰敷安抚关节。这将有助于减轻炎症和消除疼痛的边缘。如果你没有冰可用，你可以使用一包冷冻豌豆或玉米。用薄毛巾把冰或冷冻蔬菜包裹起来，避免冰不直接涂在皮肤上。
3、降低嘌呤的摄入量。（低脂乳制品可以降低痛风发作的风险。多吃蔬菜和水果，多喝水）
一般的平时家庭护理：
2、适当运动，但不要剧烈运动和过度运动。
3、多补充维生素C。
4、多吃蔬菜和低糖分的水果，多喝水，晨起喝水，每天最好大于2000ML。
痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，痛风患者日常生活中要注意：
1、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等食物嘌呤含量高，不宜吃。要限制肉类的食物，瘦肉、鱼虾、去皮鸡鸭肉等要以蒸、煮、炖为主。做菜少放油。当出现痛风急性发作的时候，禁止摄入一切鱼类、海鲜和肉类。
2、牛奶、鸡蛋嘌呤含量低，可以每天喝一袋奶，吃一个鸡蛋，以补充优质蛋白。还可以少量吃一些豆制品，但是扁豆、豌豆、大豆等干豆类食物嘌呤含量高，要少吃。
3、多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天饮水2000毫升以上，以促进尿酸的排出。
4、大量饮酒会诱发痛风，尤其是啤酒和海鲜一起吃，所以要少喝酒，最好是戒酒。
5、控制每天的饮食摄入量，可少量多餐。少吃高热量的食物，如油炸食品、甜食、熏烤类的食物、加工肉类等，防止体重增加，肥胖者需要减肥。
6、吃饭的时候细嚼慢咽，如果狼吞虎咽的话，容易摄入过量的食物，而细嚼慢咽可以降低食欲，减少食物的摄入。
7、加强体育锻炼，每天可以进行游泳、慢跑、骑自行车、跳舞、太极拳等有氧运动，运动强度是微微出汗、微微气喘，可以与人交谈，但不能唱歌，每天至少运动30分钟，最好天天都运动。
8、注意休息，避免过度劳累，少熬夜。
9、保持积极乐观的生活态度，调整好心情，避免情绪大起大落，与疾病和平共处。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎能吃酸菜吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎能吃酸菜吗的1点解答对大家有用。
