大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病补啥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病补啥的解答，让我们一起看看吧。
家人膝关节一动会“咔咔响”，吃点氨糖软骨素钙片怎么样？
吃点氨糖也行但不解决根本问题，给你说说本人的膝关节病经历：前2年左右也是上楼梯走路膝关节响的声音不小，但不疼。去年冬天干活的中间突然发现坐下后起不来了，主要是两膝关节无力支承。慢慢的两膝关节疼的连小步都不能走了，开始也喝的中药不少，但效果甚微，本人是阴虚体质，最后喝的杞菊地黄丸加味，牛膝菟丝子鹿角胶等，喝了一段后两膝关节有支承力了，自然能站起来了，剩下两膝关节痛，中间也经历了不少中药，效果不太明显，最后也是在头条上看到有位老师傅（忘了是那位老师傅了）介绍的用：养血荣筋丸配合布洛芬来喝，可本人看的中医书多一些，再配合时不时的用身疼逐瘀散来喝。半夜晚上喝左归丸。经过一个月的治疗，两膝关节一点都不疼了，特别是上楼梯，提一桶水（25斤）上楼梯也没事了，就是一个刚开始走路不能走多了难受。感觉到两膝关节温度不一样，又开始喝的塞来昔布胶囊，你还别说，喝了两合后两膝关节温度一样了，就是膝关节走路硬了些。又开始练甩腿。就这样一步步的治疗好了。最其码走路再也不用拄拐杖了（[祈祷]）本人经过用这些药后的体会是：养血荣筋丸虽然价格贵了些（25元合）但效果好补血明显，强于四物汤。本人想着哈在早期就用养血荣筋丸，要比氨糖类效果好，从根本上解决问题，后期痛苦少。这只是本人的经历。谈不上什么经验。希望大家都健康快乐无痛苦。各人各体质，有病上医院，千万别照搬。自责自负[祈祷]
你朋友说的没错，当膝关节发出声响的时候，大多数是因为关节中软骨部分缺少润滑液引起的。这些润滑液存在于软骨之间，当关节开始活动的时候，挤压软骨间的滑膜产生润滑液，这样就可以润滑软骨了。
像平时经常久坐是很容易发生膝盖咔咔响的现象，想缓解这个现象是可以吃氨糖软骨素钙片的，这就需要详细说一下氨糖和软骨素这两种东西是什么？
氨糖，全名叫D-氨基葡萄糖，是软骨细胞形成的重要营养元素之一，同时还是软骨间润滑液的基本成分，是可以填补关节间隙，减少骨与骨之间的硬性摩擦，从而缓解关节问题。
人体在30岁之后，氨糖就开始逐渐流失，而且是人体无法自我合成，只能靠外源来补充。
全称为硫酸软骨素，为软骨间输送重要的营养物质和供氧功能，同样也是补充软骨滑液，具有润滑骨骼的效果，此外还可以帮助延缓关节老化变形，防止关节问题。与氨糖一起补充具有双重效果。
所以想要缓解家人膝盖发出声响是可以吃氨糖软骨素钙片的，补充到氨糖和软骨素之后可以为软骨间产生润滑液，从而缓解两个软骨摩擦问题，而且了解到这个产品是汤臣倍健的健力多，在国内算是知名品牌，有质量保障。
气温骤降，日常吃什么可有效缓解关节不适？
秋冬时节，膝关节往往更容易受凉或受寒，日常需做好必要的防寒保暖工作，尤其是膝关节部位。除了保暖外，日常也要适当补充氨糖软骨素。
为什么要补充氨糖软骨素呢？因为它是关节软骨的主要营养补充剂和修复剂，人过了30岁，体内氨糖会不断流失，这时候就需要外源性补充了。氨糖流失容易造成软骨磨损，还会加速关节老化，继而出现膝盖酸、麻、肿、胀等问题。
一、氨糖软骨素是什么
氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，它可以促进关节滑液的生成，从而不断润滑关节面，硫酸软骨素也是软骨基本成分之一，它能够增加关节内滑液量，还能帮助氨糖更快地渗入关节进行作用，氨糖与硫酸软骨素联用，能够起到"1+1>2”的效果，从而有效保护关节软骨、促进关节软骨的修复。
二、氨糖软骨素哪种好
选购一款优质的氨糖软骨素，才能更好地保护关节软骨，促进受损软骨的修复。市面上所售的氨糖软骨素产品并不少，从中选择一款优质的产品，不仅要考虑其产品原料，同时也要兼顾其品牌与口碑。其实选择起来倒也不是那么难，因为有一款产品就值得选择，就是健力多氨糖软骨素，它可以补软骨护关节，增加骨密度。
到此，以上就是小编对于骨关节病补啥的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病补啥的2点解答对大家有用。
