大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踝关节膨大什么病的问题，于是小编就整理了5个相关介绍踝关节膨大什么病的解答，让我们一起看看吧。
脚上的骨头突出是什么？
脚上突出的骨头通常叫做腓骨外踝。腓骨系的下肢的小腿长骨之一，较细，在小腿的外侧。上端膨大称为腓骨小头，其内上方有关节面与胫骨的腓关节面相接关节。下端较膨大称外踝，其内侧面有平坦的外踝关节面，参与构成踝关节。此骨细长，起***，支持作用，
脚上的骨头突出是什么？
脚踝突出的骨头通常叫做腓骨外踝。腓骨系的下肢的小腿长骨之一，较细，在小腿的外侧。上端膨大称为腓骨小头，其内上方有关节面与胫骨的腓关节面相接关节。下端较膨大称外踝，其内侧面有平坦的外踝关节面，参与构成踝关节。此骨细长，起***，支持作用，
鞋磨脚怎么办？
换一双鞋子
鞋磨脚，那为什么不换一双让脚舒服的鞋子呢，何必让脚受伤。生活不如意，我们就可以换一种生活，因为生活不会去适应你，而是你需要适应生活。但是鞋磨脚，我们就不需要让脚适应鞋子，因为你再怎么适应，鞋子它也不会变大。有时我们可以选择改变不适合我们的东西，而不是时时改变自己去适应其他。
1.加热法，加热可使皮质受热变软膨大，只需拿吹风机开热风，对着新鞋磨脚处多吹一会即可；
2.白酒浸湿法，准备干净的布块，充分浸湿白酒后，均匀涂抹在新鞋磨脚处，放置一晚即可；
3.涂抹法，将护手霜、蜡烛或肥皂这类含有软化剂的物品，直接涂抹在新鞋磨脚处，尽量多涂一些，使磨脚的地方充分软化即可。
孕晚期脚肿了是怎么回事？多久可以康复？
孕晚期脚肿，是一种很常见的情况。
孕晚期，大概孕28周开始，一部分准妈咪的腿部、脚部甚至手部就开始出现水肿情况，明显特征的是部位发胀，用手按会出现一个坑，很久才能复原。
出现原因：
作为一个过来人，给大家传授一点消肿小窍门。
1. 脚部抬高
我是一个上班族，坐着的时候比较多，所以老公给我做了一个小板凳，上班时候脚部放在上面，效果不错。另外，不要老坐着，半小时左右起来活动一下，四处溜达溜达，也可以缓解水肿。回家之后，在沙发上半躺着的时候可以在脚部垫一个抱枕，也很不错。
2. 脚部按摩
有的孕妇在孕中晚期会发生手脚肿胀的现象，有的孕妇分不清是胖还是肿胀，判断方法很简单，自己用手轻轻按一下，如果不能快速回原，那就是肿胀。孕妇为什么会发生手脚肿胀？这是正常的吗？要怎么可以缓解？
孕妇手脚肿胀的原因。
- 在怀孕的中晚期，***膨大。就会压迫静脉，而静脉血液回流受到阻碍，就会发生手脚肿胀。
- 胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，体内水分会积存，也是引起水肿的原因。
- 如果孕妇的时候就肿胀很严重，那可能是，孕妇患有妊娠并发症。这个时候就需要去医院进行治疗。
孕妇手脚肿胀怎么办？
如果是严重的手脚肿胀，一定要去医院治疗，如果是轻微的手脚肿胀，孕妇要注意以下事项。
- 不能过长时间站立或者走路。有手脚肿胀的运输，如果长时间站立或者走路回家中肿胀的程度，因此最好还是多卧床休息。
- 躺着的时候最好把腿部变高，有利于静脉血液回流。可以在腿部垫上枕头，或者是被子垫子，让小腿的高度，跟身体呈45度，有利于血液回流，减缓肿胀程度。
- 经常用热水热敷肿胀的部位。在肿胀的部位使用热水，也会让孕妇感觉到舒适。缓解肿胀。
- 轻微的***。***可以促进血液循环。缓解静脉血液回流受阻的情况。
轻微的手脚肿胀是一种很正常的现象，孕妇无需过多的担心。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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腿骨学名？
胫骨是小腿内侧的长骨，分一体两端。胫骨近侧端膨大，向两侧突出成为内侧踝与外侧髁。
胫骨体横断面呈三角形，它的前缘和前内侧面的全长位于皮下，是最容易发生骨折的部位。胫骨体的背面上部有一明显斜行的比目鱼肌线(腘线)，为比目鱼肌附着处。
胫骨远侧端膨大，横断面呈四方形，外侧有一凹陷的关节面称腓切迹与腓骨相关节形成胫腓连结。内侧有凸向下方的内踝。胫骨远侧端下面光滑，覆有关节软骨，它与内踝的外关节面、外踝的内关节面一起形成踝关节的关节窝。
到此，[_a***_]就是小编对于踝关节膨大什么病的问题就介绍到这了，希望介绍关于踝关节膨大什么病的5点解答对大家有用。
