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得了鼻炎要怎么办?
得了鼻炎首先要确诊鼻炎的具体类型,再做针对性处理。单纯性鼻炎以保守治疗为主,过敏性鼻炎还需加用一些相关药物,萎缩性鼻炎或干燥性鼻炎,其治疗以保湿和清洁鼻腔为主。
1.鼻炎病人忌食
鼻炎病人不吃特殊处理或加工精制的食物。
人工色素:特别是***五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2.冷水洗脸
洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。
对于鼻炎,应以预防为主,佩戴口罩是非常好的方法。口罩可以防护住大部分细菌、病毒对鼻、咽及呼吸道黏膜的侵犯。还有就是要勤洗手,减少***传播的概率。
1.局部按摩。***鼻腔周围的穴位,可以帮助疏通鼻腔的气血,快速缓解鼻塞、流涕症状。具体方法:先把双手搓热,用中指指腹按顺序推按印堂穴、鼻通穴和迎香穴,先从上往下,再从下往上,边推边按,每上下推按1个循环算1次,每组10次,做7组;晚上临睡前,再做7组,还有助于睡眠。
2.鼻腔冲洗。鼻腔是呼吸道的第一个关口,对于防御呼吸道感染具有重要作用。鼻腔黏膜上面有一层黏液,感觉就像鱼表面的黏液一样,它可以保护鼻黏膜。如果您的身体弱了,它的分泌量和成分就会发生变化,防护功能就会降低。
对于使用以上方式没有效果的鼻炎患者,需要尽快到医院请医生竟经过检查之后选择用药治疗或手术治疗。
急性鼻炎如果治疗不彻底的话,它就会变成慢性鼻炎而且也会引起慢性鼻窦炎。这个鼻炎对人体的主要影响是影响睡眠,然后就是一些工作能力,甚至经常流鼻涕也会影响他的社交能力。所以在国外会研究慢性鼻窦炎的生活质量,比恶性肿瘤、内风湿、关节炎的危害对身体生活质量的影响更大。大家也可以看到近期有很多伤医***,主要是由于鼻炎对人体造成的损害,所以导致病人无法忍受,所以才导致一些不该发生的事情发生了,所以鼻炎对人体的危害,其实现在大家的认识还不是太清楚,这是鼻炎危害的一方面。另外一个鼻炎如果得不到及时有效的治疗,就会直接导致鼻息肉的形成甚至是哮喘的发生,而且它也是哮喘加重和发作的诱因。所以对鼻炎的治疗要及时彻底。
主要是还是看您的鼻炎轻重程度。
轻度鼻炎可以通过锻炼,运动,早睡,少食辛辣这些最基本也是最为健康的生活习惯调理,保持一段时间,提高免疫力就会自愈。
重些的鼻炎,比如像早上起来喷嚏不止,流涕不止,擦鼻子擦个没完没了,鼻腔难受,不通气,别扭,流眼泪,眼睛痒,干,鼻腔干,有出血,怕冷,记忆力减退等等。以上这些除了之前说的那些最基本的做好之外,最有效果的方法就是中药。因为到这个阶段,您的免疫力已经到了一个相对低的水平,需要药物***治疗,但是只建议中药。中药最好是那种经验丰富的老中医开的药,找找大家可以就近附近的中医院或者老中医,如果没有特别好的可以给我留言
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