大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎能吃龙虾吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍风湿性关节炎能吃龙虾吗的解答,让我们一起看看吧。
痛风患者能吃小龙虾吗?有什么影响?
感谢邀请。
夏天到了,正是吃小龙虾喝啤酒的季节。痛风病人纠结这一美味,到底能不能吃?
1、首先,我们已了解痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性风湿病。一旦得痛风,医生会一遍又一遍的叮嘱:“管住嘴,迈开腿,控体重,多饮水!”
管住嘴就是要远离酒精,远离高嘌呤的食物,如动物内脏、一部分水产品、浓鱼汤,浓肉汤等。
2、小龙虾是不是高嘌呤食物?
小龙虾是中嘌呤食物,每100克小龙虾含嘌呤约60毫克。建议在痛风性关节炎急性发作时不吃。平时痛风病情稳定或者尿酸水平稳定时偶尔少吃(千万要控制自己!多吃后谁痛风发作谁知道那种说不出的痛……)
3、最后,改变生活方式是痛风控制的第一步,也是基础措施。只有通过积极控制,血尿酸水平长期持续达标(血尿酸水平至少小于360umol/L),才能让痛风不发作或少发作!
痛风患者主要血液中的尿酸高,比正常人生成要多,也比正常人排泄要少,两钟因素少一个也不会发展为痛风,只会是高尿酸血症。尿酸的形成,80%是来自体内,换句话来说,就是患者一天没有吃任何东西,体内尿酸一样会生成。为什么有些患者吃小龙虾会发作痛风,有些不会,因为吃进肚子里的小龙虾是压死骆驼的最后一根稻草。如果没有***取积极的治疗,建议痛风患者戒口,虽说对于治疗痛风没有任何意义,但是不会帮倒忙。
答案很明显:痛风患者是不能够吃小龙虾的。因为痛风是一种晶体性关节炎,由嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少导致的。痛风经常伴有高血压、糖尿病或肾病,患者发生肾功能不全的风险增加,病情严重时甚至会危及生命。
而小龙虾属于高蛋白食物。如果患者大量摄入蛋白质,就会导致人体处于一种微酸的环境,从而促进形成尿酸结晶。另外,由于小龙虾中含有嘌呤核苷酸成分,所以摄入体内后会会产生过多的尿酸、尿素氮等代谢物。在短时间内,患者体内会有大量的嘌呤产生,那就会造成尿酸在体内蓄积,当尿酸蓄积到一定浓度时,就会结晶析出。当这些结晶发生在关节处,就会造成了痛风,并且还会加重肾脏负担,容易导致高尿酸血症,肾结石、尿毒症等。所以。痛风患者是不适宜吃小龙虾的。
如果痛风患者不小心吃了小龙虾,会对身体产生什么影响呢?
其一,会导致关节痛加重。如果患者本身刚好处于痛风发作期,食用了过多的小龙虾,非常容易出现晶体析出的状况,加重疼痛。
其二,会导致关节痛。***如患者吃小龙虾时,刚好处于痛风非发作期,那么很可能因为体内单钠尿酸盐含量过高,导致结晶体析出,从而出现关节痛的症状。
痛风患者的饮食是有很多禁忌的。不仅不能够吃小龙虾,还有很多其他食物也不能摄入,比如说鱼汤、肉汤等。因为鱼汤和肉汤中的嘌呤含量也比较高,患者如果食用容易造成高尿酸血症,导致痛风发作。
指导医生:徐卫东,副主任医师,江西中医药大学附属医院风湿免疫科
擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。
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小龙虾可以说是这个炎热的夏天不可多得的休闲美食,麻辣小龙虾,蒜泥小龙虾,这色泽、这香味让人垂涎三尺。作为一名资深的龙虾爱好者,我对小龙虾完全没有抵抗力。关注我的读者应该知道,我也是一名高尿酸患者,同时也是治疗自己的医生😂😂,今天就来分享一下我的经验。
首先我需要告诉大家,小龙虾富含丰富的蛋白质及微量元素,其中镁能起到预防动脉粥样硬化作用,同时小龙虾还含有虾青素,虾青素有较强的抗氧化作用,有延缓衰老的作业,同时能预防一些慢性疾病的发生、发展!
小龙虾如此美味可口、营养丰富,痛风患者到底能不能吃呢?可以吃!可以吃!可以吃!之前有讲到痛风患者饮食控制分为避免吃、限制吃、推荐吃,而小龙虾属于是限制饮食,限制的意思是可以吃要少吃!
对于痛风患者吃龙虾,需注意以下几点:
- 在痛风急性发作期的病人,坚决不能吃动物性高嘌呤食物,包括小龙虾;
- 尿酸水平高于420的患者,未予以干预控制的患者进食龙虾有诱发痛风的风险;
- 高尿酸患者通过饮食、运动、药物等治疗,将尿酸稳定控制在420以内的可以少量吃龙虾;
- “龙虾配酒,天堂地狱一朝走”,这是我对吃龙虾与啤酒一起吃的患者的总结,有可能你之前还在开心的喝着夜啤吃着龙虾,第二天就已经住院治疗痛风了,酒与龙虾相互作用,能大量产生尿酸,致使痛风发作;
- 吃龙虾一定要控制量,浅尝而止,不能进食过多;
所以龙虾是可以吃的,前提要先控制尿酸,那么生活中如何控制尿酸,请点击关注,翻看我之前的关于尿酸控制的文章,谢谢!
我呢,是零三年至一三年的痛风患者。中医西医瞧了好多年也忌嘴了,还是不起作用而且一年肿七八回。最后我不忌嘴了,主食由原来的一天一斤半左右降到一天不足半斤,多吃蔬菜及水果,少吃肉食品及[_a***_]类食品,至此小龙虾也可以吃的。切记,蔬菜可以多吃,其它类少吃。所以。我的痛风自一三至今也没有复发。不过还可以预防糖尿病,或还可以控制糖尿病患者并发症的复发。
为什么有人说高尿酸不能吃火锅?
高尿酸血症患者不建议吃火锅。
血中尿酸水平升高,男性超过416μmol/L,女性超过357μmol/L时,形成暂无症状的高尿酸血症。当尿酸超过480μmol/L时,尿酸钠盐形成结晶,沉积于关节、软骨、软组织及肾等部位,导致关节炎、尿路结石及肾部疾病,称为痛风。沉积的尿酸钠盐结晶称为痛风石。
痛风急性发作时,出现关节炎(红肿热痛),如果痛风石累及多个关节,会更加痛苦。痛风石较大时,还会使关节活动受限,痛风石摩擦周围组织,引起无菌性炎症。
酗酒,高嘌呤饮食,肥胖,同时患有高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等都是痛风的高危因素。所以高尿酸血症和痛风患者应该禁酒,少吃高嘌呤食物,减轻体重,积极治疗高血压、冠心病等慢性病。还要多喝水,以促进尿酸排泄。
高嘌呤食物有海鲜、动物的肉和内脏、浓肉汤、干豆类等,要尽量少吃或不吃。饮食要注意高蛋白、高纤维素和高维生素,同时要低脂、低糖、低盐。一定要禁酒,尤其是吃海鲜+喝酒是痛风患者饮食大忌。
综上,高尿酸血症和痛风患者不建议吃火锅。火锅一般重油、重辣、重肉,有人还会喝点酒,这些对高尿酸血症患者都没有好处。
我是盈盈一水间12345,希望我的回答对你有所帮助。关注我,了解更多医药知识。
高尿酸的人饮食要控制肉类、海鲜高嘌呤的食物,其***别强调一点还有浓汤,因为长时间熬煮的浓汤里面的嘌呤成分含量很高,火锅不仅相当于一锅浓汤,而且一般都是麻、辣、咸重口味,再加上涮肉、喝酒等等,这些都是高尿酸患者所要避免的。
高尿酸饮食需要清淡,而不是大鱼大肉,火锅高热量,重口味的饮食。
因为正常人去吃火锅时,所下入的食材绝大多数为高嘌呤食物,所以很多人不建议患者吃火锅,起码不建议患者跟他人一起吃。
尿酸,是嘌呤代谢的最终产物,当这种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱时,便会致使血液中的尿酸增多,从而引起“尿酸高”。正常来说,各种嘌呤氧化后生成的尿酸,一般会随尿液排出,若体内尿酸过多,就会被带到血液中,就形成了“高尿酸”。
患者能否吃火锅需要看下入锅内的食材,而火锅内的食物大多数都富含嘌呤成分,而这一成分会加剧尿酸的升高,所以请尿酸高的人要时刻注意,不能随便食用火锅内的食材。
不规律生活、肥胖超重、饮酒吸烟、精神压力大、熬夜、劳累等是导致年轻人患高尿酸血症的重要因素!此外,临床数据显示爱喝啤酒,爱吃海鲜,也是尿酸高的前提。
由于不同的食物所含的嘌呤成分差别较大,所以高尿酸的患者应尽量选取一些嘌呤含量较低的食物来食用,如:
1、尽量少吃肉类和禁止食用海鲜食物。严格意义上来说,尿酸高的人是不能吃肉类食物的,但人体的新陈代谢,需要肉类提供营养物质,所以应该尽量少吃。
2、日常需要大量喝水。尿酸高的人应该通过大量饮水来促进尿量,以排出体内多余的尿酸,以减轻痛风症状。除了白开水外,尿酸高的患者可以选择饮用茶,但需要注意的是,茶要喝清淡的,不能喝红茶和浓茶。
3、尿酸高的患者在日常饮食中可以选择多吃一些碱性食物,少吃酸性食物。多吃碱性食物,能够帮助尿酸高的人补充钾钠等微量元素,促进维持酸碱平衡。碱性食物一般是指蔬菜水果,坚果以及谷类和豆类食物。
高尿酸患者应该注意饮食控制,天气渐凉,火锅还能吃吗?很多人说高尿酸患者不能吃火锅,其实这种说法并不完全科学,如果有所注意,尽量避免高嘌呤的摄入,高尿酸患者也是完全可以吃火锅的。
之所以会产生高尿酸的问题,其主要原因还是身体对于尿酸的正常代谢出现了问题。我们体内血液中的尿酸盐,大部分来自于体内细胞新陈代谢产生的核苷酸,经过体内多个环节的氧化代谢以后,转变为尿酸盐,还有一部分来自于外界摄入的嘌呤物质,这些嘌呤物质,在体内经过转化后,也会转换为尿酸盐。当尿酸代谢正常时,我们体内会有一个保持一定浓度的尿酸水平,多余的尿酸会多数经过肾脏过滤重吸收后进入尿液排泄,还有少部分会在肠道中被肠道菌群酵解后排泄出体外。当我们体内的尿酸产出的多,而排泄的又不好时,血液中的尿酸盐就会不断累积,高尿酸就产生了。
因此,想要控制高尿酸,不管是生活调理还是服药控制,都无外乎2个方面,一是减少生成,二是增加排泄。
在减少尿酸生成方面,由于体内内源性的细胞新陈代谢产生的核苷酸我们是较难控制的,因此,在饮食上控制外源性嘌呤的摄入就显得更为重要了。虽然外源性嘌呤摄入对于尿酸生成的贡献仅占20%左右,但如果能够有效的控制嘌呤摄入,对于控制尿酸水平,特别是原来高嘌呤饮食的朋友,也是很重要的方面。
高尿酸患者应该注意的高嘌呤饮食主要有哪些呢?我国发布的高尿酸患者与痛风患者营养膳食指导中指出,应尽量避免食用的食材包括:动物肝脏、肾脏等动物内脏,贝类海鲜、牡蛎、龙虾等甲壳类的海鲜类食物,浓肉汤及肉汁等,对于痛风急性发作的朋友,还应注意避免酒精的摄入。
因此,高尿酸患者可以吃火锅吗?当然还是可以吃的,但吃的时候要有所注意,对于高尿酸患者吃火锅,可以注意以下几个方面——
1. 多涮些青菜类的食物;
2. 高嘌呤的海鲜类应该尽量避免;
3. 牛羊肉等红肉属于中高嘌呤食品,也要尽量少吃;
4. 豆制品、蘑菇等植物嘌呤含量较多,也要注意摄入量;
痛风可以吃全谷物吗?
目前很多因素都会导致痛风,比如说高血压、饮酒、不良的饮食等,所以导致痛风患者数量也在不断增加。患有痛风之后患者的疼痛剧烈,持续的时间还比较长,给患者带来很多痛苦。对于痛风患者来说,饮食是很重要的一部分,全谷物也是痛风患者可以吃的东西,对于病情很有好处。
首先我们来了解一下全谷物是什么东西,在严格意义上来说,全谷物有三部分组成,包括糠皮,胚芽、胚乳等。里面的主要成分还是碳水化合物。
对于痛风患者来说,饮食上最为重要的就是降低尿酸水平,减少热量的摄入,并且保持一个良好的体重。在饮食上的要点也就是多补充碳水化合物,少吃高脂肪的乳制品和红肉,并且适当补充蛋白质。所以我们可以知道,全谷物是比较适合痛风患者的。
但是痛风患者吃全谷物还是要注意的,有一些患者的肠道不是很健康,不建议吃全谷物,可以改吃一些对肠道更滋养的食物,比如说骨头汤等。患者要根据自己的实际情况来选择吃不吃全谷物,实际上,全谷物中也没有什么不可替代的营养元素,全谷物重要的就是它对于患者体内尿酸水平增加不是很大。另外吃谷物是比较健康的。
总而言之,全谷物是比较适合痛风患者的。社会上也都推崇着痛风患者的全谷物饮食,患者日常生活中也要注意要均衡饮食,做到良好搭配。
指导专家:徐卫东,副主任医师,江西中医药大学附属医院风湿免疫科。
擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。
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到此,以上就是小编对于风湿性关节炎能吃龙虾吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎能吃龙虾吗的3点解答对大家有用。