大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于练体操容易得肩周炎嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍练体操容易得肩周炎嘛的解答，让我们一起看看吧。
舞龙彩带可以治疗颈椎，腰椎和肩周炎吗？
结构决定功能，不同的结构决定不同的功能。颈椎、腰椎和肩关节的结构不一样，功能不一样，损伤以后的临床表现和治疗也不一样。舞龙彩带是一种普遍性的关节活动，针对性不强，不建议使用。推荐使用针对性更强的医疗体操来解决颈椎腰椎和肩关节的问题。
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👦这是个有益健康，锻炼全身的一种活动。也可以称谓是锻炼身体的一种方式与方法。但谈不上是治疗颈椎、腰椎和肩周炎症的“药方”。
👸所谓“治疗”，应具备药方、药械、或医疗资质的治疗仪、推拿按摩…等专业医疗技术…，才能配为是治疗。若离开了这些“前置条件”的技术含量或活动，只能称为是某种意义上的身体锻炼。
👩从锻炼身体的角度看。舞龙彩带既是一种乐趣，也是一种锻炼身体的方式方法。经常性的锻炼和有规律的锻炼，是有益于身体健康的。
👧从医学界的学术论文中可以得知：“锻炼身体能促进血液循环；在阳光下的活动，可以通过紫外线的作用转化为维生素D，而维生素D与钙质合成有关；身体中的骨质（骨密度）与前两者密切相联，且必不可少”；经常舞龙彩带这种活动，亦可增强骨密度。
🧒比如：左手和右手相比较，经常使用右手活动、或用力者，其右手骨密度会大于左手的骨密度。这也似如同一个道理。颈椎、腰椎、肩周炎…等疾病，与骨质密度正常与否，和血液循环包括毛细血管的微循环，也是有一定关系的。
🙋因为、身体所需要的营养和输送的各种营养，都是靠血液循环系统完成的。据此可以看出，舞龙彩带的活动，既可促进血液循环，也可增强一定的骨密度。
👦简言之，这虽不是治疗颈椎、腰椎和肩周炎，但如果坚持经常性、规律性的这种活动，对身体健康亦是助益的，至少可以缓解或减轻相关症状、亦可配合治疗致其康复。
“五十肩”一定是50岁发病吗？
肩周炎这种疾病大家并不陌生，因为这种疾病在日常生活***别常见，特别是对一些广大的中老年朋友来说，肩周炎是非常常见的一种疾病，为什么肩周炎又叫五十肩？是因为肩周炎的发病年龄大约就在五十岁左右。
现在研究认为人类的生长，发育，衰退和死亡都是大自然的客观规律，在五十岁左右正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段，这个过程由于体制渐衰，体力活动减少，肩部的活动量又小和一些自主神经系统或者内分泌系统的功能紊乱，使得一部分血液循环减慢，部分毛细血管的血液循环交叉，逐渐使肩部的软组织新陈代谢出现一些蜕变。
这个时候任何有***的作用，作用于肩部均可导致广泛的一些炎症和变性，从而进一步的激发出现一些肩关节的疼痛，表现为肩关节活动受限和肌肉萎缩，所以肩周炎又叫五十肩。
“五十肩”不是五十岁左右就一定会得，同样，得“五十肩”的目前已经不局限在五十岁左右了。社会在发展，尤其电子产品的使用，让颈椎病、肩周炎成为很多白领、学生党的常见病。平时要注意在工作、学习休息间期进行肩关节和颈部的活动，注意活动的幅度尽可能增大，活动的方向要多，在安全范围内，使肩关节组织得到充分的拉伸，防止局部组织黏连发生。如果还不知道怎样运动，建议下载一些体操***进行学习，中医上的“八段锦”、“五禽戏”、“太极拳”都是不错的选择。
到此，以上就是小编对于练体操容易得肩周炎嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于练体操容易得肩周炎嘛的2点解答对大家有用。
