大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎的痛怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎的痛怎么办的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎的痛是什么滋味。有什么方法疗愈吗？
我是左肩膀很痛，而且是钻心的痛，去医院看病时，医生告诉我是五十肩，他给我打了一针小针刀，配了一些消炎止痛药，至今两年没有复发，感觉这个医生是对症冶疗，效果不错。
肩周炎一般是夜晚睡觉时肩膀露在被外受冻造成的，痛时又酸又痛不好受，有时手我都抬不起来。我什么办法都用过，活络油，膏药都治不了根。现在在网上买了二种肩甲穿上簿的秋夏，厚的春冬穿好象有的用。
那滋味很不好受。我也不清楚从那天开始左手举不起高来。刚开始贴药膏也不管用，就到大医院看，拍片子做理疗，效果虽然有好一点，但是还是不能根治。医生建议我每天做手臂运动，有条件的话每天去游泳，特别是蛙泳。现在我基本上每天都在做手臂运动，夏天有时间就去游泳。恢复比以前好多了。
我的肩周炎在右肩，不痛，但是怕冷，特别是冬天骑车的时候，风呼呼的吹，如果穿少了，右肩就会觉得透风，凉嗖嗖的。所以我的肩周炎要点就是注意保暖。原来右肩关节也有响声，手臂往后转一圈就“咔”的一声，转一圈响一声，现在好多了，不响了。
听说患了肩周炎筋腱容易粘连，粘连了就会痛，所以我就经常运动肩膀，经常手臂往前，往后转圈；手臂上举往后用力，手臂往下往后用力；十指交叉翻转往头上举起，踮起脚尖；最喜欢在小区健身器材那里去吊单杠，感觉全身都拉伸了，特别舒坦；跟着小***跳跳健身操也不错。总之就是经常锻炼运动手臂，不要让筋腱粘连，然后慢慢就会减轻直至痊愈。而且，也健身瘦身，两全其美[呲牙][呲牙]。
温馨提示：运动过后再做做手臂的拉伸：往前后，左右，上下拉伸，效果更好。
还有一个方法：有人说吃蛇肉治好了肩周炎，不知道是真是***，不敢尝试，下不了嘴，太吓人了。
得了肩周炎，胳膊酸痛无法睡觉，该怎么办？
肩周炎只是老百姓的一个统称，其实肩周炎细分为岗下肌肌腱炎，岗上肌肌腱炎，肱二头肌长头肌腱炎，等等。
引起我们肩膀疼痛的肌肉除了我们的肩袖肌群以外，还有比如前锯肌，肱三头肌，喙肱肌，胸大肌，胸小肌，背阔肌，肩胛提肌等。如果你现在的问题没有引起肩关节受限的话还好解决。如果引起了肩关节受限就麻烦的多了，引起肩关节受限又分为肩屈受限，肩伸受限，梳头受限，往后背手受限等。越受限多越涉及到的肌肉更多处理起来也就更麻烦。
根据你的描述因为没有具体查体，估计你患有岗下肌肌腱炎，为什么这样说呢？下面给你分析一下。
岗下肌起于肩胛骨后侧下部止于肱骨大结节后缘。功能外旋上臂，上部可外展上臂，下部可内收上臂。
主要症状就是梳头受限疼痛，肩膀无法同时往内转又向内收。睡觉时疼痛一侧无法卧床。下面来看看岗下肌激痛点示意图。希望对你有帮助，
肩周炎该怎么治？我国传统中医将肩周炎归于“肩痹”“痹症”范畴，是由虚实夹杂，气血不足，筋疲骨衰，筋脉拘挛且复感风湿寒邪、气血阻滞所致。因此在中医学上认为肩周炎的治疗应以行气活血止痛、温通经络为主。
方法1：温针灸局部穴位温针灸治疗肩周炎通过温通经络，促经气血运行通畅，以达到改善疼痛症状的目的。
针灸能够改善患者患处局部血液循环，具有活血 通络、缓急止痛的效果，艾条具有祛湿通络的作用，可改善患者患侧血浆渗透压，调节血液循环，增强免疫力。温针灸是将针灸和艾条的作用相结合，可在肩周炎恢复期一定程度上帮助机体组织修复，抑制结缔组织增生，进而改善患者肩关节功能。方法2：中药熨法中药熨法因其经过特殊加工以及[_a***_]的配合，体现热力和药力的联合作用是其最为突出的特点。其治疗常以热敷为主，配合特定的中药，既能促进局部血液循环，又能化解局部的风寒湿邪，从而缓解肩关节局部的疼痛，改善肩关节的功能活动。体外冲击波是通过运用外来有序、均匀、精确的震荡冲击神经末梢及局部肌肉等软组织，从而达到松解粘连、止痛的目的。经研究发现，体外冲击波的机制主要是当冲击波作用于软组织时，能够促进组织内毛细血管再生以及相关细胞的分化增殖，改善局部组织损伤状况，从而有效地改善肩周炎患者的疼痛及功能障碍。
除了上述两种方法，常见的还有刺络拔罐、刮痧推拿，这些方法都能有效促进肩周炎患者的康复。具体操作还需专业人士进行操作，切勿随意模仿。
到此，以上就是小编对于肩周炎的痛怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎的痛怎么办的2点解答对大家有用。
