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月子没做好,出了月子手指骨头疼有没有补救办法?
亲亲,很高兴回答你的问题。
出月子后,手指骨头疼,很可能是月子里孩子抱多了,或者手机拿多了的缘故。我生完大宝后,因为工作原因几乎每天都会用到手机,出月子后就感觉手指关节都硬了。握拳头都有点吃力。后期减少握手机的频率就可以了。女人生完孩子,身体完全恢复要4-6个月。。所以出了月子也要注意的。
你好很高兴回答你这个问题
我的宝宝现在3个多月了,我做月子的时候是8月份,还是有点热,天天开着空调,虽然没有搞冷水,可能空调吹多了,从还没有出月子我的手指骨头,还有脚趾都有点疼,现在更是吹一点风就不舒服
现在要注意的是,现在天气变冷了,最好不要自己去搞冷水,洗衣服带个手套比较好或直接用热水更好,没事的时候多用热水泡一泡会好很多,还有就是补充钙的吸收,每天早晚喝一杯牛奶也是比较好的,最重要的是保暖,多穿点衣服
这是月子留下的病根,我听很多当妈妈的人,因为月子没有做好经常都会这不舒服那不舒服的,应该没有办法痊愈,只能靠自己平时多注意,要好点,所以女人一定要好好坐月子,一定不能吹风,不然后悔的是自己,没事的时候多晒一晒太阳☀
这个可能是月子里受凉了,因为月子里本身身体就是虚弱的,会疯狂出虚汗,老一辈的说法还是有道理的,让捂着,但也要适度,如果出太多汗反而不好,手指能,膝盖疼,手腕疼都是受凉或是累着了,想缓解一点就要出了月子去汗蒸,把湿气排一排,经常用艾灸灸也会缓解,如果想彻底好,人家也说了等下一次做月子时好好的养回来[呲牙]
我宝宝八个多月,一个人带宝宝也是月子没做好,肩周炎后背腰一碰就痛,腱鞘炎手指痛。下雨或天气冷很明显。也艾灸过不如早晚后背晒太阳,需要注意保暖,平时多锻炼身体,现在每天坚持做瑜伽好很多。还有多喝补气血的汤水。
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