大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎引起肘关节酸胀的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎引起肘关节酸胀的解答，让我们一起看看吧。
肩膀又疼又冷，与肩周炎有关吗？
随着现代人的工作和生活方式改变，肩周炎的发病年龄在下降，已成为常见的办公室疾病，有些人年纪轻轻就患上了肩周炎。肩周炎常因天气变化及劳累而诱发。那如果肩膀又疼又冷，就是肩周炎吗？
肩膀又疼又冷是肩周炎的一个表现。
肩周炎最主要的一个症状就是肩关节疼痛，这种疼痛表现为怕冷，不少患者终年用棉垫包肩。尤其是在冬季，患者一受冷风***就会感到肩膀又凉又痛，因此，冬季也是肩周炎的多发季节。有些患者即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是在办公室空调下，如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。由于患病后肩关节僵硬，活动受限，像被冻结一样，所以又称“冻结肩”。
不过仅仅是肩膀又疼又冷还不能诊断为肩周炎，肩周炎的肩痛还有以下几种明显的特点：
1.疼痛昼轻夜重：表现为肩关节某个部位阵发性疼痛为昼轻夜重，大多患者常常在夜晚痛醒。
2.疼痛导致活动范围受限：在做一些伸展、上举、旋转的动作会更加疼痛，严重的患者会连基本的自理都无法完成。当病情发展到更加严重的时候，从肩关节到肘关节之间的肌肉、韧带都令人疼痛难忍。
3.存在压痛点：大多数的肩周炎的患者在肩关节周围都存在明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，所以当肩膀出现又疼又冷的症状时，要尽快到医院骨科就诊。
本期医数嘉宾
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科、上海市第七人民医院骨伤科（脊柱外科）主任医师 莫文教授
是不是肩部疼痛就一定就患上肩周炎？
莫：肩周炎的症状主要是肩部的一个疼痛，它的疼痛有几个特点，就是活动的时候才会痛，静止的时候它不痛，另外一个就是夜间会痛，白天可能会痛好一点。那么它会慢慢地出现功能的障碍，是一个逐步出现。可能一开始活动是小幅度的受限，到最后会越来越受限。所以肩周炎在临床上有也分好几个期，有急性期、粘连期、最后有缓解期。那么有一部分病人可以慢慢地治愈，所以也有说法说，其实我们每个人可能都生过肩周炎，只不过它好了。但是还有一部分病人由于它疼痛的原因、功能障碍的原因，他得到医院来就诊，那么医生就会通过一些体格检查，包括一些***检查、影像学的检查，来判断它到底是不是这个病。
肩周炎和糖尿病是否有一定的关系？
莫：临床上的确发现糖尿病的病人患肩周炎的是比较多，但是是什么原因？目前还没有明确的解释，只是在临床当中我们会发现有这样的情况。现在有很多的治疗方法，包括局部的封闭也是一种治疗的方法。那么其实要用这种方法的时候，可能我们就会要注意，如果这个病人糖尿病的话，可能我们一些封闭用的激素使用就需要慎重，因为激素的应用可能会引起病人血糖的波动。
肩膀又冷又疼，是可以怀疑是肩周炎。在这种情况之下，可以去门诊进行确认。那么，肩周炎肩膀为什么会感觉到又冷又疼呢？
肩周炎在中老年人中是常见疾病，发病高峰在50岁左右，又叫“五十肩”，这种肩周炎肩部会逐渐产生疼[_a***_]并且活动功能受损且日益加重，主要表现为肩关节囊及其周围韧带，肌腱和滑膜受损的一种慢性特异性炎症。
肩周炎患者之所以怕冷，甚至在夏天都不能够吹空调。是因为肩周炎作为一种慢性疾病，其炎症一直得不到很好的缓解。在这个前提之下，肩部的血管受到了压迫，血供不足，肌肉细胞无法进行正常的新陈代谢，热量产生不足，这时候肩周炎患者的肩部就会感觉到由内向外的冷。
而肩周炎患者会感觉到疼痛，是因为本身肩部肌肉就受到损害，长时间的炎症***下导致供血不足，肌肉进一步萎缩，此时活动肩部肌肉无法提供相应的功能的同时，更容易受到损伤，这时就会明显的感觉到一种撕裂样的剧痛。并且肩关节软组织也受到炎症所产生的炎症因子的侵袭而受到损伤，这就加剧了肩部的疼痛。
其实肩关节炎患者，除了感觉肩部又冷又痛之外，还会感觉到肩关节的活动受限，不能正常完成外展上举外旋内旋等常规动作。还可以表现为压痛和肌肉痉挛萎缩。现代人由于长时间保持一个姿势的时间大大增加，所以肩周炎的发病率逐年递增，且发病年龄趋向年轻化。所以要在生活当中多多注意，才能防止患上肩周炎。
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肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，患者可能有一个或多个病症。一般来说病情较轻的患者都会表现出间断性的疼痛，严重的可能会出现持续性疼痛，这种疼痛影响了日常生活。
昼轻夜重是一大特点
昼轻夜重为肩周炎的一大特点，这也是早期的肩周炎症状，表现为肩关节某个部位阵发性疼痛，起初疼痛轻、范围小，之后可发展为大范围的疼痛，且昼轻夜重，大多患者常常因翻身夜晚痛醒。
肩关节怕冷、有压痛感
一般肩周炎患者都怕冷，冬天会加重疼痛，即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是一些白领，办公室空调更让人畏惧。如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。
大多数的患者在肩关节周围都存在压痛点，压痛点很好找，以肱二头肌长头腱沟最明显。对于肩周炎患者来说，无压痛点患者很少见。
哑铃对肩周炎有好处吗？
人得了肩周炎后有针对性的做些运动，对康复有好处，肩周炎通常是风、寒、湿的环境下对肩周及关节造成的非炎症性损伤，侬中医行气活血、舒筋活络法，适当的肩部运动即可起到活络筋骨，减轻和改善肩周炎，如病程短或症状轻通过合理运动也可全愈，这和推拿按摩异曲同功。
有时候在家锻炼比去拥挤、弥漫着汗臭的健身房锻炼更方便。如果你同意这个观点，买一些哑铃在家锻炼你的肱二头肌、肱三头肌、肩膀、背部和胸部的肌肉，那在使用哑铃该注意什么吗？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能太轻，太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。力量增加不能心急，要循序渐进，大家知道哑铃对肩周炎有好处吗？
肩周炎是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，生活中不少肩周炎患者因深受其困扰而就医，专家指出，目前临床上肩周炎的治疗方法有多种，患者不妨可***用运动的方法来改善肩周炎的症状，而利用哑铃操，可以有效缓解肩周炎症状，主要方法如下：
1、患者站立位，患侧手持哑铃(或重物)1只(重量约0.5?2千克，以不妨碍上肢运动为宜)。患者通过患侧上肢作前举、后伸、内收、外展等动作，达到缓解肩部粘连的目的。上述动作交替进行，每次做5?10分钟，每日2、3次。
2、患者双手各握哑铃1只(重量同上)。双手持哑铃向身体两侧平举，维持3?5秒钟后恢复原位，反复做10?20次。再双手持哑铃前平举，维持3?5秒钟后恢复原位，反复做10?20次。
3、患者仰卧位，双手持哑铃上举，双肘关节伸直，与床面垂直。双上肢缓慢分开至身体两侧，倾斜约45°，维持5、10秒钟后恢复原位，反复做10?20次。
4、患者俯卧位，患侧上肢手持哑铃下垂于床两旁，肘关节伸直。患者缓慢外展持哑铃的上肢，使患侧上肢与床面平齐，维持3、5秒钟后恢复原位，反复做10?20次。
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到此，以上就是小编对于肩周炎引起肘关节酸胀的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎引起肘关节酸胀的2点解答对大家有用。
